Jerawat kecil di lengan bawah

Munculnya jerawat pada tubuh bisa disebabkan oleh faktor eksternal maupun internal. Jerawat di bahu menunjukkan gangguan pada kelenjar sebaceous, penyumbatan salurannya dan perkembangan proses inflamasi. Ruam jerawat berhubungan dengan penyakit sistemik dan ketidakseimbangan hormon.

Penyebab utama timbulnya jerawat

Mengapa jerawat terbentuk di lengan dan bahu:

1. penggunaan krim berlemak dengan efek komedogenik;
2. kecenderungan turun temurun;
3. mengenakan pakaian ketat yang terbuat dari bahan sintetis;
4. kebersihan yang buruk;
5. hari-hari kritis bagi perempuan;
6. ketidakseimbangan hormon;
7. pola makan tidak seimbang;
8. kehamilan;
9. menekankan;
10. kekurangan vitamin A, E, B₅;
11. penyakit kronis pada saluran pencernaan: sembelit, gastritis, dysbiosis, penyakit batu empedu;
12. pubertas pada masa remaja;
13. diabetes;
14. menopause pada wanita di atas 40 tahun;
15. alergi terhadap makanan, obat-obatan atau kosmetik;
16. setelah bercukur untuk pria;
17. seborrhea;
18. iktiosis superfisial folikular;
19. keratosis.

Pada anak-anak, penyebab jerawat dapat berupa penyakit menular (cacar air, campak, rubella), dysbiosis, dan biang keringat. Dengan infeksi streptoderma dan stafilokokus, ruam bernanah terbentuk di berbagai bagian tubuh, termasuk lengan bawah. Seorang anak yang baru lahir mungkin mengalami jerawat bayi, yang terlokalisasi di wajah atau di area lain. Gejala serupa terjadi pada bayi hingga 6 bulan.

Jenis jerawat apa saja yang ada di tubuh?

Tergantung pada penyebab terbentuknya ruam, ruam dapat berupa:

1. subkutan;
2. komedo terbuka atau tertutup;
3. jerawat yang meradang;
4. jerawat bernanah;
5. kista kelenjar sebaceous;
6. jerawat kering dengan ichthyosis superfisial;
7. jerawat bulat.

Ketika saluran kelenjar sebaceous tersumbat, sumbatan terbentuk, jika sisik keratin menumpuk di bagian atas mulut, titik-titik hitam akan terbentuk. Ketika rongga bawah tersumbat, muncul jerawat subkutan yang meradang, nyeri pada palpasi. Mereka tidak punya jalan keluar dan membutuhkan waktu lama untuk melewatinya. Jika terjadi infeksi, muncul nanah dan komedo putih.

Jika jerawat muncul di lengan anak tanpa tanda-tanda peradangan, ini adalah ichthyosis superfisial. Nodul kering terbentuk di kulit, yang muncul di atas dermis. Paling sering ini terjadi di musim dingin, selama masa pubertas remaja, dengan kekurangan vitamin. Namun ruam juga bisa muncul pada pria dan wanita dewasa akibat stres dan pola makan yang tidak seimbang. Jika ruam pada anak terasa gatal dan berisi cairan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter, bisa jadi itu cacar air.

Kista sebaceous adalah kapsul bundar yang terletak di bawah kulit. Tidak ada jalan keluarnya dan hanya bisa diangkat melalui pembedahan. Jerawat bulat terjadi di bahu dan lengan pria pada tahap seborrhea yang parah. Pada wanita, penyebabnya adalah sindrom ovarium polikistik. Jerawat seperti itu biasanya terbentuk pada masa remaja dan bertahan hingga usia 35-40 tahun. Penyembuhan terjadi dengan jaringan parut berikutnya pada kulit.

