Amming

Amming er prosessen med produksjon og frigjøring av melk fra brystkjertlene til en ammende mor. Å opprettholde amming er svært viktig for vellykket amming. Det er flere effektive metoder for å opprettholde og øke ammingen:

1. Opprettholde en daglig rutine og riktig søvn. Det anbefales å sove minst 10 timer om dagen, inkludert lur på dagtid med barnet ditt.

2. Drikk nok væske - minst 1,5-2 liter per dag. Melk, juice og urteavkok anbefales.

3. Ofte legge barnet til brystet, opptil 12 ganger om dagen, inkludert nattmating.

4. Dusj-massasje av brystet i henhold til metoden til R.N. Hare - skylling med varmt vann med massasje etter fôring.

5. Tar avkok og infusjoner av urter som stimulerer amming - brennesle, anis, fennikel, oregano.

6. Tar vitaminer - vitamin E, askorbinsyre.

7. Spise mat som fremmer amming - meieriprodukter, honning, pinjekjerner.

8. Hvis det er nødvendig å gjenopprette tapt amming, inkluderer et sett med tiltak å ta laktogene medisiner, urter, drikke mye væske og amming.

Dermed er det mange utprøvde metoder for å opprettholde og stimulere amming for å sikre vellykket amming. Korrekt bruk hjelper moren til å produsere nok melk til babyen.

Amming er prosessen med dannelse og frigjøring av melk fra en kvinnes brystkjertler under graviditet og etter fødsel. Det begynner like etter fødselen og kan vare opptil flere måneder eller til og med år.

Amming er nødvendig for å mate en nyfødt baby. Melk inneholder næringsstoffer som er nødvendige for vekst og utvikling av babyen. Den inneholder også antistoffer som beskytter babyen mot infeksjoner.

Ammingsprosessen reguleres av hormoner som prolaktin, oksytocin og vasopressin. Prolaktin stimulerer melkeproduksjonen, og oksytocin fremmer frigjøringen fra brystkjertlene. Vasopressin regulerer blodvolumet i kroppen, noe som også påvirker melketilførselen.

For at amming skal foregå normalt, må en kvinne følge visse regler. Hun bør spise riktig, drikke nok væske og hvile. Det er også viktig å overvåke helsen din og oppsøke lege hvis det oppstår problemer.

I noen tilfeller, for eksempel lav melketilgang eller helseproblemer, kan du trenge hjelp fra en lege eller ammingskonsulent. De vil hjelpe en kvinne å lære hvordan hun skal mate babyen sin og opprettholde amming.

Selv om amming kan være vanskelig og ubehagelig, er det en viktig milepæl i livet til en kvinne og hennes baby. Riktig amming bidrar til å sikre helse og velvære for begge.

Amming er den naturlige prosessen med dannelse og frigjøring av melk hos en kvinne mens hun ammer babyen. Det gir babyen næringsstoffer og beskytter ham mot infeksjoner. I denne artikkelen vil vi se på historien, funksjonene og moderne problemer med amming.

Ammingshistorie

De første omtalene av laktasjon dateres tilbake til antikken. I det gamle Egypt, for eksempel, holdt ammende kvinner babyene sine nær seg for å gi varme og beskyttelse.

I gamle greske og romerske kulturer spilte kua en viktig rolle i å gi næringsrike meieriprodukter til barn. Melk var en av de viktigste matvarene og ble brukt til matlaging, medisin og kosmetikk.

Moderne problemer med amming