Izom, hátsó brachialis (M. Brachialis Posterior)

A hátsó brachialis izom (M. brachialis posterior), más néven hátsó brachialis izom, az egyik vállizom, amely a váll hátsó részén található. Háromszög alakú, és három részből áll: a hosszú fejből, a rövid fejből és a széles izomból. A hosszú fej a lapockaból ered és a felkarcsont hátsó felszínén fut végig, a rövid fej pedig a lapocka hátsó felszínén ered és a felkarcsont elülső felszínén végződik. A széles izom a humerus elülső felületétől indul és a lapocka hátsó felületén ér véget.

A brachialis posterior izom feladata a könyökízület meghosszabbítása. Részt vesz a vállrablásban és az alkar belső rotációjában is. Segít abban is, hogy a vállát a megfelelő helyzetben tartsa munka vagy fizikai aktivitás közben.

A brachialis posterior izom fontos eleme a váll egészségének megőrzésében és az olyan betegségek kialakulásának megelőzésében, mint a ficamok és szalagszakadások. Ennek az izomnak a rendszeres gyakorlása erősítheti, javíthatja a rugalmasságot és megelőzheti a sérüléseket.

Így a brachialis posterior izom fontos szerepet játszik a váll működésében és egészségének megőrzésében. Az ehhez az izomhoz végzett gyakorlatok segítenek megerősíteni és megakadályozni a sérülések kialakulását.