Metode untuk mengobati jerawat

1. Untuk menghilangkan jerawat di punggung, bahu atau lengan, Anda harus menghilangkan dulu penyebab kemunculannya. Jika patologi disebabkan oleh penyakit kronis pada organ dalam, perlu dilakukan terapi tepat waktu. Mengkonsumsi vitamin kompleks bermanfaat, terutama pada periode musim gugur-musim semi.
2. Disarankan untuk memakai pakaian yang terbuat dari bahan alami, pakaian dalam harus dari bahan katun. Pilih kosmetik untuk tubuh dengan hati-hati, jika kelenjar sebaceous terlalu aktif dan Anda rentan berjerawat di lengan bawah, sebaiknya jangan menggunakan produk berbahan dasar minyak berlemak. Mereka berkontribusi terhadap penyumbatan pori-pori dan intensifikasi proses inflamasi.
3. Jika terdapat ketidakseimbangan hormon atau penyakit pada sistem reproduksi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis endokrinologi atau ginekologi. Setelah menjalani perawatan, kondisi kulit membaik secara signifikan.
4. Penting untuk mematuhi nutrisi yang tepat. Hilangkan makanan yang digoreng, pedas, asin, diasap, makanan cepat saji, dan makanan olahan dari diet harian Anda. Tambahkan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, biji-bijian, dan produk susu. Gantikan daging dan ikan berlemak dengan daging dan ikan diet.
5. Penyebab jerawat kecil di lengan mungkin karena alergi terhadap deterjen atau deterjen. Dalam hal ini, ruamnya berwarna merah, terus-menerus gatal, dan terjadi pembengkakan lokal atau umum. Dalam kasus seperti itu, perlu mengonsumsi antihistamin (Diazolin, Suprastin) dan menghilangkan alergen.
6. Anda sebaiknya tidak mencoba memencet jerawat putih, karena dapat menyebabkan infeksi kulit dan jaringan parut. Untuk mengetahui penyebab munculnya ruam dan cara mengobatinya dengan benar, Anda perlu mengunjungi dokter kulit.

Sediaan untuk pengobatan jerawat di badan

Di rumah, ada baiknya mandi dengan larutan kalium permanganat atau ramuan ramuan obat. Seduh kamomil, sage, celandine, string, atau St. John's wort. Tidak perlu terlalu banyak menggosok kulit, dan airnya tidak boleh panas.

Salep berikut digunakan dari sediaan farmasi untuk pengobatan jerawat lokal:

Salep dan gel menghambat perkembangbiakan mikroorganisme patogen, mengurangi peradangan, dan mengeringkan jerawat putih. Fungsi kelenjar sebaceous menjadi normal, sel-sel mati terkelupas, dan regenerasi jaringan dipercepat. Kursus pengobatan adalah 7 hingga 10 hari. Anda juga bisa menyeka jerawat dengan hidrogen peroksida 3%, asam salisilat, dan panthenol.

Saat mandi, Anda bisa menggunakan body scrub yang meratakan tekstur kulit, membersihkan pori-pori komedo, dan mempercepat proses pembaharuan lapisan permukaan dermis. Anda tidak boleh mencuci tubuh dengan sampo, karena seringkali produk ini menyebabkan penyumbatan saluran sebaceous dan munculnya jerawat di lengan bawah, punggung, dan bahu. Juga dilarang menggunakan minyak pijat.

Untuk bentuk jerawat yang parah dan jerawat bernanah, salep luar saja tidak cukup. Dalam kasus seperti itu, dokter meresepkan antibiotik: Minolexin, Doxycycline. Konsultasi tambahan dengan ahli gastroenterologi, ahli saraf, ahli gizi, ahli endokrinologi, atau ginekolog mungkin diperlukan.

Prosedur salon untuk pengobatan jerawat di lengan bawah

Di salon kecantikan, kulit dibersihkan dari komedo dan jerawat kecil, dan peeling dilakukan untuk menghaluskan kelegaan dermis dan menghaluskan bekas jerawat. Daftar prosedur yang direkomendasikan meliputi:

1. pembersihan mekanis, laser atau vakum;
2. kimia, pengelupasan asam;
3. terapi ozon;
4. pelapisan ulang mikro pada kulit.

Untuk mendapatkan hasil yang nyata saat mengobati jerawat di lengan, mungkin diperlukan beberapa sesi. Namun prosedur ini memiliki beberapa kontraindikasi, sehingga ahli kosmetik akan membantu menentukan metode mana yang lebih cocok setelah pemeriksaan pendahuluan.

