Cara mengatasi kulit kepala kering

Kulit sensitif, rentan kering dan mengelupas, sangat membutuhkan perawatan yang cermat. Di bawah pengaruh faktor agresif, rambut menjadi rapuh dan kusam, dan penampilan gaya rambut meninggalkan banyak hal yang diinginkan. Jangan abaikan kekeringan berlebihan pada kulit kepala, karena masalahnya hanya akan bertambah buruk. Penting untuk berkonsultasi dengan ahli trikologi atau dokter kulit dan memulai perawatan komprehensif untuk memperbaiki kondisi kulit dengan cepat.

Apa itu kulit kepala kering

Gejala tidak menyenangkan ini disertai rasa gatal parah, ketombe, dan pengelupasan. Lapisan atas epidermis mati di bawah pengaruh faktor pemicu, dan hampir tidak mungkin menyembunyikan keberadaan partikel keratin di rambut. Jika Anda tidak memperhatikan gejala-gejala ini, rambut secara bertahap menjadi lebih tipis, rontok, dan alopecia areata berkembang.

Masalah kesehatan ini sering terjadi pada periode musim gugur-musim dingin, bersifat musiman, dan menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan internal pada pasien. Di bawah pengaruh faktor-faktor yang memprovokasi, fungsi kelenjar sebaceous terganggu, akibatnya sel-sel kehilangan kemampuannya untuk mempertahankan kelembaban, dan indikatornya di epidermis berkurang secara patologis. Jika Anda memilih obat yang efektif untuk kulit kepala kering secara tepat waktu dan benar, Anda dapat dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Penyebab

Lebih sering, masalah kesehatan ini berkembang selama kekurangan vitamin musiman. Retakan mikro dan retakan terbentuk di permukaan kulit, tempat masuknya debu, bahan kimia, dan berbagai kontaminan. Rambut menjadi rapuh dan kering, serta muncul ketombe. Daftar alasan mengapa kulit kepala kering tidak berhenti sampai di sini. Ahli trikologi mengidentifikasi faktor fisiologis lainnya:

1. pola makan yang tidak sehat (mengkonsumsi makanan cepat saji, berlemak, asin, diasap, dan digoreng dalam jumlah besar);
2. adanya kebiasaan buruk (merokok, minum kopi dan alkohol dalam jumlah besar);
3. gaya hidup yang tidak banyak bergerak (penolakan untuk berjalan di udara segar, kepasifan fisik);
4. penggunaan kosmetik rambut berkualitas rendah setiap hari, adanya potensi alergen;
5. mencuci rambut dengan air yang terlalu panas, secara teratur menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan rambut;
6. sering mengecat, menggunakan cat berkualitas rendah;
7. tinggal lama di bawah terik matahari tanpa topi;
8. kecenderungan genetik, ketika kulit kering diturunkan;
9. alergi makanan terhadap makanan tertentu dari makanan sehari-hari;
10. masa menopause;
11. dehidrasi tubuh;
12. perubahan kadar hormonal karena kehamilan progresif.

Peningkatan kekeringan pada epidermis sering kali menjadi gejala penyakit dalam. Tidak mungkin menyelesaikan suatu masalah kesehatan sampai dokter bersama pasien berhasil mengalahkan diagnosis utama. Kemungkinan penyakit kulit seperti psoriasis, seborrhea, eksim, kurap, dermatitis. Infeksi jamur tidak boleh dikesampingkan. Faktor patologis lainnya:

1. penyakit metabolik;
2. penyakit ginekologi;
3. masalah dengan kelenjar tiroid;
4. penyakit kronis pada sistem pencernaan;
5. mengalami stres.

Cara melembabkan kulit kepala Anda

Untuk menormalkan kondisi kulit secara umum, langkah pertama yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli trikologi dan menjalani diagnosis menyeluruh untuk mengenali faktor pemicu utama. Berikut rekomendasi umum dari para ahli:

