A szuggesztió egy pszichoterápiás módszer, amely speciális technikákat alkalmaz hipnotikus transz állapotában, és a páciens kritikájának elfojtására épül, miközben attitűdöt formál. A kritikus reagálás képtelensége arra kényszeríti a pácienst, hogy kövesse a szóbeli utasításokat - a pszichoterapeuta utasításait. A szuggesztió alapvető mechanizmusai. A fő mechanizmus az ihletett ötletek tudattalan reprodukálása emléknyomok formájában. Ezért a szuggesztió segítségével a pszichoterapeuta világos és konkrét javaslatokat tesz a páciensnek. A szuggesztió meglehetősen hatékony módszer a páciens befolyásolására, különösen mélyhipnózis állapotában, ezért fontos ismerni a szuggesztiós módszereket, a szuggesztiók elérését a páciensben és a páciens hipnotikus állapotának jellemzőit. Csak azok a szuggesztiós ötletek vonatkoznak a szuggesztióra, amelyeket maga a páciens nem bírálhat, mert ellenkező esetben a páciens bizonyosan megkérdőjelezi magát a pszichoterapeuta által alkotott ötletet. A szuggesztiós kudarc akkor következhet be, ha a pszichoterapeuta egy teljesen új gondolatot próbál megalkotni, és nem a legtöbb ember tapasztalata, az emberiség történetében (kollektív emlékezetében) kialakult sztereotípia (archetipikus, mitológiai elképzelések), ill. a beteg személyes emlékei. A páciens mindig készen áll arra, hogy csak a korábbi hipnózis vagy önhipnózis során szuggesztív parancsok végrehajtása során keletkezett, jól ismert képeket észleljen. Ezért a pszichoterapeuta, aki a transzban lévő pácienst inspirálja, soha nem biztos abban, hogy ötletét pozitívan fogadják, hanem mindig a sikerben reménykedik. A pánikbetegségben szenvedő betegeknél el kell kezdeni a szuggesztió módszerének képzését. Olyan betegeknek kell lenniük, akiknek nem egy adott helyzet okozta fóbiás rendellenességük van (a félelem forrása egy konkrét helyzet, amely önmagában nem okoz félelmet), de általános félelemérzetük van, félnek bizonyos szagoktól, gyötrelmes félelmeik vannak a gondolattól pókok, kutyák látványa vagy a vér látványától való félelem, amikor a számára ijesztő tárgyakról és jelenségekről beszélget. Ezekben az esetekben a személy személyesen tapasztalja meg a félelmet (vagy azt hiszi, hogy én vagyok a félelem oka); ezeket a formákat meghatározatlan félelem jellemzi, amelynek nincs logikai kapcsolata a valós helyzettel. A hipnotikus ülések során megfigyelve, amikor mentálisan elképzeljük az agresszió tárgyát, az elutasítás és az undor érzése támad. Az ilyen személyek jól alkalmazkodnak hipnotikus hatásra és szuggesztióra. Itt fontos megjegyezni, hogy a harangszó használata, a fájdalom ütés ütős technikákkal, a kellemetlen szagok és a koffein fröccsenése oda vezethet, hogy a beteg csak olyan igényekre kezd el megfelelően cselekedni, mint A A