Sepanjang hidup kita, kita terus-menerus menghadapi situasi stres dan faktor pemicu. Dan setiap orang dapat belajar darinya sesuai kebijaksanaannya sendiri. Namun ada kalanya bahkan orang yang berkemauan keras pun tidak mampu mengatasi stres. Dalam situasi seperti ini, sangat penting untuk mampu mengendalikan emosi dan mempengaruhi hal-hal negatif demi menjaga kesehatan mental, dan yang terpenting, kesuksesan. Untuk tujuan ini, properti khusus otak manusia digunakan - refleks Hering-Breuer.
Hal ini ditemukan oleh psikiater Jerman Bernard Goering pada tahun 1924. Pada tahun 1861, badut Peter Lauder memasuki arena sirkus dan tampil di sirkus untuk pertama kalinya, mengenakan kostum hitam putih, yang menunjukkan kepada semua orang bahwa dia “berkulit hitam”.