1. Jika dermatitis alergi berkembang di kepala, dinamika positif penyakit tanpa identifikasi dan penghapusan faktor patogen (alergen makanan) akan diekspresikan dengan lemah atau tidak ada sama sekali.
2. Jika Anda mencurigai seborrhea, Anda harus terlebih dahulu menentukan sifat patogennya. Lebih sering itu adalah jamur, yang dapat dihancurkan dengan terapi antijamur menggunakan tablet untuk pemberian oral, salep, gel dan sampo secara eksternal.
3. Jika Anda memiliki masalah dengan sistem pencernaan, saraf, atau endokrin, Anda harus segera menghubungi dokter spesialis dan mendapatkan perawatan dasar. Ada kemungkinan bahwa salah satu aspek positif dari terapi obat tersebut adalah melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit kepala.
4. Jika penyebab kekeringan adalah kekurangan vitamin musiman, tujuan utama pengobatan adalah untuk mengkompensasi kekurangan vitamin dalam tubuh. Hal ini dapat dilakukan dengan melakukan penyesuaian tertentu pada pola makan sehari-hari atau setelah dokter meresepkan multivitamin kompleks khusus.
5. Psoriasis dan eksim adalah penyakit kulit yang berbahaya. Tugas utama pasien dalam mendiagnosisnya adalah kepatuhan yang ketat terhadap rekomendasi medis, ini akan secara signifikan mengurangi jumlah kekambuhan.

Masker

Jika sisik muncul di rambut Anda, Anda khawatir akan rasa sesak dan gatal, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah melakukan diet terapeutik dan mengontrol pola minum Anda. Setelah diagnosis, dokter meresepkan obat. Selain itu, dengan menggunakan kosmetik alami, Anda bisa memberikan hidrasi intens pada kulit kepala di rumah. Resep masker yang dipilih tidak boleh mengandung alergen.

Bawang bombai

Masker untuk kulit kepala kering ini dengan cepat menghilangkan rasa sesak yang tidak menyenangkan, mengembalikan struktur helai rambut yang rusak, dan mengembalikan gaya rambut ke penampilan rapi dan warna yang indah. Efek serbaguna diamati setelah sesi pertama: ketombe hilang, jumlah rambut rontok berkurang, dan helai rambut kering diberi nutrisi.

1. bawang bombay ukuran sedang – 1 buah;
2. minyak sayur (zaitun, burdock, seabuckthorn) – 1 sdm. aku.;
3. jus lemon – 1 sdm. aku.

Cara pembuatan dan petunjuk penggunaan:

1. Kupas bawang bombay dan peras sarinya.
2. Tambahkan minyak sayur pilihan ke konsentrat yang dihasilkan.
3. Campur komposisinya secara menyeluruh.
4. Tuang jus lemon.
5. Gosokkan campuran homogen ke akar dan distribusikan secara merata ke seluruh helai rambut.
6. Kenakan kantong plastik (tutup plastik).
7. Tutupi kepala Anda dengan syal hangat atau handuk terry.
8. Jangan mencuci masker selama 1 jam.
9. Bilas rambut Anda dengan larutan mustard (1 sendok teh mustard per 1 liter air).

Sayang

Masker ini digunakan untuk melembabkan kulit kepala jika tidak ada reaksi alergi terhadap produk limbah lebah. Madu tidak hanya melembabkan dermis kering, tetapi juga menyediakan sekitar 400 vitamin dan unsur mikro yang bermanfaat. Dengan cara ini, Anda dapat mengatasi masalah meningkatnya kekeringan, memperlancar proses menyisir helaian rambut, dan memulihkan struktur rambut yang terluka. Disarankan untuk melakukan masker tidak lebih dari 2 kali seminggu, total akan dilakukan 7-10 prosedur di rumah.

1. madu apa pun - 1 sdm. aku.;
2. minyak zaitun – 2 sdm. aku.

Cara pembuatan dan petunjuk penggunaan:

1. Panaskan madu dalam penangas air.
2. Tambahkan minyak zaitun.
3. Campur komposisi yang dihasilkan secara menyeluruh.
4. Sebarkan campuran hangat ke seluruh panjang rambut Anda.
5. Letakkan tutup plastik di atasnya dan bungkus kepala Anda dengan syal hangat.
6. Jangan mencuci masker selama 15-20 menit.
7. Bilas helaian rambut di bawah air hangat, Anda bisa menggunakan balsem herbal atau bilas.

Burdock

Melembabkan kulit kepala dilakukan dengan bantuan burdock, yang disebut juga burdock. Tanaman obat ini menyuplai nutrisi pada akar dan kulit, menghilangkan peningkatan kekeringan, rasa gatal yang parah, berhasil melawan gejala ketombe, dan merangsang metabolisme pada tingkat sel. Sebagai alternatif, Anda bisa mengoleskan minyak burdock ke akar, atau menyiapkan rebusan burdock yang sama efektifnya.

