Birləşdirici toxuma masajı

Birləşdirici toxuma masajı

Bir çox rus və xarici alimlərin tədqiqatları göstərdi ki, daxili orqanların xəstəlikləri çox vaxt birləşdirici toxuma disfunksiyası ilə əlaqələndirilir. Bir qayda olaraq, bu, dərinin və dərialtı toxumanın fasyaya münasibətdə hərəkətliliyini pozur, bundan əlavə, xəstəliyin ocaqları üzərində dərinin relyefi pozulur. Bu nahiyələrə toxunduqda ağrılar yaranır, onlar sıxılmış və şişmiş görünür.

Birləşdirici toxuma funksiyasını bərpa etmək üçün maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edən birləşdirici toxuma masajı aparılmalıdır. Birləşdirici toxuma masajı əzələ-skelet sisteminin patologiyaları və bəzi daxili orqanların xəstəlikləri üçün tövsiyə olunur. Başlamazdan əvvəl, artan gərginlik, sıxılma və şişkinlik olan sahələri müəyyən etmək üçün seqmental zonaları yoxlamalı və palpasiya etməlisiniz. Masaj zamanı belə nahiyələr ağrılı ola bilər, masaj zamanı bu yerlərdə dəri qırmızı və ya solğunlaşa bilər.

Birləşdirici toxuma masajı su prosedurları ilə birləşdirildikdə, xəstənin əzələləri mümkün qədər rahat olduqda daha təsirli olur. Suyun temperaturu 37 dərəcə olmalıdır.

Birləşdirici toxuma masajı texnikası
Masaj edərkən toxuma əzələlərə, tendonlara və sümüklərə nisbətən hərəkət etməlidir. Birləşdirici toxuma masajının əsas texnikası toxumanın yerdəyişməsidir. Parçanı baş və şəhadət barmağınızla tutmaq daha rahatdır. Masajın müddəti 5 dəqiqədən 15 dəqiqəyə qədərdir.

Birləşdirici toxuma masajı sağlam toxumalardan başlamalı və tədricən ağrılı nöqtələrə yaxınlaşmalıdır. Əvvəlcə hərəkətlər səthi olmalıdır, lakin tədricən (gərginlik və ağrı azaldıqca) masaj dərinləşməlidir.

Hərəkətlər tendonların kənarları boyunca, əzələ liflərinin yeri boyunca, həmçinin əzələlərin, fasyanın və oynaq kapsullarının bağlanma nöqtələri boyunca aparılır.

Arxa və sinə nahiyəsini masaj edərkən hərəkətlər onurğaya doğru, əzaları masaj edərkən proksimal hissələrə doğru yönəldilməlidir. Prosedura sakrumdan (arxanın paravertebral bölgəsi) başlamalı və tədricən servikal onurğaya doğru hərəkət etməlidir. Bundan sonra, itburnu, ayaqları və yalnız bundan sonra xəstənin çiyin qurşağını masaj etməlisiniz.

Refleksogen zonaları masaj edərkən, kəskin ağrıya və xəstənin ümumi vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olmamaq üçün masajçının hərəkətləri bu zonaların sərhədi boyunca yönəldilməlidir.

Prosedurun ardıcıllığı və müəyyən xəstəliklərdə birləşdirici toxumalara təsir sahəsi:

1. Baş ağrısı üçün müalicə başın arxasına, interskapular bölgəyə və ön kolun əzələ sahəsinə tətbiq edilməlidir.

2. Onurğanın xəstəlikləri üçün, bel bölgəsində paravertebral hərəkət etməli və rəvan şəkildə servikal onurğaya doğru hərəkət etməlisiniz.

3. Lumbaqo üçün bel bölgəsinə, sakruma və iliumun arxasına təzyiq edin.

4. Siyatik üçün masaj bel bölgəsində, intergluteal qatda, popliteal fossada, budun arxası və baldır əzələsində aparılır.

5. Çiyin oynağı və çiyin xəstəlikləri zamanı onurğa sütunu ilə kürək nahiyəsi arasında yerləşən sahə, qabırğa tağları və çiyin ön hissəsi təsirlənməlidir.

6. Dirsək ekleminin, ön kolun və əlin xəstəlikləri üçün onurğa və kürək sümükləri arasında yerləşən sahəyə, qabırğa tağlarının sahəsinə, dirsək əyilməsinə, ön kolun daxili səthinə və bilək ekleminə təsir etmək lazımdır.

7. Bud oynağı və bud xəstəlikləri üçün omba bölgələri, gluteal qat boyunca, qasıq bölgəsi, həmçinin bud oynağının sahəsi müalicə edilməlidir.

8. Diz oynağının və alt ayağın xəstəlikləri üçün masaj omba nahiyəsində, gluteal qat boyunca, qasıq nahiyəsində, bud oynağı nahiyəsində və popliteal fossada aparılır.