La proporción del estado de ánimo es un concepto introducido por el psicoterapeuta y psiquiatra suizo Ernst Kretschmer en 1895. Determinó las proporciones del estado de ánimo de un individuo, según la estructura y el tipo de cuerpo. Con este concepto, es posible comprender no solo las características constitucionales de una persona, sino también su estado emocional en un momento determinado.
Según Kretschmer, las proporciones se diferencian entre sí en el contenido de dos tipos de metabolismo principales y equilibradores: el parasimpático y el simpático. En base a esto, propuso cuatro opciones para la proporción del estado de ánimo.
Hay una proporción de tipo astenoide. Estas personas son delgadas, altas y tienen el torso y las extremidades largas. Como regla general, tienen una constitución física débil. Los tipos asténicos no tienen depósitos de grasa, por lo que tienen poca resistencia y resistencia a las infecciones. Sus vasos sanguíneos son delgados y largos, propensos al estancamiento de la sangre. Debido a la fragilidad de las paredes de los vasos sanguíneos, la sangre pasa lentamente de los capilares a las venas, por lo que la pérdida de sangre a menudo se produce debido a daños mecánicos, como un golpe. El estado emocional de estas personas es inestable. Son enérgicos y alegres, de mal genio y tienen una gran inteligencia. Al mismo tiempo, pueden ser sensibles, propensos a cambios rápidos de humor y ansiedad. Con la actitud adecuada, el estado de salud puede ser bastante bueno, con sobrecarga y mala nutrición, la resistencia del cuerpo al estrés disminuye. El estrés mental es más fácil para esas personas. La función sexual está alterada, con mayor frecuencia hay disfunción eréctil. Ejemplo: la famosa tenista Maria Sharapova, después de ganar el US Open, dijo en su discurso que