Kreatinphosphat

Kreatinphosphat (auch bekannt als Kreatinphosphorsäure oder Phosphokreatin) ist eine organische Verbindung, die als Energiequelle eine wichtige Rolle im Zellstoffwechsel spielt.

Wichtige Fakten zu Kreatinphosphat:

1. Es ist eine Kombination aus Kreatin und Phosphorsäure.

2. Wird in mitochondrienreichen Zellen wie Muskel- und Nervenzellen gebildet.

3. Dient als schnelle Backup-Energiequelle in Form von ATP.

4. Bei der Spaltung gibt es eine Phosphatgruppe für die Synthese von ATP aus ADP ab.

5. Kreatinphosphatreserven ermöglichen es Ihnen, bei intensiver Muskelarbeit mehrere Sekunden lang einen hohen ATP-Spiegel aufrechtzuerhalten.

6. Fördert die ATP-Regeneration zwischen Phasen der Muskelaktivität.

7. Spielt eine wichtige Rolle bei der Sicherstellung der Muskelaktivität, insbesondere bei kurzfristigen, hochintensiven Belastungen.

Somit fungiert Kreatinphosphat als schnell verfügbare Energiereserve in den Zellen und deckt deren ATP-Bedarf bei intensiver Arbeit. Sein Vorhandensein ist entscheidend für die normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems.

Kreatinphosphat (Kreatinphosphat) ist eine biologisch aktive Substanz in tierischen und pflanzlichen Zellen. Es handelt sich um ein energiereiches Produkt, das direkt dazu verwendet wird, die Zellen bei starker Kontraktion mit Energie zu versorgen.

Beachten Sie, dass Kreatin eine saure Verbindung ist, die unter Bildung mehrerer wichtiger und interessanter Produkte dissoziiert, darunter Kreatinphosphat, Kreatin und Phosphoglycerinsäure. Diese letzte Reaktion ist bei einer Menge von etwa zwei Stück pro Molekül Kreatin nahezu hundertprozentig reversibel. Daher können Zellen Kreatin zur Energiespeicherung wieder in Glutamin und Kreatinphosphat „recyceln“.