Laktation

Amning är processen för produktion och frisättning av mjölk från bröstkörtlarna hos en ammande mamma. Att bibehålla amningen är mycket viktigt för framgångsrik amning. Det finns flera effektiva metoder för att bibehålla och öka amningen:

1. Upprätthålla en daglig rutin och ordentlig sömn. Det rekommenderas att sova minst 10 timmar om dagen, inklusive tupplurar under dagen med ditt barn.

2. Drick tillräckligt med vätska - minst 1,5-2 liter per dag. Mjölk, juice och örtavkok rekommenderas.

3. Att ofta lägga barnet mot bröstet, upp till 12 gånger om dagen, inklusive nattmatning.

4. Dusch-massage av bröstet enligt metoden enligt R.N. Hare - sköljning med varmt vatten med massage efter utfodring.

5. Tar avkok och infusioner av örter som stimulerar laktation - nässlor, anis, fänkål, oregano.

6. Att ta vitaminer - vitamin E, askorbinsyra.

7. Äta mat som främjar amning - mejeriprodukter, honung, pinjenötter.

8. Om det är nödvändigt att återställa förlorad amning, inkluderar en uppsättning åtgärder att ta laktogena läkemedel, örter, dricka mycket vätska och amma.

Det finns alltså många beprövade metoder för att bibehålla och stimulera amning för att säkerställa framgångsrik amning. Deras korrekta användning hjälper mamman att producera tillräckligt med mjölk för barnet.

Amning är processen för bildning och frisättning av mjölk från en kvinnas bröstkörtlar under graviditeten och efter förlossningen. Det börjar strax efter födseln och kan pågå i upp till flera månader eller till och med år.

Amning är nödvändig för att mata ett nyfött barn. Mjölk innehåller näringsämnen som är nödvändiga för barnets tillväxt och utveckling. Den innehåller också antikroppar som skyddar barnet från infektioner.

Amningsprocessen regleras av hormoner som prolaktin, oxytocin och vasopressin. Prolaktin stimulerar mjölkproduktionen och oxytocin främjar dess frisättning från bröstkörtlarna. Vasopressin reglerar blodvolymen i kroppen, vilket också påverkar mjölktillförseln.

För att amningen ska fortgå normalt måste en kvinna följa vissa regler. Hon ska äta rätt, dricka tillräckligt med vätska och vila. Det är också viktigt att övervaka din hälsa och konsultera en läkare om problem uppstår.

I vissa fall, såsom låg mjölktillgång eller hälsoproblem, kan du behöva hjälp av en läkare eller amningskonsulent. De kommer att hjälpa en kvinna att lära sig att mata sitt barn på rätt sätt och behålla amningen.

Även om amning kan vara svårt och obekvämt, är det en viktig milstolpe i livet för en kvinna och hennes barn. Korrekt amning hjälper till att säkerställa hälsa och välbefinnande för båda.

Amning är den naturliga processen för bildning och frisättning av mjölk hos en kvinna när hon ammar sitt barn. Det ger barnet näringsämnen och skyddar det från infektioner. I den här artikeln kommer vi att titta på historien, funktionerna och moderna problem med amning.

Amningshistoria

De första omnämnandena av laktation går tillbaka till antiken. I det gamla Egypten, till exempel, höll ammande kvinnor sina barn nära sig för att ge värme och skydd.

I antikens grekiska och romerska kulturer spelade kon en viktig roll för att ge näringsrika mejeriprodukter till barn. Mjölk var en av de viktigaste livsmedlen och användes till matlagning, medicin och kosmetika.

Moderna problem med amning