Hanyattfekvés

A fekvőtámasz a gerinc és a mellkas normál helyzetének helyreállításának folyamata, amelyet különböző okok okozhatnak, például sérülések, mozgásszervi betegségek, helytelen testtartás és egyéb tényezők.

A fekvőtámasz során a gerinc és a mellkas visszatér normál helyzetébe, ami javítja a testtartást és csökkenti az izmok és ízületek terhelését. Emellett a gerinc és a mellkas helyes helyzete javítja a vérkeringést és a légzést, valamint hozzájárul az általános közérzethez.

Számos reklinizációs módszer létezik, például masszázs, fizioterápia, terápiás gyakorlatok és mások. Mindegyik módszernek megvannak a maga előnyei és hátrányai, ezért a módszer kiválasztása a páciens egyéni jellemzőitől és egészségi állapotától függ.

Fontos megjegyezni, hogy a reclinizációt csak olyan szakember felügyelete mellett szabad elvégezni, aki felméri a beteg állapotát és kiválasztja a legmegfelelőbb kezelési módszert. Ez elkerüli a lehetséges szövődményeket és felgyorsítja a helyreállítási folyamatot.

**Bevezetés:** A hanyatlás az ágyéki gerinc kóros vagy kényszerű hiperextenziója, amely jelentős nem fiziológiás terhelés hatására alakul ki, a törzs rögzített helyzetében rögzül. Ugyanakkor a nyaki és a mellkasi gerinc helyzete megváltozik. A csigolyák kompressziós deformációinak kezdeti szakaszában az emberek kényelmetlenséget tapasztalnak a hát alsó részén, amikor előrehajolnak, köhögnek vagy tüsszögnek. A patológia súlyosbodásával és a tünetek előrehaladtával a vertebrobasilaris rendszerben felborul a vérkeringés, ami krónikus artériás magas vérnyomást, migrént, memóriazavarokat és egyéb neurológiai tüneteket okozhat.

**Rehabilitáció és kezelés:** Attól függően, hogy melyik tényező vált a fő provokáló tényezővé a kóros elhajlás kialakulásában, egy adott személyre vonatkoztatva egy átfogó programot dolgoznak ki a rendellenesség megszüntetésére. A rehabilitáció a következőket tartalmazza: * Masszázs eljárások * Gyógytorna; A méhnyak masszázs oldja a feszültséget, normalizálja az agy vérellátását, fokozza a csontanyagcserét.