Креатинфосфат

Креатин фосфат (известен също като креатин фосфорна киселина или фосфокреатин) е органично съединение, което играе важна роля в клетъчния метаболизъм като източник на енергия.

Основни факти за креатин фосфата:

1. Това е комбинация от креатин и фосфорна киселина.

2. Образува се в клетки, богати на митохондрии, като мускулни и нервни клетки.

3. Служи като бърз резервен източник на енергия под формата на АТФ.

4. При разцепване той отделя фосфатна група за синтеза на АТФ от АДФ.

5. Резервите от креатин фосфат ви позволяват да поддържате високи нива на АТФ за няколко секунди по време на интензивна мускулна работа.

6. Насърчава възстановяването на АТФ между периодите на мускулна активност.

7. Играе важна роля за осигуряване на мускулна активност, особено при краткотрайни натоварвания с висока интензивност.

Така креатин фосфатът действа като бързо достъпен енергиен резерв в клетките, задоволявайки техните нужди от АТФ по време на интензивна работа. Наличието му е критично за нормалното функциониране на мускулите и нервната система.

Креатин фосфат (Creatine phosphate) е биологично активно вещество в животински и растителни клетки. Това е богат на енергия продукт, който се използва директно за осигуряване на енергия на клетките по време на енергично свиване.

Имайте предвид, че креатинът е киселинно съединение, което се дисоциира, за да образува няколко важни и интересни продукта, включително креатин фосфат, креатин и фосфоглицеринова киселина. Тази последна реакция е почти сто процента обратима с количество от около две части на молекула креатин. Следователно клетките могат да „рециклират“ креатина обратно в глутамин и креатин фосфат за съхранение на енергия.