环行

环行运动是人类四肢可以产生的最广泛的运动之一。在此运动中，肢体的远端描绘出圆形路径，从而产生圆周运动。由于肢体关节运动的复杂组合，循环是可能的。

通常，环转发生在肩部和髋部的关节中。在肩关节中，当手臂抬起并且肢体进行圆周运动时，就会发生环绕运动。在髋关节中，当腿抬起并且肢体进行圆周运动时，就会发生环绕运动。

环转是篮球、足球和体操等许多运动项目的重要动作。它还用于康复训练，以恢复受伤和手术后肢体的运动功能。

然而，必须记住，过度使用环转可能会导致关节和肌肉受伤，尤其是在四肢没有准备好执行此运动的情况下。因此，在开始训练之前，必须咨询训练师或医生并选择合适的练习项目。

因此，环转是一项重要的运动，可用于运动和康复，但需要对四肢进行护理和适当的准备。

圆周运动是肢体远端描绘圆时可以产生的广泛的外围圆周运动。

这是一个复杂的运动，其中关节依次发生屈曲、外展、伸展和内收。因此，肢体的远端部分（手、脚）描绘出一个完整的圆圈。

由于肩关节和髋关节呈球形，因此可以进行环行，从而提供更大的运动自由度。

这个动作对于保持平衡和协调起着重要作用。它也用于一些体育运动和舞蹈。例如，在棒球中，球是通过肩部的环绕运动来投掷的，而在舞蹈中，手臂和腿的广泛运动通常代表环绕运动。

因此，环绕运动是四肢复杂的圆周运动，在人体运动活动中发挥着重要作用。

圆周运动是肢体的广泛外围圆周运动，在此过程中远端部分描绘一个圆圈并参与运动。这一概念在骨科领域有着广泛的应用。为了清楚地理解执行该过程的方法，我们需要了解绕行机制。肌肉收缩并紧张

圆周运动是手沿 270° 到 360° 的弧线进行广泛的外围圆周运动，由远端描述。由与远端圆形轨迹相关的前臂旋转和旋前引起。在这种情况下，手掌和手指描述了一个半球。肘关节和腕关节被环绕。根据运动的幅度，可以区分前臂完整的圆形伸肌和不完整的前臂圆形伸肌，后者仅包括运动的开始 (36, 40)。她还完成了握腕（appocrusse）的大部分动作。环转术最重要的临床症状是中指背侧可能发生内旋