Izom, Mentalis (M. Mentalis, Pna, Bna, Jna)

Az állizom vagy mentalis izom (m.mentalis) egy erőteljes izom az arc alsó részén, amely az alsó ajak felemeléséért és nyújtásáért, valamint az alsó állkapocs megfeszítéséért felelős. Az arc oválisának megőrzésében is részt vesz, és segít az arckifejezés kialakításában. Ez az izom az alsó állkapocs elülső részén és az áll oldalán található. Meglehetősen korlátozott funkciója miatt azonban a legtöbb arctorna során használaton kívülinek számít. Ennek ellenére egyes szakértők úgy vélik, hogy ez az izom javíthatja az arc formáját és textúráját, ezért figyelmet érdemel. Az alábbiakban ennek az izomnak anatómiai elemzése és a gyakorlatok listája található.

A mentalis izom az egyik legerősebb izom a fej arc területén. Négy részre oszlik, amelyek mindegyikének megvan a maga funkciója.

A mentalis izom első részét premaxillárisnak vagy premalleusnak (pma) nevezik. Az arc belső felületén található, és az alsó állkapocs tövéig terjed, ahol a mentalis izom másik végéhez kapcsolódik. Az izom ezen részének feladata az alsó állkapocs leengedése, a száj kinyitása és az alsó ajka előretolása. A mentalis izom második részét posztmaxillarisnak vagy mentaliusnak (ma) nevezik. A légcső hátsó végétől az alsó állkapocs tövéig fut. Ennek a résznek a funkciója az alsó állkapocs leengedése és nyújtása, nyugodt helyzetben tartása, valamint az ajkak kiterjesztése és a nyelv visszahúzása. A mentális izom vagy a híd harmadik szegmense (bma) rostokból áll, amelyek az orrsövény elülső felületén futnak, és az orr tövénél az arccsonthoz tapadnak. Ennek a résznek az a feladata, hogy meghajlítsa az orrsövényt, megnyújtsa az arcokat, és felfelé és kifelé emelje az ajkakat. A negyedik szegmenst mentális vagy terminális (jma) izomnak nevezik, amely a submandibularis izom elülső végén kezdődik, és lehúzva kinyitja a szájat. Az előző szegmensekkel ellentétben ez a rész kis szerepet játszik a mandibula megnyúlásában, és megtartja pozícióját beszéd és nyelés közben. Összességében a mentalis izom fontos szerepet játszik az arc iliacus anatómiájában, mivel tevékenysége szabályozza az arc formáját.