Kreatiinifosfaatti

Kreatiinifosfaatti (tunnetaan myös nimellä kreatiinifosforihappo tai fosfokreatiini) on orgaaninen yhdiste, jolla on tärkeä rooli solujen aineenvaihdunnassa energialähteenä.

Tärkeimmät faktat kreatiinifosfaatista:

1. Se on kreatiinin ja fosforihapon yhdistelmä.

2. Muodostunut soluihin, joissa on runsaasti mitokondrioita, kuten lihas- ja hermosoluja.

3. Toimii nopeana varaenergialähteenä ATP:n muodossa.

4. Pilkottaessa se luovuttaa fosfaattiryhmän ATP:n synteesiä varten ADP:stä.

5. Kreatiinifosfaattivarastot mahdollistavat korkean ATP-tason ylläpitämisen useiden sekuntien ajan intensiivisen lihastyön aikana.

6. Edistää ATP:n palautumista lihastoiminnan jaksojen välillä.

7. Sillä on tärkeä rooli lihasten toiminnan varmistamisessa, erityisesti lyhytaikaisten, korkean intensiteetin kuormituksen aikana.

Siten kreatiinifosfaatti toimii soluissa nopeasti saatavilla olevana energiavarastona, joka täyttää niiden ATP-tarpeet intensiivisen työn aikana. Sen läsnäolo on kriittistä lihasten ja hermoston normaalille toiminnalle.

Kreatiinifosfaatti (kreatiinifosfaatti) on biologisesti aktiivinen aine eläin- ja kasvisoluissa. Se on energiarikas tuote, jota käytetään suoraan energian tuottamiseen soluille voimakkaan supistumisen aikana.

Huomaa, että kreatiini on hapan yhdiste, joka hajoaa muodostaen useita tärkeitä ja mielenkiintoisia tuotteita, mukaan lukien kreatiinifosfaatti, kreatiini ja fosfoglyseriinihappo. Tämä viimeinen reaktio on lähes sataprosenttisesti palautuva määrällä noin kaksi kappaletta kreatiinimolekyyliä kohti. Siksi solut voivat "kierrättää" kreatiinia takaisin glutamiiniksi ja kreatiinifosfaatiksi energian varastointia varten.