Kreatin fosfat

Kreatin fosfat (juga dikenal sebagai asam kreatin fosfat atau fosfokreatin) merupakan senyawa organik yang berperan penting dalam metabolisme sel sebagai sumber energi.

Fakta penting tentang kreatin fosfat:

1. Ini adalah kombinasi kreatin dan asam fosfat.

2. Dibentuk dalam sel yang kaya mitokondria, seperti sel otot dan saraf.

3. Berfungsi sebagai sumber energi cadangan cepat dalam bentuk ATP.

4. Setelah pembelahan, ia melepaskan gugus fosfat untuk sintesis ATP dari ADP.

5. Cadangan kreatin fosfat memungkinkan Anda mempertahankan tingkat ATP yang tinggi selama beberapa detik selama kerja otot yang intens.

6. Mempromosikan pemulihan ATP antara periode aktivitas otot.

7. Berperan penting dalam memastikan aktivitas otot, terutama selama beban jangka pendek dan intensitas tinggi.

Dengan demikian, kreatin fosfat bertindak sebagai cadangan energi yang dapat diakses dengan cepat di dalam sel, memenuhi kebutuhan ATP selama kerja intensif. Kehadirannya sangat penting untuk fungsi normal otot dan sistem saraf.

Creatine phosphate (Creatine phosphate) adalah zat aktif biologis dalam sel hewan dan tumbuhan. Ini adalah produk kaya energi yang digunakan secara langsung untuk menyediakan energi ke sel selama kontraksi yang kuat.

Perhatikan bahwa kreatin adalah senyawa asam yang berdisosiasi membentuk beberapa produk penting dan menarik, termasuk kreatin fosfat, kreatin, dan asam fosfogliserat. Reaksi terakhir ini hampir seratus persen reversibel dengan jumlah sekitar dua potong per molekul kreatin. Oleh karena itu, sel dapat “mendaur ulang” kreatin kembali menjadi glutamin dan kreatin fosfat untuk penyimpanan energi.