Neuromyofasciitis Profesional

Neuromyofascitis professionalis adalah penyakit yang berhubungan dengan kelebihan beban kelompok otot tertentu akibat pekerjaan yang monoton. Hal ini ditandai dengan kejang otot yang menyakitkan dan peradangan pada fasia (selaput jaringan ikat) otot.

Neuromyofasciitis terjadi selama kinerja gerakan stereotip yang berkepanjangan yang melibatkan kelompok otot terbatas. Paling sering, penyakit akibat kerja ini diamati pada orang yang pekerjaannya melibatkan beban monoton yang konstan pada tangan dan lengan (saat memainkan alat musik, mengerjakan komputer, merakit bagian-bagian kecil).

Gejala utama neuromyofasciitis adalah nyeri otot lokal yang memburuk dengan gerakan, kejang otot, dan terbatasnya mobilitas pada persendian. Untuk pengobatan digunakan obat pereda nyeri dan anti inflamasi, fisioterapi, terapi fisik, dan pijat. Penting untuk menghilangkan dampak faktor produksi yang berbahaya dan mengubah sifat gerakan yang dilakukan. Dengan pengobatan tepat waktu, prognosisnya baik.

Neuromyofasciitis pekerjaan: penyebab, gejala dan pengobatan

Neuromyofasciitis professionalis, juga dikenal sebagai neuromyofascitis professionalis, adalah suatu kondisi yang berhubungan dengan peradangan otot dan fasia akibat aktivitas kerja. Kondisi ini biasanya terjadi pada orang yang pekerjaannya memerlukan gerakan berulang dan intens, serta pada mereka yang mengalami ketegangan statis dalam jangka waktu lama.

Penyebab neuromyofasciitis profesional bisa bermacam-macam. Salah satu penyebab utamanya adalah tekanan mekanis pada otot dan fasia yang disebabkan oleh gerakan berulang atau posisi tubuh statis dalam waktu lama. Misalnya, pekerja yang melakukan gerakan berulang-ulang di jalur produksi, pekerja konstruksi yang mengangkat dan membawa benda berat, bahkan pekerja kantoran yang banyak menghabiskan waktu di depan komputer berisiko terkena neuromyofasciitis akibat kerja.

Gejala neuromyofasciitis akibat kerja dapat bervariasi tergantung pada area tubuh yang terkena. Namun, gejala yang paling umum adalah nyeri, kaku, sesak, dan mati rasa pada otot dan fasia yang terkena. Gejala biasanya memburuk selama atau setelah bekerja, atau setelah lama tidak melakukan aktivitas.

Untuk mendiagnosis neuromyofasciitis akibat kerja, penting untuk menemui dokter spesialis sistem muskuloskeletal. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, menilai pergerakan, meraba area yang terkena, dan menanyakan riwayat pekerjaan pasien. Tes diagnostik tambahan, seperti sinar-X, magnetic resonance imaging (MRI), atau elektromiografi (EMG), mungkin dilakukan untuk memastikan diagnosis dan menyingkirkan patologi lainnya.

Perawatan untuk neuromyofasciitis akibat kerja sering kali mencakup metode konservatif seperti terapi fisik, peregangan dan penguatan otot, obat-obatan untuk meredakan peradangan dan nyeri, serta rekomendasi untuk perubahan lingkungan kerja dan ergonomi untuk mencegah terulangnya gejala. Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki jaringan yang rusak atau mengembalikan fungsi normal.

Prinsip utama pencegahan neuromyofasciitis akibat kerja adalah mencegah ketegangan berlebihan dan kerusakan otot dan fasia. Pengusaha dan pekerja dapat mengambil langkah-langkah berikut:

1. Ergonomi Tempat Kerja: Pastikan ergonomi ruang kerja yang tepat untuk mengurangi stres pada otot dan fasia. Hal ini dapat mencakup penyesuaian ketinggian kursi dan meja, penggunaan keyboard dan mouse yang ergonomis, menjaga postur tubuh yang baik, dan memvariasikan postur kerja.

2. Istirahat dan pemanasan yang teratur: Penting untuk mengambil istirahat secara teratur saat bekerja untuk menghilangkan stres pada otot dan fasia. Saat istirahat, Anda bisa melakukan latihan peregangan dan pemanasan untuk meningkatkan sirkulasi dan kelenturan.

3. Pendidikan dan Pelatihan: Pengusaha harus memberikan pendidikan dan pelatihan kepada pekerja sehingga mereka dapat melaksanakan tugasnya dengan benar tanpa ketegangan yang berlebihan pada otot dan fasia. Hal ini dapat mencakup teknik mengangkat dan membawa benda dengan benar, teknik komputer, dan keterampilan lain yang diperlukan untuk melakukan pekerjaan.

4. Berbagai tugas: Berbagai tugas dan gerakan dapat membantu mencegah kelebihan beban pada kelompok otot dan fasia tertentu. Pekerja harus mampu melakukan berbagai jenis pekerjaan atau mampu mengubah posisi dan pergerakan secara berkala selama hari kerja.

5. Jadwal kerja yang rasional: Penting untuk menetapkan jadwal kerja yang rasional dengan waktu istirahat dan tidur yang cukup. Kurang tidur dan kelelahan berlebihan dapat berkontribusi pada perkembangan neuromyofasciitis profesional.

Neuromyofasciitis akibat kerja adalah suatu kondisi serius yang dapat membatasi aktivitas profesional dan mempengaruhi kualitas hidup. Oleh karena itu, penting untuk mencari pertolongan medis ketika gejala muncul dan mengambil tindakan untuk mencegah terjadinya. Mengikuti prinsip ergonomis, istirahat teratur dan variasi tugas akan membantu mengurangi risiko berkembangnya kondisi ini dan menjaga kesehatan otot dan fasia di tempat kerja.