Sirkumduksi

Sirkumduksi adalah salah satu gerakan paling luas yang dapat dilakukan oleh anggota tubuh manusia. Pada gerakan ini, ujung distal tungkai menggambarkan jalur melingkar sehingga menimbulkan gerakan melingkar. Sirkumduksi dimungkinkan karena kombinasi gerakan yang kompleks pada persendian anggota badan.

Biasanya, sirkumduksi terjadi pada persendian bahu dan pinggul. Pada sendi bahu, sirkumduksi terjadi ketika lengan diangkat dan anggota tubuh digerakkan dalam gerakan melingkar. Pada sendi panggul, sirkumduksi terjadi ketika kaki diangkat dan anggota tubuh digerakkan dengan gerakan memutar.

Sirkumduksi merupakan gerakan penting dalam banyak olahraga seperti bola basket, sepak bola, dan senam. Ini juga digunakan dalam latihan rehabilitasi untuk mengembalikan fungsi motorik anggota badan setelah cedera dan operasi.

Namun perlu diingat bahwa penggunaan gerakan sirkumduksi yang berlebihan dapat mengakibatkan cedera pada persendian dan otot, terutama jika anggota tubuh tidak siap untuk melakukan gerakan tersebut. Oleh karena itu, sebelum memulai latihan, Anda harus berkonsultasi dengan pelatih atau dokter dan memilih latihan yang sesuai.

Oleh karena itu, sirkumduksi merupakan gerakan penting yang dapat berguna dalam olahraga dan rehabilitasi, namun memerlukan perawatan dan persiapan anggota tubuh yang tepat.

Sirkumduksi adalah gerakan melingkar perifer ekstensif yang dapat dihasilkan oleh anggota tubuh ketika ujung distalnya membentuk lingkaran.

Ini adalah gerakan kompleks di mana fleksi, abduksi, ekstensi, dan adduksi berurutan terjadi pada sendi. Jadi, bagian distal tungkai (tangan, kaki) menggambarkan lingkaran penuh.

Sirkumduksi dimungkinkan pada sendi bahu dan pinggul karena bentuknya yang bulat, yang memberikan kebebasan bergerak yang lebih besar.

Gerakan ini berperan penting dalam menjaga keseimbangan dan koordinasi. Ini juga digunakan dalam beberapa olahraga dan tarian. Misalnya, dalam bisbol, bola dilempar dengan cara mengelak pada bahu, dan dalam menari, gerakan lebar pada lengan dan kaki sering kali melambangkan sunat.

Dengan demikian, sirkumduksi merupakan gerakan melingkar kompleks pada anggota badan yang berperan penting dalam aktivitas motorik manusia.

Sirkumduksi adalah gerakan melingkar perifer yang ekstensif pada suatu anggota tubuh, di mana bagian distal menggambarkan lingkaran dan mengambil bagian dalam gerakan tersebut. Konsep ini memiliki penerapan luas dalam ortopedi. Untuk memahami dengan jelas metodologi pelaksanaan prosedur, kita perlu mengetahui mekanisme sirkumduksi. Otot berkontraksi dan tegang

Sirkumduksi adalah gerakan melingkar perifer ekstensif pada tangan sepanjang busur dari 270° hingga 360°, digambarkan oleh ujung distal. Disebabkan oleh rotasi dan pronasi lengan bawah yang berhubungan dengan lintasan melingkar ujung distal. Dalam hal ini, telapak tangan dan jari menggambarkan belahan bumi. Sendi siku dan pergelangan tangan dilingkari. Bergantung pada amplitudo gerakan, perbedaan dibuat antara ekstensor melingkar lengkap pada lengan bawah dan ekstensor tidak lengkap, yang hanya mencakup awal gerakan (36, 40). Dia juga melakukan sebagian besar gerakan di appocrusse (pegangan pergelangan tangan). Tanda klinis sirkumduksi yang paling penting adalah kemungkinan pronasi permukaan dorsal jari tengah