Az Agastria egy olyan állapotot jelöl, amelyben egy személy éhségérzetet érez annak ellenére, hogy már jóllakott. Ez különféle okok miatt fordulhat elő, például rossz táplálkozás, stressz, alváshiány vagy fizikai aktivitás.
Az agastria egyik oka lehet, hogy a szervezet nem tudja megfelelően megemészteni az ételt. Például, ha egy személy túl sok zsíros vagy nehéz ételt fogyaszt, akkor előfordulhat, hogy szervezete nem tudja feldolgozni és felszívni azt. Ennek eredményeként egy személy éhesnek érezheti magát, még akkor is, ha már jóllakott.
Az agastria másik oka lehet a tápanyagok hiánya az étrendben. Ha az ember nem kap elég fehérjét, zsírt, szénhidrátot és vitamint, akkor még elegendő étel elfogyasztása után is éhes lehet.
Ezenkívül a stressz és az alváshiány is okozhat agastriát. Amikor egy személy stresszt vagy alváshiányt tapasztal, szervezete hormonokat termel, amelyek serkentik az éhséget.
Az agastria elkerülése érdekében figyelnie kell az étrendjét, és elegendő tápanyagot tartalmazó ételt kell fogyasztania. Fontos továbbá az elegendő alvás és fizikai aktivitás, hogy a szervezet megfelelően tudja feldolgozni az ételt és megszabadulni a méreganyagoktól.