A kalcium gondoskodik a szépségről és az egészségről

A kalcium fontos ásványi anyag az emberi egészség számára, különösen a nők számára. Fontos szerepet játszik az erős csontozat, az egészséges fogak és körmök megőrzésében, valamint elősegíti a szép haj kialakulását. Szerepe azonban a szervezetben nem korlátozódik ezekre a funkciókra.

A LIKAR.INFO egészségügyi portál egy új speciális projektet indított „Calcium-D3 Nycomed”, amely a kalciumnak a nők egészségében és szépségében betöltött szerepével foglalkozik. A projekt keretében megtudhatod, hogyan segíti a kalcium az egészséges baba megszületését, valamint azt is, hogyan biztosíthatod szervezetednek a szükséges mennyiséget ebből a fontos ásványi anyagból.

A kalciumszükséglet különösen fontos a terhességet tervező nők számára. A kutatások szerint a kalcium iránti igény már a születés előtt is felmerül, hiánya pedig a terhes nő szervezetében nemcsak saját egészségére, hanem a születendő gyermek fejlődésére is veszélyes lehet.

Emellett a kalcium fontos a szív és izom egészségének megőrzésében, az immunrendszer erősítésében és a posztmenopauzás nők csontritkulás kockázatának csökkentésében.

A "Calcium-D3 Nycomed" speciális projekt részeként megismerkedhetsz különféle kalciumban gazdag ételekkel, és azt is, hogyan kell megfelelően felépíteni az étrended, hogy a szervezeted megfelelő mennyiségű ásványi anyaghoz jusson. Tippeket is megtudhat a szervezet kalcium felszívódásának javítására.

A projekt emellett ajánlásokat ad a szervezet kalciumhiányával összefüggő betegségek megelőzésére és kezelésére.

A "Calcium-D3 Nycomed" speciális projekt anyagaival a LIKAR.INFO portál "Nőgyógyászat" rovatában ismerkedhet meg. Vigyázz egészségedre és szépségedre kalciummal!