Pencegahan jerawat di bahu dan lengan bawah

Tindakan pencegahan utama munculnya jerawat di lengan antara lain:

1. perawatan kebersihan rutin;
2. menggunakan kosmetik sesuai jenis kulit Anda;
3. diet seimbang;
4. menghindari sinar matahari langsung;
5. gaya hidup sehat, menghentikan kebiasaan buruk;
6. pengobatan tepat waktu untuk penyakit penyerta;
7. memakai pakaian yang terbuat dari bahan alami.

Jika muncul jerawat atau komedo di lengan bawah, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit. Anda tidak bisa menghilangkan jerawat sendiri, hal ini menyebabkan peningkatan peradangan dan membantu ruam menyebar ke area yang lebih luas. Perawatan yang paling efektif adalah perawatan kompleks, termasuk pengobatan luar, prosedur diet dan salon. Orang dengan kulit berminyak dianjurkan menjalani terapi pencegahan.

Ruam mirip jerawat di bahu dan lengan sudah menjadi hal yang lumrah terjadi pada banyak orang. Peradangan tidak hanya terlihat tidak menarik, tetapi juga menunjukkan kerusakan pada tubuh atau penyakit serius. Mengabaikan masalah ini dapat mengakibatkan penyebaran ruam yang lebih luas ke bagian tubuh lain. Untuk mencegah hal ini terjadi, ada baiknya memahami penyebabnya dan memilih terapi yang tepat.

Ada enam jenis ruam yang memiliki warna berbeda dan dapat berubah di kemudian hari.

1. Noda. Tanda dengan ciri khas warna pink muda atau ungu.
2. Nodul. Ruam pada lengan bawah berupa jerawat kecil atau tuberkel yang berbatas jelas. Menyebabkan nyeri pada palpasi.
3. Gelembung. Mereka menyerupai setengah lingkaran dengan ukuran berbeda yang berisi cairan. Selanjutnya mereka menghilang.
4. Komedo atau jerawat. Muncul akibat peradangan pada kelenjar sebaceous. Mereka datang dalam warna hitam dan putih susu. Seiring bertambahnya usia, mereka menghilang atau berubah menjadi bintil.
5. Bisul. Jerawat yang tumbuh di lapisan atas epidermis. Nanah muncul di setiap rongga. Kulit di sekitar lesi menjadi merah dan peradangan terasa gatal.
6. Vesikel atau lepuh. Mereka tampak seperti rongga padat yang berisi isi berbagai warna. Setelah perawatan, bekas luka yang terlihat akan tertinggal.

Faktor terjadinya

Penyebab ruam bermacam-macam. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok - menular, internal tidak menular, eksternal.

Kategori pertama meliputi: lumut kerak, sifilis, penyakit virus seperti campak, rubella, cacar air atau herpes.

Yang kedua ditandai dengan: ketidakseimbangan mikroflora, penyakit kelenjar tiroid dan pembuluh darah, malfungsi sistem genitourinari, dan kerusakan hati. Selain itu, remaja pada masa pubertas dan ibu hamil mengalami ketidakseimbangan hormon yang memicu munculnya jerawat.

Daftar faktor eksternal sangat luas. Apa yang bisa terjadi:

1. Pelanggaran aturan kebersihan pribadi.
2. Memencet jerawat memicu infeksi dan peradangan pada komedo.
3. Penyalahgunaan alkohol, tembakau dan makanan tidak sehat yang secara langsung mempengaruhi kondisi kulit.
4. Kekurangan vitamin dan mineral mengganggu fungsi organ tubuh.
5. Situasi stres memicu produksi hormon yang intens yang bertanggung jawab atas kelenjar sebaceous.
6. Penggunaan beberapa prosedur kosmetik menyebabkan iritasi berupa bintik-bintik merah.
7. Keringat berlebihan disebabkan oleh aktivitas fisik dan cuaca panas.
8. Paparan sinar ultraviolet dalam waktu lama.
9. Mengenakan pakaian yang ketat, ketat, atau sintetis membuat kulit sulit bernapas dan menimbulkan gesekan antara kain dengan lapisan atas epidermis.
10. Adanya gangguan jiwa, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk rasa gatal yang tidak disengaja.
11. Minum obat dalam waktu lama.
12. Paparan alergen seperti makanan, tumbuhan dan hewan, bahan kimia rumah tangga, dll.
13. Rambut panjang membuat kulit sulit bernapas.

