Psykoreflex

Vad är den psykologiska reflexen och varför är den viktig för vår psykiska hälsa? En psykologisk reflex är vår reaktion på omgivningen, som bildas utifrån våra tankar, känslor och känslor. Det är en integrerad del av vårt mentala liv och gör att vi kan anpassa oss till förändrade förhållanden.

Den psykologiska reflexen kan yttra sig i olika former. Om vi ​​till exempel stöter på en obehaglig person kan vår psykologiska reflex orsaka känslor av irritation, fientlighet eller till och med hat. Om vi ​​befinner oss i en situation där vi blir kritiserade, kan en psykologisk reflex bildas i form av en känsla av osäkerhet eller rädsla. Alla dessa reaktioner beror på våra tankar och