Kepemilikan Ligamen Karpal Palmar

Ligamentum palmar pergelangan tangan (lat. l. carpi volare proprium) adalah salah satu ligamen tangan manusia. Terletak di area pergelangan tangan di sisi palmar dan merupakan ligamen sendi karpalnya sendiri.

Ligamen ini berasal dari tulang skafoid dan menempel pada tulang pisiformis. Ini memperkuat sisi palmar sendi pergelangan tangan dan mencegah perpanjangan tangan yang berlebihan.

Ligamentum palmar carpal, bersama dengan ligamen pergelangan tangan lainnya, memberikan mobilitas pada tangan dan terlibat dalam pemindahan beban dari tangan ke lengan bawah. Kerusakan pada ligamen ini dapat menyebabkan ketidakstabilan pergelangan tangan dan gangguan fungsi tangan.

Ligamen pergelangan tangan palmar sendiri atau l. Carpi proprium mengacu pada sekelompok ligamen yang menopang dan memperkuat pergelangan tangan. Letaknya di bagian dalam pergelangan tangan, di antara tulang radius dan ulna.

Ligamentum palmar pergelangan tangan terdiri dari dua bagian: palmar dan dorsal. Bagian palmar terdiri dari serabut-serabut yang menghubungkan tulang jari-jari dan pergelangan tangan. Punggung terdiri dari serat yang menghubungkan sendi pergelangan tangan ke tulang jari-jari.

Fungsi ligamen karpal palmar propria adalah untuk menjaga stabilitas pergelangan tangan dan memungkinkan pergerakan pada sendi pergelangan tangan. Ini juga membantu menjaga tangan pada posisi yang benar saat melakukan berbagai gerakan.

Selain itu, ligamen karpal palmar propria berperan penting dalam menjaga tangan pada posisi yang memberikan stabilitas selama gerakan presisi seperti menulis, menggambar, memainkan alat musik, dll.

Ketika ligamen ini rusak, berbagai masalah dapat terjadi, antara lain nyeri pergelangan tangan, keterbatasan gerak, dan masalah pada sendi pergelangan tangan.

Untuk mencegah kerusakan pada ligamen palmar pergelangan tangan, perlu dilakukan latihan penguatan otot-otot pergelangan tangan dan lengan bawah, serta memperhatikan teknik yang benar dalam melakukan berbagai gerakan, terutama saat melakukan latihan olah raga atau bekerja di depan komputer.