Humör proportion

Mood proportion är ett koncept som introducerades av den schweiziske psykoterapeuten och psykiatern Ernst Kretschmer 1895. Han bestämde proportionerna av humör för en individ, beroende på kroppsstruktur och kroppstyp. Med detta koncept kan du förstå inte bara de konstitutionella egenskaperna hos en person, utan också hans känslomässiga tillstånd vid en viss tidpunkt.

Enligt Kretschmer skiljer sig proportionerna från varandra i innehållet i två huvud- och balanserande typer av metabolism: parasympatisk och sympatisk. Utifrån detta föreslog han fyra alternativ för humörandelen.

Det finns en andel av astenoidtyp. Dessa människor är smala, långa och har långa bålar och lemmar. Som regel har de en svag fysisk byggnad. Asteniska typer har inga fettavlagringar, som ett resultat av vilket de har låg uthållighet och motståndskraft mot infektioner. Deras blodkärl är tunna och långa, benägna att blodstagnation. På grund av bräckligheten hos blodkärlens väggar rör sig blod långsamt från kapillärer till vener, så blodförlust uppstår ofta på grund av mekanisk skada, såsom ett slag. Det känslomässiga tillståndet hos sådana människor är instabilt. De är energiska och glada, kvicka och har hög intelligens. Samtidigt kan de vara känsliga, benägna för snabba humörsvängningar och ångest. Med rätt inställning kan hälsotillståndet bli ganska bra, med överbelastning och dålig kost minskar kroppens motståndskraft mot stress. Psykisk stress är lättast för sådana människor. Sexuell funktion är nedsatt, oftast är erektil dysfunktion närvarande. Exempel: den berömda tennisspelaren Maria Sharapova, efter att ha vunnit US Open, sa i sitt tal att