Creatinefosfaat

Creatinefosfaat (ook bekend als creatinefosforzuur of fosfocreatine) is een organische verbinding die als energiebron een belangrijke rol speelt in het cellulaire metabolisme.

Belangrijkste feiten over creatinefosfaat:

1. Het is een combinatie van creatine en fosforzuur.

2. Gevormd in cellen die rijk zijn aan mitochondriën, zoals spier- en zenuwcellen.

3. Dient als een snelle back-up energiebron in de vorm van ATP.

4. Bij splitsing geeft het een fosfaatgroep op voor de synthese van ATP uit ADP.

5. Dankzij de creatinefosfaatreserves kunt u tijdens intensief spierwerk gedurende enkele seconden een hoog ATP-niveau behouden.

6. Bevordert ATP-herstel tussen periodes van spieractiviteit.

7. Speelt een belangrijke rol bij het garanderen van spieractiviteit, vooral tijdens kortetermijnbelastingen met hoge intensiteit.

Creatinefosfaat fungeert dus als een snel toegankelijke energiereserve in cellen en voldoet aan hun ATP-behoeften tijdens intensief werk. De aanwezigheid ervan is van cruciaal belang voor de normale werking van de spieren en het zenuwstelsel.

Creatinefosfaat (Creatinefosfaat) is een biologisch actieve stof in dierlijke en plantaardige cellen. Het is een energierijk product dat direct wordt gebruikt om cellen van energie te voorzien tijdens krachtige samentrekking.

Merk op dat creatine een zure verbinding is die dissocieert en verschillende belangrijke en interessante producten vormt, waaronder creatinefosfaat, creatine en fosfoglycerinezuur. Deze laatste reactie is bijna honderd procent omkeerbaar met een hoeveelheid van ongeveer twee stuks per molecuul creatine. Daarom kunnen cellen creatine terug "recyclen" tot glutamine en creatinefosfaat voor energieopslag.