Panas dingin

Menggigil merupakan sensasi yang diekspresikan dengan munculnya rasa dingin dan sedikit gemetar di sekujur tubuh. Hal ini paling sering terjadi tanpa alasan obyektif, namun bisa juga akibat pengalaman emosional, stres dan kurang tidur. Seringkali disertai kelemahan umum, sakit kepala, pusing atau kehilangan nafsu makan. Tergantung pada penyebab mati rasa pada lengan dan kaki, beberapa kelompok kondisi serupa dapat dibedakan. Diantaranya Anda dapat menemukan alasan fisiologis dan psikologis. Penyebab fisiologis antara lain: perubahan suhu tubuh secara tiba-tiba, hipotermia, stres, kurang tidur, terlalu banyak bekerja, kelelahan dan lain-lain. Dan faktor emosional di antara penyebab menggigil lebih jarang terjadi. Hal ini dapat terjadi karena rasa takut, ketegangan saraf, serangan panik, depresi dan kondisi lainnya.