Ποιες ειδικές συσκευές χρησιμοποιούνται για την εκπαίδευση των παικτών βόλεϊ;

Αν το προηγούμενο άρθρο του αθλητικού μας portal επικεντρωνόταν στις αποχρώσεις προπόνηση μπάσκετ, - τότε σε αυτήν την κριτική θα ευχαριστήσουμε τους συμπαίκτες τους παίκτες. Σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για παίκτες του βόλεϊ. Η ανασκόπηση περιγράφει δύο αυθεντικές τεχνικές συσκευές που χρησιμοποιούνται ενεργά στην προπόνηση και την εξύψωση των δεξιοτήτων των σύγχρονων αθλητών που αγαπούν το βόλεϊ...

Τεχνική εκπαίδευση παικτών βόλεϊ σε συσκευή διδασκαλίας επιθετικού χτυπήματος.

Η συσκευή προορίζεται για εκπαίδευση επιθετικό λάκτισμα σε άλμα μετά από τρέξιμο σε ακίνητη μπάλα σε σταθερές συνθήκες.

Η συσκευή (Εικ. 1) αποτελείται από μια βάση σε μορφή σωλήνα 2 με γάντζους 1 για κρέμασμα σε δίχτυ βόλεϊ. Μέσα στον σωλήνα υπάρχει ένας κινητά τοποθετημένος βραχίονας 4, στερεωμένος με ένα σφιγκτήρα 3. Ένας βραχίονας 6 με δακτυλιοειδείς υποδοχές 7 στο κάτω μέρος του για τη συγκράτηση της σφαίρας 8 αναρτάται από το στήριγμα χρησιμοποιώντας μια βιδωτή σύνδεση 5. Το στήριγμα είναι κατασκευασμένο από ελαστικό σύρμα.

Η κινητή σύνδεση του βραχίονα με τον σωλήνα και το στήριγμα σας επιτρέπει να εγκαταστήσετε την μπάλα σε διαφορετικά ύψη και αποστάσεις από το δίχτυ. Καλοσχηματισμένη δεξιότητα κίνηση σοκ σε μια σταθερή μπάλα μετά από επαναλήψεις διαφορετικού μήκους συμβάλλει σε ένα πιο επιταχυνόμενο χτύπημα μετά το πέρασμα της μπάλας - πρώτα μετά από κάθετη εκτίναξη της μπάλας και στη συνέχεια μετά από πάσες με σταδιακή αύξηση του μήκους τους.

Καινοτόμος τεχνική συσκευή «πέφτοντας μπάλα».

Η προπόνηση παικτών βόλεϊ σε αυτήν τη συσκευή σάς επιτρέπει να προετοιμαστείτε και να διαμορφώσετε μια σταθερή ικανότητα σε σταθερές συνθήκες κάτω από λήψη και πάσα της μπάλας από διάφορες θέσεις.

Η συσκευή (Εικ. 2) αποτελείται από μια σφαίρα βόλεϊ 1, άκαμπτα προσαρτημένη μέσω μιας πλάκας 2 σε ένα σωλήνα 3, η οποία κινείται ελεύθερα μέσα στο σωλήνα 4 και συγκρατείται από μια βίδα σύσφιξης 5. Ο σωλήνας είναι προσαρτημένος στο δακτύλιο ρουλεμάν 6. Το ρουλεμάν είναι τοποθετημένο σε έναν άξονα άκαμπτα συνδεδεμένο με τη μεταλλική πλάκα 7, η οποία είναι στερεωμένη στον τοίχο σε απόσταση 30...40 cm από το δάπεδο.

Σε επόμενα άρθρα αυτής της ενότητας, θα συνεχίσουμε τη γνωριμία μας με σύγχρονες συσκευές, χωρίς τις οποίες η τεχνική κατάρτιση των σύγχρονων αθλητών είναι απαραίτητη. Υπάρχουν ακόμα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα μπροστά!