Ớn lạnh

Ớn lạnh là một cảm giác được biểu hiện bằng sự xuất hiện của cảm giác lạnh và run nhẹ khắp cơ thể. Nó thường xảy ra mà không có lý do khách quan nào, nhưng cũng có thể là hậu quả của những trải nghiệm cảm xúc, căng thẳng và thiếu ngủ. Thường kèm theo tình trạng suy nhược chung, nhức đầu, chóng mặt hoặc chán ăn. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tê tay và chân, có thể phân biệt một số nhóm tình trạng như vậy. Trong số đó bạn có thể tìm thấy lý do sinh lý và tâm lý. Các lý do sinh lý bao gồm: nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột, hạ thân nhiệt, căng thẳng, thiếu ngủ, làm việc quá sức, mệt mỏi và những lý do khác. Và yếu tố cảm xúc trong số những nguyên nhân gây ớn lạnh được quan sát thấy ít thường xuyên hơn. Nó có thể xảy ra cùng với sự sợ hãi, căng thẳng thần kinh, cơn hoảng loạn, trầm cảm và các tình trạng khác.