Pijat jaringan ikat
Penelitian oleh banyak ilmuwan Rusia dan asing menunjukkan bahwa penyakit organ dalam sering dikaitkan dengan disfungsi jaringan ikat. Biasanya, hal ini mengganggu mobilitas kulit dan jaringan subkutan dalam kaitannya dengan fasia, selain itu, kelegaan kulit di atas fokus penyakit juga terganggu. Saat Anda menyentuh area ini, timbul rasa sakit, terlihat padat dan bengkak.
Untuk mengembalikan fungsi jaringan ikat, harus dilakukan pemijatan jaringan ikat, yang membantu menormalkan metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah. Pijat jaringan ikat direkomendasikan untuk patologi sistem muskuloskeletal dan penyakit pada beberapa organ dalam. Sebelum memulainya, Anda harus memeriksa zona segmental dan melakukan palpasi untuk mengidentifikasi area dengan peningkatan ketegangan, pemadatan, dan pembengkakan. Area tersebut mungkin terasa nyeri selama pemijatan; kulit di tempat ini mungkin menjadi merah atau pucat selama prosedur pemijatan.
Pijat jaringan ikat lebih efektif bila dikombinasikan dengan prosedur air, ketika otot pasien dalam keadaan sesantai mungkin. Suhu air harus 37 derajat C.
Teknik pijat jaringan ikat
Saat memijat, jaringan harus bergerak berhubungan dengan otot, tendon, dan tulang. Teknik utama pemijatan jaringan ikat adalah perpindahan jaringan. Lebih nyaman memegang kain dengan ibu jari dan telunjuk Anda. Durasi pijatan adalah 5 hingga 15 menit.
Pijat jaringan ikat harus dimulai dengan jaringan sehat dan secara bertahap mendekati titik nyeri. Pada awalnya, gerakannya harus dangkal, tetapi secara bertahap (saat ketegangan dan rasa sakit berkurang) pijatan harus menjadi dalam.
Gerakan dilakukan di sepanjang tepi tendon, di sepanjang lokasi serat otot, serta di tempat perlekatan otot, fasia, dan kapsul sendi.
Saat memijat daerah punggung dan dada, gerakannya harus diarahkan ke tulang belakang, saat memijat anggota badan, gerakannya harus diarahkan ke bagian proksimal. Prosedurnya harus dimulai dari sakrum (area paravertebral punggung) dan secara bertahap bergerak ke atas hingga ke tulang belakang leher. Setelah itu, Anda perlu memijat pinggul, kaki, dan baru korset bahu pasien.
Saat memijat zona refleksogenik, agar tidak menyebabkan rasa sakit yang tajam dan penurunan kondisi umum pasien, gerakan terapis pijat harus diarahkan sepanjang perbatasan zona tersebut.
Urutan prosedur dan area pengaruhnya pada jaringan ikat pada penyakit tertentu:
-
Untuk sakit kepala, pengobatan sebaiknya diterapkan pada bagian belakang kepala, daerah interskapula, dan area otot lengan bawah.
-
Untuk penyakit tulang belakang, Anda perlu melakukan tindakan paravertebral di daerah pinggang dan dengan lancar bergerak ke arah tulang belakang leher.
-
Untuk sakit pinggang, berikan tekanan pada daerah pinggang, sakrum dan di belakang ilium.
-
Untuk linu panggul, pemijatan dilakukan pada daerah pinggang, lipatan intergluteal, fossa poplitea, bagian belakang paha dan otot betis.
-
Untuk penyakit pada sendi bahu dan bahu, area yang terletak di antara tulang belakang dan daerah skapula, lengkungan kosta dan bagian depan bahu harus dirawat.
-
Untuk penyakit pada sendi siku, lengan bawah dan tangan, perlu mempengaruhi area yang terletak antara tulang belakang dan tulang belikat, area lengkungan kosta, tikungan siku, permukaan bagian dalam lengan bawah dan sendi pergelangan tangan.
-
Untuk penyakit sendi panggul dan paha, area bokong, sepanjang lipatan gluteal, area selangkangan, serta area sendi panggul harus dirawat.
-
Untuk penyakit sendi lutut dan tungkai bawah, pemijatan dilakukan pada daerah bokong, sepanjang lipatan gluteal, pada daerah selangkangan, pada daerah sendi panggul dan pada fossa poplitea.