Alat khusus apa yang digunakan untuk melatih pemain bola voli?

Jika artikel sebelumnya di portal olahraga kami berfokus pada nuansa pelatihan bola basket,- maka pada ulasan kali ini kami akan menyenangkan sesama pemain bola. Dalam hal ini yang sedang kita bicarakan pemain bola voli. Ulasan tersebut menjelaskan dua perangkat teknis asli yang secara aktif digunakan dalam pelatihan dan mengasah keterampilan atlet modern yang menggemari bola voli...

Pelatihan teknis pemain bola voli pada perangkat untuk mengajarkan pukulan menyerang.

Perangkat ini ditujukan untuk pelatihan tendangan menyerang dalam lompatan setelah run-up pada bola yang diam dalam kondisi stabil.

Alat (Gbr. 1) terdiri dari dudukan berbentuk pipa 2 dengan pengait 1 untuk digantung pada jaring bola voli. Di dalam pipa terdapat braket 4 yang dapat digerakkan, diikat dengan penjepit 3. Braket 6 dengan soket berbentuk cincin 7 di bagian bawahnya untuk mencengkeram bola 8 digantung pada braket dengan menggunakan sambungan sekrup 5. Braket dibuat dari kawat elastis.

Sambungan braket yang dapat digerakkan dengan pipa dan braket memungkinkan Anda memasang bola pada ketinggian dan jarak berbeda dari jaring. Keterampilan yang terbentuk dengan baik gerakan kejut pada bola yang diam setelah run-up dengan panjang yang bervariasi berkontribusi pada pukulan berikutnya yang lebih cepat setelah mengoper bola - pertama setelah lemparan bola secara vertikal, dan kemudian setelah operan dengan peningkatan panjangnya secara bertahap.

Perangkat teknis inovatif “bola jatuh”.

Melatih pemain bola voli pada perangkat ini memungkinkan Anda mempersiapkan dan membentuk keterampilan yang stabil dalam kondisi stabil menerima dan mengoper bola dari berbagai posisi.

Alat (Gbr. 2) terdiri dari bola voli 1, dipasang secara kaku melalui pelat 2 ke tabung 3, yang bergerak bebas di dalam tabung 4 dan ditahan oleh sekrup penjepit 5. Tabung dipasang pada perlombaan bantalan 6. Bantalan dipasang pada sebuah poros yang dihubungkan secara kaku pada pelat logam 7, yang dipasang pada dinding pada jarak 30...40 cm dari lantai.

Dalam artikel selanjutnya di bagian ini, kami akan melanjutkan pengenalan kami dengan perangkat modern, yang tanpanya pelatihan teknis atlet modern sangat diperlukan. Masih banyak hal menarik di depan!