Tűzfű Keskenylevelű, Vagy Ivan-Chai.

A tűzfűfélék családjába tartozó évelő növény, legfeljebb 150 cm magas, rizóma magasan fejlett. A szár felálló. A levelek váltakozó színűek, lándzsa alakúak, akut, sötétzöldek. Virágzik június-augusztusban. Rizómákkal és magvakkal szaporítják.

Az Angustifolia tűzfű Oroszország szinte teljes területén elterjedt. Leégett területeken, erdei tisztásokon, töltéseken és utak mentén bőségesen terem.

Feldolgozás után a szárakat kötelekké fonják, és szöveteket készítenek belőle. A fát szigetelőlapok készítésére használják. A fiatal rizómák édesek, nyersen vagy főzve fogyaszthatók. A fiatal leveleket és hajtásokat levesekhez és salátákhoz adják.

A szárított gyökerekből lisztet készítenek diétás kenyér és palacsinta sütéséhez. A pörkölt gyökerekből kávét készítenek. A levelekből aromás „Koporo” teát készítenek.

Jó méznövény.

A levelek és virágok gyógyászati ​​alapanyagként szolgálnak. A nyersanyagok gyűjtése július-szeptemberben történik. Árnyékban szórjuk el legfeljebb 5 cm-es rétegben, szárítsuk 1 napig, tenyerünkkel csavarjuk, amíg ki nem jön a leve, majd sütőpapíros tepsire fektetjük, nedves ruhával letakarjuk, 6-10 óráig tartjuk kb. 25°C hőmérsékleten, és 40 percig szárítsa kemencében vagy kemencében 100°C hőmérsékleten. Jól zárható fa- vagy üvegedényben 2 évig tárolandó.

A teafőzéshez a leveleket forró porcelán teáskannába tesszük, felöntjük forrásban lévő vízzel, lecsepegtetjük és azonnal újratöltjük. A hő megőrzése érdekében fedje le a vízforralót egy szalvétával 5 percre. A Koporye tea jótékony hatással van az álmatlanságra és a fejfájásra, normalizálja a bélműködést.

A levelek C-vitamint, karotint, tannint, nyálkaanyagot, kumarinokat, flavon- és antocianinvegyületeket és alkaloidokat tartalmaznak. A növény minden része sok vasat, mangánt és egyéb nyomelemeket tartalmaz.

A tűzfű infúzió gyulladáscsökkentő, burkoló, fájdalomcsillapító, nyugtató és görcsoldó hatású. Hasznos a gyomor- és nyombélfekély, valamint a gyomor- és bélnyálkahártya gyulladása esetén, mivel csökkenti a fájdalmat és normalizálja a gyomor-bél traktus funkcionális aktivitását.

Az infúzió elkészítéséhez öntsünk 3 evőkanál zúzott levelet 1 pohár forró vízbe, forraljuk alacsony lángon 15 percig, hűtsük le szobahőmérsékletre, szűrjük le és a térfogatot állítsuk az eredeti térfogatra. Naponta 3-szor 2 evőkanál étkezés közben. Ugyanez az infúzió alkalmas külső használatra.