Laktasi

Laktasi adalah proses produksi dan pengeluaran ASI dari kelenjar susu ibu menyusui. Mempertahankan laktasi sangat penting untuk keberhasilan menyusui. Ada beberapa metode efektif untuk mempertahankan dan meningkatkan laktasi:

1. Mempertahankan rutinitas harian dan tidur yang cukup. Disarankan untuk tidur minimal 10 jam sehari, termasuk tidur siang bersama anak.

2. Minumlah cukup cairan - setidaknya 1,5-2 liter per hari. Susu, jus, dan ramuan herbal direkomendasikan.

3. Sering-seringlah menempelkan bayi ke payudara, maksimal 12 kali sehari, termasuk menyusui malam hari.

4. Mandi-pijat dada sesuai metode R.N. Kelinci - disiram dengan air panas sambil dipijat setelah makan.

5. Mengambil ramuan dan infus herbal yang merangsang laktasi - jelatang, adas manis, adas, oregano.

6. Mengkonsumsi vitamin - vitamin E, asam askorbat.

7. Makan makanan yang mendorong laktasi - produk susu, madu, kacang pinus.

8. Jika perlu untuk memulihkan laktasi yang hilang, serangkaian tindakan termasuk mengonsumsi obat laktogenik, herbal, minum banyak cairan, dan menyusui.

Oleh karena itu, ada banyak metode yang terbukti untuk mempertahankan dan menstimulasi laktasi untuk memastikan keberhasilan menyusui. Penggunaannya yang benar membantu ibu menghasilkan cukup ASI untuk bayinya.

Laktasi adalah proses pembentukan dan pelepasan susu dari kelenjar susu wanita selama kehamilan dan setelah melahirkan. Ini dimulai segera setelah lahir dan dapat berlangsung hingga beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Laktasi diperlukan untuk memberi makan bayi yang baru lahir. Susu mengandung nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Ini juga mengandung antibodi yang melindungi bayi dari infeksi.

Proses laktasi diatur oleh hormon seperti prolaktin, oksitosin dan vasopresin. Prolaktin merangsang produksi ASI, dan oksitosin mendorong pelepasannya dari kelenjar susu. Vasopresin mengatur volume darah dalam tubuh, yang juga mempengaruhi suplai ASI.

Agar laktasi berjalan normal, seorang wanita harus mengikuti aturan tertentu. Dia harus makan dengan benar, minum cukup cairan dan istirahat. Penting juga untuk memantau kesehatan Anda dan berkonsultasi dengan dokter jika timbul masalah.

Dalam beberapa kasus, seperti persediaan ASI yang sedikit atau masalah kesehatan, Anda mungkin memerlukan bantuan dari dokter atau konsultan laktasi. Mereka akan membantu seorang wanita mempelajari cara memberi makan bayinya dengan benar dan mempertahankan laktasi.

Meskipun menyusui bisa jadi sulit dan tidak nyaman, ini merupakan tonggak penting dalam kehidupan seorang wanita dan bayinya. Menyusui yang tepat membantu memastikan kesehatan dan kesejahteraan keduanya.

Laktasi adalah proses alami pembentukan dan keluarnya ASI pada seorang wanita saat menyusui bayinya. Ini memberi bayi nutrisi dan melindunginya dari infeksi. Pada artikel ini kita akan melihat sejarah, ciri-ciri dan masalah laktasi modern.

Riwayat laktasi

Penyebutan laktasi pertama kali berasal dari zaman kuno. Di Mesir kuno, misalnya, wanita menyusui mendekatkan bayinya untuk memberikan kehangatan dan perlindungan.

Dalam budaya Yunani dan Romawi kuno, sapi memainkan peran penting dalam menyediakan produk susu bergizi bagi anak-anak. Susu adalah salah satu bahan makanan terpenting dan digunakan untuk memasak, obat-obatan, dan kosmetik.

Masalah laktasi modern