Bindevævsmassage
Forskning fra mange russiske og udenlandske forskere har vist, at sygdomme i indre organer ofte er forbundet med dysfunktion af bindevæv. Som regel forstyrrer dette mobiliteten af huden og subkutant væv i forhold til fascien, desuden forstyrres aflastningen af huden over sygdommens foci. Når du rører ved disse områder, opstår der smerter, de ser sammenpressede og hævede ud.
For at genoprette bindevævets funktion skal bindevævsmassage udføres, hvilket hjælper med at normalisere stofskiftet og forbedre blodcirkulationen. Bindevævsmassage anbefales til patologier i muskuloskeletale systemet og sygdomme i nogle indre organer. Før du starter den, bør du inspicere segmentzonerne og palpere for at identificere områder med øget spænding, komprimering og hævelse. Sådanne områder kan være smertefulde under massage huden på disse steder kan blive rød eller bleg under massageproceduren.
Bindevævsmassage er mere effektiv, når den kombineres med vandprocedurer, når patientens muskler er så afslappede som muligt. Vandtemperaturen skal være 37 grader C.
Bindevævsmassageteknik
Ved massering skal vævet bevæge sig i forhold til muskler, sener og knogler. Hovedteknikken til bindevævsmassage er vævsforskydning. Det er mere bekvemt at tage fat i stoffet med tommel- og pegefinger. Varigheden af massagen er fra 5 til 15 minutter.
Bindevævsmassage bør begynde med sundt væv og gradvist nærme sig smertefulde punkter. I starten skal bevægelserne være overfladiske, men gradvist (efterhånden som spændinger og smerter lindres) skal massagen blive dyb.
Bevægelser foretages langs kanterne af senerne, langs placeringen af muskelfibre, samt fastgørelsespunkterne for muskler, fascia og ledkapsler.
Ved massering af ryg- og brystområdet skal bevægelserne rettes mod rygsøjlen ved massering af lemmerne skal bevægelserne rettes mod de proksimale sektioner. Proceduren skal begynde fra korsbenet (det paravertebrale område af ryggen) og gradvist bevæge sig opad til den cervikale rygsøjle. Efter dette skal du massere hofterne, benene og først derefter patientens skulderbælte.
For ikke at forårsage skarp smerte og forringelse af patientens almene tilstand, skal massageterapeutens bevægelser rettes langs grænsen af disse zoner, når du masserer zoneterapi.
Rækkefølgen af proceduren og indflydelsesområderne for bindevæv i visse sygdomme:
-
For hovedpine bør behandlingen påføres baghovedet, interscapularområdet og muskelområdet på underarmen.
-
For sygdomme i rygsøjlen skal du handle paravertebralt på lænden og jævnt bevæge dig mod halshvirvelsøjlen.
-
For lumbago, læg pres på lænden, korsbenet og bag ilium.
-
Ved iskias udføres massage på lænden, interglutealfolden, popliteal fossa, bagsiden af låret og lægmusklen.
-
I tilfælde af sygdomme i skulderled og skulder bør området mellem rygsøjlen og skulderbladsregionen, kystbuerne og den forreste del af skulderen påvirkes.
-
For sygdomme i albueleddet, underarmen og hånden er det nødvendigt at påvirke området mellem rygsøjlen og scapula, området af kystbuerne, albuebøjningen, den indre overflade af underarmen og håndleddet.
-
For sygdomme i hofteleddet og låret skal områderne af balden, langs glutealfolden, lyskeområdet samt området af hofteleddet behandles.
-
Ved sygdomme i knæleddet og underbenet udføres massage på baldeområdet, langs glutealfolden, på lyskeområdet, på hofteleddet og på popliteal fossa.