Κρυάδα

Τα ρίγη είναι μια αίσθηση που εκφράζεται με την εμφάνιση ενός αισθήματος κρύου και ελαφρού τρόμου σε όλο το σώμα. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται χωρίς αντικειμενικούς λόγους, αλλά μπορεί επίσης να είναι συνέπεια συναισθηματικών εμπειριών, άγχους και έλλειψης ύπνου. Συχνά συνοδεύεται από γενική αδυναμία, πονοκέφαλο, ζάλη ή απώλεια όρεξης. Ανάλογα με την αιτία του μουδιάσματος στα χέρια και τα πόδια, μπορούν να διακριθούν διάφορες ομάδες τέτοιων καταστάσεων. Ανάμεσά τους μπορείτε να βρείτε φυσιολογικούς και ψυχολογικούς λόγους. Οι φυσιολογικοί λόγοι περιλαμβάνουν: ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, υποθερμία, στρες, έλλειψη ύπνου, υπερβολική εργασία, κόπωση και άλλα. Και συναισθηματικοί παράγοντες μεταξύ των αιτιών του ρίγους παρατηρούνται λιγότερο συχνά. Μπορεί να εμφανιστεί με φόβο, νευρική ένταση, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη και άλλες καταστάσεις.