Psikorefleks

Apa itu refleks psikologis dan mengapa penting bagi kesehatan mental kita? Refleks psikologis adalah reaksi kita terhadap lingkungan yang terbentuk atas dasar pikiran, perasaan, dan emosi kita. Ini adalah bagian integral dari kehidupan mental kita dan memungkinkan kita beradaptasi dengan perubahan kondisi.

Refleks psikologis dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai bentuk. Misalnya, jika kita bertemu dengan orang yang tidak menyenangkan, refleks psikologis kita dapat menimbulkan perasaan jengkel, permusuhan, atau bahkan kebencian. Jika kita berada dalam situasi dikritik, maka refleks psikologis dapat terbentuk berupa perasaan tidak aman atau takut. Semua reaksi ini bergantung pada pikiran dan pikiran kita