Sopeutumiskyky

Sopeutuvuus on henkilön tai minkä tahansa muun järjestelmän kykyä mukautua muuttuviin ympäristöolosuhteisiin. Sopeutumiskyky mahdollistaa organismien selviytymisen muuttuvassa maailmassa ja saavuttaa tavoitteensa.

Sopeutumiskyky ilmenee eri tasoilla - fysiologisella, käyttäytymis-, psykologisella. Esimerkiksi toiselle ilmastovyöhykkeelle siirryttäessä keho sopeutuu vähitellen uusiin lämpötilaolosuhteisiin. Käyttäytymiskyvyn ansiosta ihminen tai eläin voi joustavasti muuttaa käyttäytymismalleja tavoitteen saavuttamiseksi. Psykologinen sopeutumiskyky on ihmisen kykyä sopeutua uusiin elämänolosuhteisiin, sosiaalisiin rooleihin ja kulttuuriseen ympäristöön.

Sopeutuvuus liittyy läheisesti plastisuuteen - kykyyn muuttua ympäristötekijöiden vaikutuksesta. Mitä suurempi sopeutumiskyky, sitä helpommin järjestelmä pystyy muuttamaan rakennettaan tai toimintojaan vastaamaan optimaalisesti uusiin vaatimuksiin ja olosuhteisiin. Sopeutumiskyky lisää mahdollisuuksiasi selviytyä ja menestyä.