神経筋筋膜炎専門家

専門性神経筋筋膜炎は、単調な作業の結果として生じる特定の筋肉群の過負荷に関連する疾患です。痛みを伴う筋肉のけいれんと筋肉の筋膜（結合組織膜）の炎症が特徴です。

神経筋筋膜炎は、限られた筋肉群が関与する常同運動を長時間実行しているときに発生します。ほとんどの場合、この職業病は、手や前腕に一定の単調な負荷がかかる仕事（楽器の演奏、コンピューターでの作業、小さな部品の組み立てなど）をしている人々に観察されます。

神経筋筋膜炎の主な症状は、動くと悪化する局所的な筋肉痛、筋肉のけいれん、関節の可動性の制限です。治療には、鎮痛剤や抗炎症剤の投与、理学療法、理学療法、マッサージなどが行われます。有害な生産要素の影響を排除し、実行される運動の性質を変えることが重要です。タイムリーな治療が行われれば、予後は良好です。

職業性神経筋筋膜炎：原因、症状、治療

専門性神経筋筋膜炎は、専門性神経筋筋膜炎としても知られ、職業活動に起因する筋肉および筋膜の炎症に関連する症状です。この症状は通常、反復的で激しい動きを必要とする仕事に就いている人や、長時間静的な緊張を経験している人に発生します。

専門的な神経筋筋膜炎の原因はさまざまです。主な原因の 1 つは、長時間の繰り返しの動きや静止した姿勢によって引き起こされる筋肉や筋膜への機械的ストレスです。たとえば、生産ラインで反復的な動作を行う労働者、重い物体を持ち上げて運ぶ建設労働者、さらにはコンピューターで長時間を費やすオフィスワーカーでさえも、職業性神経筋筋膜炎を発症するリスクがあります。

職業性神経筋筋膜炎の症状は、影響を受けた体の部位によって異なります。ただし、最も一般的な症状は、影響を受けた筋肉や筋膜の痛み、こわばり、硬さ、しびれです。通常、症状は仕事中や仕事後、あるいは長期間活動をしなかった後に悪化します。

職業性神経筋筋膜炎を診断するには、筋骨格系を専門とする医師の診察を受けることが重要です。医師は身体検査を行い、動きを評価し、患部を触診し、患者の職業歴について質問します。診断を確認し、他の病状を除外するために、X 線、磁気共鳴画像法 (MRI)、または筋電図検査 (EMG) などの追加の診断検査がオーダーされる場合があります。

職業性神経筋筋膜炎の治療には、理学療法、筋肉のストレッチと強化、炎症や痛みを軽減するための薬物療法、症状の再発を防ぐための作業環境や人間工学の変更の推奨などの保守的な方法が含まれることがよくあります。場合によっては、損傷した組織を修復したり、正常な機能を回復したりするために手術が必要になる場合があります。

職業性神経筋筋膜炎を予防する主な原則は、筋肉や筋膜の過度の緊張や損傷を防ぐことです。雇用主と従業員は次の措置を講じることができます。

1. 職場の人間工学: 筋肉や筋膜へのストレスを軽減するために、適切な職場の人間工学を確保します。これには、椅子と机の高さの調整、人間工学に基づいたキーボードとマウスの使用、良好な姿勢の維持、さまざまな作業姿勢が含まれる場合があります。

2. 定期的な休憩とウォームアップ: 筋肉や筋膜へのストレスを軽減するために、作業中に定期的に休憩を取ることが重要です。休憩中には、血液循環と柔軟性を高めるためにストレッチやウォームアップ運動を行うことができます。

3. 教育と訓練：雇用主は、労働者が筋肉や筋膜に過度の負担をかけずに正しく職務を遂行できるように、教育と訓練を提供しなければなりません。これには、物体を適切に持ち上げて運ぶための技術、コンピュータ技術、および仕事を実行するために必要なその他のスキルが含まれる場合があります。

4. さまざまなタスク: さまざまなタスクや動作は、特定の筋肉群や筋膜の過負荷を防ぐのに役立ちます。労働者は、さまざまな種類の作業を実行できるか、勤務時間中に定期的に位置や動作を変更できなければなりません。

5. 合理的な勤務スケジュール: 十分な休息と睡眠時間を確保した合理的な勤務スケジュールを確立することが重要です。睡眠不足と過度の疲労は、職業性神経筋筋膜炎の発症に寄与する可能性があります。

職業性神経筋筋膜炎は、職業上の活動を制限し、生活の質に影響を与える可能性がある重篤な状態です。したがって、症状が現れたら医師の診察を受け、症状の発生を防ぐための措置を講じることが重要です。人間工学の原則に従い、定期的に休憩し、さまざまな作業を行うことで、この症状を発症するリスクを軽減し、職場で健康な筋肉と筋膜を維持することができます。