Üşümə

Üşümə bütün bədəndə soyuqluq və yüngül titrəmə hissi ilə ifadə olunan bir sensasiyadır. Çox vaxt heç bir obyektiv səbəb olmadan baş verir, eyni zamanda emosional təcrübələrin, stressin və yuxu olmamasının nəticəsi ola bilər. Tez-tez ümumi zəiflik, baş ağrısı, başgicəllənmə və ya iştahsızlıq ilə müşayiət olunur. Qollarda və ayaqlarda uyuşma səbəblərindən asılı olaraq, bu cür vəziyyətlərin bir neçə qrupunu ayırmaq olar. Onların arasında fizioloji və psixoloji səbəbləri tapa bilərsiniz. Fizioloji səbəblərə aşağıdakılar daxildir: bədən istiliyində qəfil dəyişikliklər, hipotermiya, stress, yuxu olmaması, həddindən artıq iş, yorğunluq və s. Üşüməyə səbəb olan emosional amillər isə daha az müşahidə edilir. Qorxu, əsəb gərginliyi, panik atak, depressiya və digər şərtlərlə baş verə bilər.