Laktasiya

Laktasiya süd verən ananın süd vəzilərindən süd istehsalı və sərbəst buraxılması prosesidir. Uğurlu ana südü üçün laktasiyanın saxlanması çox vacibdir. Laktasiyanı saxlamaq və artırmaq üçün bir neçə təsirli üsul var:

1. Gündəlik rejimin və düzgün yuxunun qorunması. Uşağınızla gündüz yuxuları da daxil olmaqla gündə ən azı 10 saat yatmaq tövsiyə olunur.

2. Kifayət qədər maye içmək - gündə ən azı 1,5-2 litr. Süd, şirələr və bitki mənşəli həlimlər tövsiyə olunur.

3. Gecə qidalanma da daxil olmaqla, gündə 12 dəfəyə qədər körpənin tez-tez döşə qoyulması.

4. R.N üsuluna görə sinənin duş-masajı. Dovşan - qidalandıqdan sonra masajla isti su ilə yuyulur.

5. Laktasiyanı stimullaşdıran otların həlimləri və infuziyalarının qəbulu - gicitkən, anis, şüyüd, oregano.

6. Vitaminlərin qəbulu - vitamin E, askorbin turşusu.

7. Laktasiyanı təşviq edən qidaları yemək - süd məhsulları, bal, şam qozası.

8. İtirilmiş laktasiyanı bərpa etmək lazımdırsa, tədbirlər kompleksinə laktojenik dərmanlar, otlar qəbul etmək, çoxlu maye içmək və ana südü ilə qidalandırma daxildir.

Beləliklə, müvəffəqiyyətli ana südü ilə qidalanmanı təmin etmək üçün laktasiyanı saxlamaq və stimullaşdırmaq üçün bir çox sübut edilmiş üsullar var. Onların düzgün istifadəsi ananın körpə üçün kifayət qədər süd istehsal etməsinə kömək edir.

Laktasiya hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra qadının süd vəzilərindən südün əmələ gəlməsi və sərbəst buraxılması prosesidir. Doğuşdan dərhal sonra başlayır və bir neçə ay və ya hətta illərlə davam edə bilər.

Yeni doğulmuş körpəni qidalandırmaq üçün laktasiya lazımdır. Süd körpənin böyüməsi və inkişafı üçün lazım olan qidaları ehtiva edir. Tərkibində körpəni infeksiyalardan qoruyan antikorlar da var.

Laktasiya prosesi prolaktin, oksitosin və vazopressin kimi hormonlar tərəfindən tənzimlənir. Prolaktin süd istehsalını stimullaşdırır, oksitosin isə süd vəzilərindən onun sərbəst buraxılmasına kömək edir. Vasopressin bədəndəki qan həcmini tənzimləyir, bu da süd tədarükünə təsir göstərir.

Laktasiyanın normal davam etməsi üçün bir qadın müəyyən qaydalara riayət etməlidir. Düzgün qidalanmalı, kifayət qədər maye içməli və istirahət etməlidir. Sağlamlığınızı izləmək və problemlər yaranarsa həkimə müraciət etmək də vacibdir.

Südün az olması və ya sağlamlıq problemləri kimi bəzi hallarda həkim və ya laktasiya üzrə məsləhətçinin köməyinə ehtiyacınız ola bilər. Onlar bir qadına körpəsini düzgün bəsləməyi və laktasiyanı qorumağı öyrənməyə kömək edəcəklər.

Laktasiya çətin və narahat olsa da, qadının və körpəsinin həyatında mühüm mərhələdir. Düzgün ana südü hər ikisinin sağlamlığını və rifahını təmin edir.

Laktasiya, körpəni əmizdirən qadında südün əmələ gəlməsi və sərbəst buraxılmasının təbii prosesidir. Körpəni qida ilə təmin edir və onu infeksiyalardan qoruyur. Bu yazıda laktasiyanın tarixini, xüsusiyyətlərini və müasir problemlərini nəzərdən keçirəcəyik.

Laktasiya tarixi

Laktasiya haqqında ilk qeydlər qədim dövrlərə aiddir. Məsələn, Qədim Misirdə süd verən qadınlar körpələrini istilik və qorunmaq üçün yanlarında saxlayırdılar.

Qədim Yunan və Roma mədəniyyətlərində inək uşaqların qidalı süd məhsulları ilə təmin edilməsində mühüm rol oynamışdır. Süd ən vacib qida məhsullarından biri idi və yemək, dərman və kosmetika üçün istifadə olunurdu.

Laktasiyanın müasir problemləri