Зв'язка Зап'ястя Долонева Власна

Зв'язка зап'ястя власна долонна (лат. l. carpi volare proprium) - це одна зі зв'язок кисті людини. Вона знаходиться в області зап'ястя на долонній стороні і є власною зв'язкою зап'ясткового суглоба.

Ця зв'язка починається від човноподібної кістки і прикріплюється до горохоподібної кістки. Вона зміцнює долонний бік зап'ясткового суглоба та перешкоджає надмірному розгинанню пензля.

Зв'язка зап'ястя власна долонна разом з іншими зв'язками зап'ястя забезпечує рухливість пензля і бере участь у передачі навантажень з кисті на передпліччя. Ушкодження цієї зв'язки може призвести до нестабільності зап'ясткового суглоба та порушення функції кисті.

Зв'язка зап'ястя власна долонна або l. carpi proprium відноситься до групи зв'язок, які підтримують та зміцнюють зап'ястя. Вона розташована на внутрішній стороні зап'ястя, між променевою та ліктьовою кістками.

Зв'язка зап'ястя власна долонна складається з двох частин: долонної і тильної. Долонна частина складається з волокон, які з'єднують променеву та променево-зап'ясткову кістки. Тильна частина складається з волокон, що з'єднують променево-зап'ястковий суглоб з променевою кісткою.

Функція зв'язки зап'ястя власна долонна полягає в підтримці стабільності зап'ястя і забезпеченні руху в променево-зап'ястковому суглобі. Вона також допомагає утримувати пензель у правильному положенні під час різних рухів.

Крім того, зв'язка зап'ястя власна долонна відіграє важливу роль у утриманні пензля в положенні, яке забезпечує стабільність при виконанні точних рухів, таких як лист, малювання, гра на музичних інструментах і т.д.

При пошкодженні цієї зв'язки можуть виникнути різні проблеми, включаючи біль у зап'ясті, обмеження руху, а також порушення роботи зап'ясткового суглоба.

Для запобігання пошкодженням зв'язки зап'ястя власної долонної необхідно виконувати вправи на зміцнення м'язів зап'ястя і передпліччя, а також дотримуватися правильної техніки виконання різних рухів, особливо при виконанні спортивних вправ або роботі на комп'ютері.