Amning

Amning er processen med produktion og frigivelse af mælk fra mælkekirtlerne hos en ammende mor. Vedligeholdelse af amning er meget vigtig for vellykket amning. Der er flere effektive metoder til at opretholde og øge amningen:

1. At opretholde en daglig rutine og ordentlig søvn. Det anbefales at sove mindst 10 timer om dagen, inklusive lur i løbet af dagen med dit barn.

2. Drik nok væske - mindst 1,5-2 liter om dagen. Mælk, juice og urteafkog anbefales.

3. Hyppigt at lægge barnet til brystet, op til 12 gange om dagen, inklusive natfodring.

4. Brusemassage af brystet ifølge metoden af ​​R.N. Hare - udskylning med varmt vand med massage efter fodring.

5. Tager afkog og infusioner af urter, der stimulerer amning - brændenælde, anis, fennikel, oregano.

6. Indtagelse af vitaminer - E-vitamin, ascorbinsyre.

7. Spise fødevarer, der fremmer amning - mejeriprodukter, honning, pinjekerner.

8. Hvis det er nødvendigt at genoprette tabt laktation, omfatter et sæt foranstaltninger at tage laktogene lægemidler, urter, drikke rigeligt med væske og amning.

Der er således mange gennemprøvede metoder til at opretholde og stimulere amning for at sikre en vellykket amning. Deres korrekte brug hjælper moderen med at producere nok mælk til barnet.

Amning er processen med dannelse og frigivelse af mælk fra en kvindes mælkekirtler under graviditet og efter fødslen. Det begynder kort efter fødslen og kan vare op til flere måneder eller endda år.

Amning er nødvendig for at fodre en nyfødt baby. Mælk indeholder næringsstoffer, der er nødvendige for babyens vækst og udvikling. Det indeholder også antistoffer, der beskytter barnet mod infektioner.

Amningsprocessen reguleres af hormoner som prolaktin, oxytocin og vasopressin. Prolaktin stimulerer mælkeproduktionen, og oxytocin fremmer dets frigivelse fra mælkekirtlerne. Vasopressin regulerer blodvolumen i kroppen, hvilket også påvirker mælkeforsyningen.

For at amning kan forløbe normalt, skal en kvinde følge visse regler. Hun skal spise rigtigt, drikke nok væske og hvile. Det er også vigtigt at overvåge dit helbred og konsultere en læge, hvis der opstår problemer.

I nogle tilfælde, såsom lav mælkeforsyning eller helbredsproblemer, kan du få brug for hjælp fra en læge eller amningskonsulent. De vil hjælpe en kvinde med at lære at fodre sin baby korrekt og opretholde amning.

Selvom amning kan være vanskelig og ubehagelig, er det en vigtig milepæl i en kvindes og hendes babys liv. Korrekt amning er med til at sikre begges sundhed og velvære.

Amning er den naturlige proces med dannelse og frigivelse af mælk hos en kvinde, mens hun ammer sit barn. Det giver barnet næringsstoffer og beskytter det mod infektioner. I denne artikel vil vi se på historien, funktionerne og moderne problemer med amning.

Amningshistorie

De første omtaler af laktation går tilbage til oldtiden. I det gamle Egypten, for eksempel, holdt ammende kvinder deres babyer tæt på sig for at give varme og beskyttelse.

I oldtidens græske og romerske kulturer spillede koen en vigtig rolle i at levere næringsrige mejeriprodukter til børn. Mælk var en af ​​de vigtigste fødevarer og blev brugt til madlavning, medicin og kosmetik.

Moderne problemer med amning