Mięsień, Mentalis (M. Mentalis, Pna, Bna, Jna)

Mięsień podbródka lub mięsień mentalis (m.mentalis) to potężny mięsień w dolnej części twarzy, który odpowiada za unoszenie i rozciąganie dolnej wargi oraz zaciśnięcie żuchwy. Bierze także udział w utrzymaniu owalu twarzy i pomaga w kształtowaniu wyrazu twarzy. Mięsień ten znajduje się w przedniej części żuchwy i po bokach podbródka. Jednak ze względu na swoją dość ograniczoną funkcję uważa się, że nie jest używany w większości ćwiczeń twarzy. Mimo to niektórzy eksperci uważają, że mięsień ten może pomóc poprawić kształt i fakturę twarzy i dlatego zasługuje na uwagę. Poniżej znajduje się analiza anatomiczna tego mięśnia oraz lista ćwiczeń.

Mięsień mentalis jest jednym z najpotężniejszych mięśni w okolicy twarzowej głowy. Podzielony jest na cztery części, z których każda ma swoją funkcję.

Pierwsza część mięśnia mentalis nazywana jest kością przedszczękową lub przedmęczkową (pma). Znajduje się na wewnętrznej powierzchni policzka i sięga do podstawy żuchwy, gdzie łączy się z drugim końcem mięśnia mentalnego. Funkcją tej części mięśnia jest opuszczenie dolnej szczęki w dół, otwarcie ust i wypchnięcie dolnej wargi do przodu. Druga część mięśnia mentalis nazywana jest mięśniem szczękowym lub mentalius (ma). Biegnie od tylnego końca tchawicy do podstawy żuchwy. Funkcją tej części jest opuszczanie i prostowanie żuchwy, utrzymywanie jej w spokojnej pozycji, a także prostowanie warg i cofanie języka. Trzeci segment mięśnia mentalis, czyli mostu (bma), składa się z włókien biegnących wzdłuż przedniej powierzchni przegrody nosowej i przyczepiających się do kości twarzowej u nasady nosa. Rolą tej części jest zgięcie przegrody nosowej, rozciągnięcie policzków i uniesienie wargi w górę i na zewnątrz. Czwarty segment nazywany jest mięśniem mentalnym lub końcowym (jma), który zaczyna się na przednim końcu mięśnia podżuchwowego i jest ciągnięty w dół w celu otwarcia ust. W przeciwieństwie do poprzednich segmentów, ta część odgrywa niewielką rolę w wysuwaniu żuchwy i utrzymuje swoją pozycję podczas mowy i połykania. Ogólnie rzecz biorąc, mięsień mentalis odgrywa ważną rolę w anatomii mięśnia biodrowego twarzy, ponieważ jego aktywność zapewnia kontrolę nad kształtem twarzy.