Alasan lain pembentukannya adalah kecenderungan genetik, yang sering muncul pada bayi di tahun pertama kehidupannya.

Terapi

Ruam berlebihan di punggung dan bahu sering kali menjadi pertanda kondisi tubuh yang buruk. Oleh karena itu, jika terjadi ruam sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit. Setelah melewati tes yang diperlukan, dokter akan menentukan sifat penyakit dan meresepkan pengobatan. Terapi kompleks adalah interaksi obat untuk penggunaan eksternal dan internal yang menghancurkan penyebab penyakit.

Seperti yang telah dikatakan, “timbulnya area peradangan patologis pada kulit mempunyai etimologi yang berbeda-beda, oleh karena itu terapinya harus berbeda pula.”

Untuk memperbaiki kondisi epidermis, dokter meresepkan salep dan gel, antara lain:

1. "Dalacin" adalah antibiotik yang cocok untuk menghilangkan bisul dan kemerahan di sebagian besar tubuh. Namun, obat tersebut memiliki sejumlah kontraindikasi, dan penggunaan yang tidak terkontrol dapat menyebabkan munculnya bekas luka setelah penggunaan jangka panjang.
2. Skinoren memiliki efek anti inflamasi dan menghilangkan kemerahan pada kulit.
3. "Curiosin" adalah agen antimikroba yang mendorong penyembuhan jaringan. Digunakan untuk menghilangkan jerawat dan jerawat bernanah.
4. Salep Vishnevsky cocok untuk menyembuhkan luka dan infeksi, menghilangkan peradangan.
5. Seng adalah obat yang telah teruji waktu dengan sifat universal. Digunakan untuk mengobati ruam pada orang dewasa dan anak-anak.
6. Asam salisilat menormalkan fungsi kelenjar sebaceous, meregenerasi dan membersihkan.
7. Metrogyl menghancurkan infeksi yang disebabkan oleh mikroorganisme.
8. “Badyaga”, karena efek iritasinya, meningkatkan sirkulasi darah, yang mendorong pembaharuan kulit. Selain itu, membersihkan epitel. Ini digunakan sebagai obat independen atau dalam kombinasi dengan obat lain, meningkatkan efeknya. Tidak dianjurkan untuk digunakan jika terjadi pelanggaran integritas kulit dan luka terbuka.

Terlepas dari kelebihannya, obat luar, bila digunakan dalam jangka panjang, dapat menyebabkan reaksi alergi baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Oleh karena itu, konsultasi dengan dokter adalah suatu keharusan.

Vitamin kompleks membantu menormalkan kondisi jaringan. "Aevit", "Pentovit", "Aerovit", "Vitaminel" sangat cocok untuk ini. Kursus ini satu bulan.

Jika terjadi alergi, iritasi dapat diatasi dengan mengonsumsi Suprastin, Diazolin, Tavegil atau antihistamin lainnya.

Untuk alasan internal, spesialis meresepkan imunomodulator dan agen hormonal. Perawatan berlangsung selama beberapa bulan. Terkadang penyakitnya tidak hilang begitu saja, melainkan hanya mereda untuk sementara waktu.

Mandi berdasarkan ramuan obat berfungsi sebagai terapi bersamaan dengan obat farmakologis. Rebusan kamomil, celandine, yarrow, dan tali akan membantu mengeringkan kulit. Kompres yang terbuat dari infus sage dan tunas birch akan mengurangi munculnya jerawat secara signifikan. Infus pisang raja dikenal karena sifat desinfektan dan anti-inflamasinya.

Penting untuk mempersiapkan tubuh sebelum dan sesudah mandi atau kompres. Sebelum digunakan, bersihkan sisa salep atau gel, dan di akhir prosedur, tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan handuk atau serbet lembut.

Pencegahan

Cukup mengikuti aturan sederhana sehingga keberadaan tanpa rasa gatal dan peradangan menjadi hal yang biasa. Gaya hidup sehat tidak pernah merugikan siapa pun, jadi sebaiknya Anda mengecualikan makanan dengan pewarna, perasa, dan pengawet buatan dari diet Anda. Jangan makan makanan yang terlalu matang dan pedas.

Gunakan kosmetik alami. Hapus pakaian yang terbuat dari kain sintetis dari lemari pakaian Anda. Berhenti minum alkohol dan merokok. Perhatikan kebersihan pribadi.

