Lihas, Mentalis (M. Mentalis, Pna, Bna, Jna)

Leukalihas eli mentalis-lihas (m.mentalis) on voimakas lihas kasvojen alaosassa, joka vastaa alahuulen nostamisesta ja venyttämisestä sekä alaleuan kiristämisestä. Se osallistuu myös kasvojen soikeuden ylläpitämiseen ja auttaa muotoilemaan ilmeitä. Tämä lihas sijaitsee alaleuan etuosassa ja leuan sivuilla. Varsin rajoitetun funktionsa vuoksi sitä pidetään kuitenkin käyttämättömänä useimmissa kasvoharjoitteluissa. Tästä huolimatta jotkut asiantuntijat uskovat, että tämä lihas voi auttaa parantamaan kasvojen muotoa ja rakennetta, ja siksi se on huomion arvoinen. Alla on tämän lihaksen anatominen analyysi ja luettelo harjoituksista.

Mentalislihas on yksi voimakkaimmista lihaksista pään kasvojen alueella. Se on jaettu neljään osaan, joista jokaisella on oma tehtävänsä.

Mentalislihaksen ensimmäistä osaa kutsutaan premalleukseksi (pma). Se sijaitsee posken sisäpinnalla ja ulottuu alaleuan tyveen, jossa se kiinnittyy mentalis-lihaksen toiseen päähän. Tämän lihaksen osan tehtävänä on laskea alaleuka alas, avata suu ja työntää alahuuli eteenpäin. Mentalislihaksen toista osaa kutsutaan postmaxillary tai mentalius (ma). Se kulkee henkitorven takapäästä alaleuan tyveen. Tämän osan tehtävänä on laskea ja laajentaa alaleukaa, pitää sitä rauhallisessa asennossa sekä pidentää huulia ja vetää kieli sisään. Mentalis-lihaksen tai sillan kolmas segmentti (bma) koostuu kuiduista, jotka kulkevat nenän väliseinän etupintaa pitkin ja kiinnittyvät nenän tyveen kasvojen luuhun. Tämän osan tehtävänä on taivuttaa nenän väliseinä, venyttää poskia ja nostaa huulia ylöspäin ja ulospäin. Neljättä segmenttiä kutsutaan henkiseksi tai terminaaliksi (jma) lihakseksi, joka alkaa submandibulaarisen lihaksen etupäästä ja vedetään alas suun avaamiseksi. Toisin kuin aikaisemmissa segmenteissä, tällä osalla on pieni rooli alaleuan ojentamisessa ja se säilyttää asemansa puheen ja nielemisen aikana. Kaiken kaikkiaan mentalis-lihaksella on tärkeä rooli kasvojen suoliluun anatomiassa, koska sen toiminta ohjaa kasvojen muotoa.