Kalsium pitää huolta kauneudesta ja terveydestä

Kalsium on tärkeä kivennäisaine ihmisten, erityisesti naisten, terveydelle. Sillä on tärkeä rooli vahvojen luiden, terveiden hampaiden ja kynsien ylläpitämisessä ja se edistää kauniita hiuksia. Sen rooli elimistössä ei kuitenkaan rajoitu näihin toimintoihin.

Terveysportaali LIKAR.INFO on käynnistänyt uuden erikoisprojektin ”Calcium-D3 Nycomed”, joka on omistettu kalsiumin roolille naisten terveydessä ja kauneudessa. Osana projektia pääset oppimaan, kuinka kalsium auttaa terveen vauvan syntymässä, sekä kuinka saat kehollesi tarvittavan määrän tätä tärkeää kivennäisainetta.

Kalsiumin tarve on erityisen tärkeä raskautta suunnitteleville naisille. Tutkimusten mukaan kalsiumin tarve syntyy jo ennen syntymää, ja sen puute raskaana olevan naisen kehossa voi olla vaarallista paitsi hänen omalle terveydelleen myös syntymättömän lapsen kehitykselle.

Lisäksi kalsium on tärkeä sydämen ja lihasten terveyden ylläpitämiselle, immuunijärjestelmän vahvistamiselle ja postmenopausaalisten naisten osteoporoosiriskin vähentämiselle.

Osana erityisprojektia "Calcium-D3 Nycomed" pääset myös oppimaan erilaisista kalsiumpitoisista ruoista ja siitä, miten ruokavaliosi rakennetaan oikein, jotta elimistö saa tarvittavan määrän tätä mineraalia. Voit myös oppia vinkkejä kehosi kalsiumin imeytymisen parantamiseen.

Hankkeessa annetaan myös suosituksia kehon kalsiumin puutteeseen liittyvien sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.

Voit tutustua erikoisprojektin "Calcium-D3 Nycomed" materiaaleihin LIKAR.INFO-portaalin "Gynekologia" -osiossa. Pidä huolta terveydestäsi ja kauneudestasi kalsiumilla!