Gantilah sprei setiap 1-2 minggu sekali, jangan menggunakan celana dalam orang lain. Selain itu, hindari stres dan kecemasan, karena sebagian besar penyakit berhubungan dengan ketidakstabilan sistem saraf pusat manusia.

Kesimpulan

Ruam di bahu dan lengan adalah fenomena tidak menyenangkan yang memiliki penyebab internal dan eksternal. Dan jika yang pertama terkadang sulit untuk dihilangkan, maka yang kedua dapat dihindari jika kondisi tertentu terpenuhi.

Bagi banyak anak perempuan dan laki-laki, dan bahkan perempuan dan laki-laki yang lebih tua, yang menderita jerawat dan ruam, jerawat tidak hanya terlokalisasi di wajah. Salah satu dari banyak tempat lokalisasi tersebut adalah jerawat di lengan bawah, penyebab dan pengobatannya kami akan membahas hari ini Mari kita bicara.

Untuk menghilangkan masalah seperti itu, penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa penyebab jerawat di lengan bawah, yang penyebabnya sering kali hanya karena pelanggaran aturan kebersihan tertentu, atau bahkan dalam kasus yang lebih serius, penyakit pada organ dalam dan gangguan. fungsi mereka.

Apa penyebab ruam di lengan bawah berupa jerawat kecil?

Semua faktor yang menyebabkan berkembangnya jerawat di lengan bawah dapat dibagi menjadi internal dan eksternal.

Kelompok pertama meliputi:

1. Penyakit pencernaan dan pola makan tidak sehat;
2. Gangguan endokrin produksi hormonal, baik umum maupun hormonal;
3. Lesi kulit yang menular;
4. Reaksi alergi sistem kekebalan tubuh terhadap kontak dengan histamin;
5. Konsumsi alkohol berlebihan, merokok;
6. Tungau subkutan (demodex);
7. Kekurangan vitamin dan nutrisi dalam tubuh.

Salah satu penyebab patologi ini dapat ditentukan hanya setelah serangkaian tes, dan jika ternyata jerawat di lengan bawah muncul karena salah satu alasan ini, Anda harus terlebih dahulu mencari pengobatan untuk penyakit utama, dan kemudian melakukan pengobatan. terapi jerawat. Ruam dalam kasus seperti ini tidak dianggap sebagai penyakit independen, namun dianggap sebagai manifestasi klinis. Sebagai aturan, setelah pengobatan penyebab jerawat berhasil, ruam tersebut hilang hampir sepenuhnya dan permanen.

Penyebab eksternal jerawat di bahu

Penyebab eksternal termasuk faktor-faktor yang cepat hilang setelah adanya perubahan pengaruh luar pada kulit.

Munculnya jerawat berwarna merah atau putih di area lengan bawah mungkin dipengaruhi oleh beberapa faktor berikut ini:

1. Radiasi sinar ultraviolet yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kulit jika Anda terlalu banyak berjemur dan terpapar sinar matahari lebih dari 8 jam sehari.
2. Mengonsumsi obat steroid Obat dari seri ini digunakan dalam pengobatan ginjal dan sistem kekebalan tubuh, yang mengganggu fungsi normal kelenjar sebaceous.
3. Menggunakan kosmetik berkualitas rendah atau tidak sesuai dengan jenis kulit Anda. Preferensi harus diberikan pada produk organik yang disebut sebagai “kosmetik organik”.
4. Kerusakan mekanis seperti sayatan, lecet, luka.
5. Mengenakan pakaian berbahan sintetis membuat kulit tidak dapat bernapas sehingga menyebabkan penyumbatan kelenjar sebaceous dan terbentuknya komedo, yang selanjutnya dapat meradang akibat infeksi.
6. Dampak stres dan kurang tidur Kurangnya waktu istirahat dan beban psiko-emosional yang berlebihan berdampak negatif pada proses regenerasi epidermis dan menurunkan kekebalan lokal kulit.

Apa bedanya jerawat dan ruam kecil di lengan?

Pertama, persamaannya: Jerawat dan ruam kecil bisa muncul ketika pori-pori Anda tersumbat dan teriritasi.

