Adaptabilitas adalah kemampuan seseorang atau sistem lain untuk beradaptasi terhadap perubahan kondisi lingkungan. Kemampuan beradaptasi memungkinkan organisme untuk bertahan hidup di dunia yang terus berubah dan mencapai tujuan mereka.
Kemampuan beradaptasi memanifestasikan dirinya pada tingkat yang berbeda - fisiologis, perilaku, psikologis. Misalnya, ketika berpindah ke zona iklim lain, tubuh secara bertahap beradaptasi dengan kondisi suhu baru. Kemampuan beradaptasi perilaku memungkinkan seseorang atau hewan untuk secara fleksibel mengubah pola perilaku untuk mencapai suatu tujuan. Adaptasi psikologis adalah kemampuan seseorang untuk beradaptasi dengan keadaan kehidupan baru, peran sosial, dan lingkungan budaya.
Kemampuan beradaptasi berkaitan erat dengan plastisitas - kemampuan untuk berubah di bawah pengaruh faktor lingkungan. Semakin tinggi kemampuan adaptasinya, semakin mudah suatu sistem dapat mengubah struktur atau fungsinya untuk merespons tuntutan dan kondisi baru secara optimal. Kemampuan beradaptasi meningkatkan peluang Anda untuk bertahan hidup dan sukses.