Namun jerawat, yang lebih umum terjadi di seluruh dunia, berkembang ketika kotoran atau sel kulit mati memasuki saluran minyak di pori-pori, kata Bruce Robinson, MD, dokter kulit di New York City dan anggota American Academy of Dermatology.

Bakteri terperangkap di saluran akar, menyebabkan iritasi dan peradangan, sehingga membuat jerawat menjadi merah dan meradang.

(Ruam jerawat kecil, juga dianggap komedo, hanyalah kotoran atau sel kulit mati yang terperangkap tanpa bakteri atau peradangan.)

Sebaliknya, ruam kecil di lengan bawah terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh keringat yang berlebihan sehingga membentuk benjolan kecil bening atau merah yang menyerupai ruam.

Dr Robinson menyatakan bahwa penyumbatan yang lebih dalam menjadi meradang, membuat jerawat di lengan bawah menjadi merah dan meradang.Peradangan ini juga dapat membuat beberapa orang merasa gatal atau berduri.

Jerawat juga sering kali berisi nanah putih di bagian tengah jerawat, dan Anda mungkin akan mengalami beberapa jerawat serupa di area lengan bawah ini.

Mengapa Anda mendapat jerawat atau ruam merah kecil setelah berolahraga?

Menghasilkan keringat dalam jumlah banyak merupakan pemicu utama munculnya jerawat dan jerawat merah atau putih.Semakin banyak Anda berkeringat, semakin besar kemungkinan kotoran atau sel kulit mati atau keringat menyumbat pori-pori dan menyebabkan peradangan jerawat, kata Dr.Robinson.

Berolahraga di lingkungan yang lembab dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat, karena kelembapan yang tinggi membuat keringat sulit menguap dari kulit.

Oleh karena itu, segera ganti kaos Anda yang berkeringat setelah latihan dan jangan tunda untuk mandi.

Bagaimana cara mencegah jerawat di lengan?

Baik jerawat maupun ruam panas tidak berbahaya atau menimbulkan peradangan parah pada kulit, dan keduanya biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, kata Dr. Robinson. Jika hal tersebut tidak mengganggu Anda, atau Anda ingin mencoba pengobatan baru , Anda tidak perlu ke dokter kulit.

Tapi jerawat bisa jadi jelek dan menjengkelkan, terutama jika jerawat Anda sensitif atau lembut, atau ruam panas Anda terasa gatal.

Cobalah mengganti kaus basah dengan yang baru secara berkala selama Anda berolahraga, saran Dr. Robinson.

Hal ini akan menghilangkan banyak keringat, kotoran yang menumpuk di permukaan kulit pada kulit lengan bawah Anda, sehingga tidak dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat atau ruam panas.

Dr Robinson mengatakan Anda harus melepas kaus basah Anda segera setelah Anda selesai berolahraga, dan jangan menunggu sampai nanti untuk mandi untuk mencegah kotoran atau keringat masuk ke pori-pori Anda.

Beristirahatlah secara berkala jika Anda berolahraga di cuaca panas atau di lingkungan yang panas dan lembab seperti gym.

Bagaimana cara mengobati jerawat dan ruam kecil di lengan bawah?

Jika Anda melihat noda muncul setelah berolahraga, penggunaan produk jerawat dan ruam yang mengandung bahan seperti benzoil peroksida atau asam salisilat dapat membantu setelah sesi olahraga, kata Dr. Robinson.

Carilah jenis yang mengandung 2% asam salisilat atau 5 hingga 10% benzoil peroksida.

Namun konsultasikan dengan dokter kulit Anda sebelum menggunakannya, karena dapat mengiritasi kulit jika digunakan secara tidak benar, kata Dr. Robinson.

Sedangkan untuk jerawat akibat keringat, tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkannya lebih cepat.Namun jika terasa gatal, coba gunakan krim atau losion antigatal yang mengandung bahan pendingin seperti mentol dan kapur barus, atau krim yang mengandung hidrokortison 1 persen. .

Ini akan membantu meringankan rasa gatal dan membuat ruam Anda terasa lebih baik.

Sebaiknya, temui dokter kulit jika Anda merasakan nyeri atau bengkak, atau jika ruam panas Anda mengeluarkan nanah, karena gejala ini bisa jadi merupakan tanda infeksi yang lebih serius.