1. akar burdock - 2 sdm. aku.;
2. air mendidih – 1 sdm.;
3. jus bawang – 2 sdm. aku.;
4. alkohol medis - 2 sdm. aku.

Cara pembuatan dan petunjuk penggunaan:

1. Tuang 1 sdm akar burdock kering. air mendidih
2. Masukkan campuran ke dalam penangas air dan biarkan mendidih selama 7-10 menit.
3. Biarkan tertutup selama 30 menit.
4. Saring infus burdock, tambahkan jus bawang merah dan alkohol medis.
5. Gosokkan campuran yang sudah disiapkan ke akar.
6. Letakkan tutup plastik di atasnya dan bungkus kepala Anda dengan syal hangat.
7. Pembilasan hanya diperbolehkan setelah 30 menit.
8. Lakukan prosedur ini tidak lebih dari 2 kali seminggu.

Minyak kulit kepala untuk kulit kepala kering

Minyak atsiri tidak kalah efektifnya untuk kulit kering, selain melembapkan, juga memberikan vitamin, unsur mikro, dan mineral pada epidermis yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan penguatan rambut. Anda dapat menggunakan bahan dasar minyak sendiri atau sebagai bagian dari masker buatan sendiri, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit. Jadi:

1. Minyak jarak memperkuat struktur helai rambut yang melemah, meningkatkan pertumbuhannya, dan mencegah alopecia. Diperlukan untuk mengencerkan 2 sdm. aku. ragi kering dalam 2 sdm. aku. air hangat dan pergi. Campur secara terpisah 1 kuning telur mentah, 2 sdm. aku. minyak jarak, 1 sdt. Sayang Campurkan kedua campuran dalam satu wadah dan oleskan ke seluruh panjang rambut. Jangan bilas selama 20 menit.
2. Minyak burdock menghilangkan kekeringan, pengelupasan, gatal dan retakan pada kulit yang disebabkan oleh seborrhea progresif. Disarankan untuk menggabungkan jus lidah buaya dan bahan dasar minyak dalam proporsi yang sama, campur, gosokkan ke akar helai kering. Jangan bilas selama 30 menit.
3. Minyak buckthorn laut mengatur fungsi kelenjar sebaceous, mengurangi rasa gatal dan kekeringan, serta memiliki sifat anti-inflamasi. Anda perlu memarut wortel di parutan halus, tambahkan 4 sdm. aku. minyak buckthorn laut, 1 sdm. aku. minyak jarak Campur dan oleskan ke helai rambut kering di bawah film, jangan bilas selama 2 jam.
4. Minyak biji rami mempertahankan kelembapan dalam sel epidermis dan berhasil melawan flora patogen. Disarankan untuk menggosokkan 2 sdm ke akar. aku. berbahan dasar minyak selama setengah jam, Anda bisa menggabungkan bahan ini dengan burdock dan minyak jarak.
5. Minyak pohon teh merangsang pertumbuhan rambut alami dan merupakan pencegahan seborrhea yang efektif. Anda bisa mencampur 2 sdm. aku. bahan utama dengan sampo apa pun dan gunakan untuk mencuci helai rambut kering.

Shampo

Untuk kulit kering, dokter kulit, setelah menentukan akar penyebabnya, menyarankan untuk mengganti sampo untuk perawatan rambut sehari-hari. Klasifikasi produk perawatan tersebut disajikan di bawah ini:

1. Dengan efek antijamur. Ini adalah Dermazol, Nizoral, Sebozol, Keto Plus, yang harus digunakan dalam 5-7 prosedur penuh.
2. Berdasarkan tar birch. Ini Algopix, sampo tar yang disarankan digunakan tidak lebih dari 2-3 kali seminggu.
3. Emolien. Ini adalah sampo obat Emolium, Oilatum, yang mempertahankan kelembapan pada permukaan kering epidermis.

Produk perawatan tersebut merupakan pengobatan tambahan untuk masalah kesehatan yang ada, namun efek terapeutik berkelanjutannya telah dikonfirmasi secara resmi. Di bawah ini adalah sampo paling populer dengan deskripsi singkat, mereka melembabkan kulit kepala kering:

1. Dermazol. Komposisi sampo didominasi oleh ketoconazole, yang tidak hanya efektif melawan infeksi jamur. Bahan aktif ini menghancurkan flora streptokokus dan stafilokokus, sekaligus bekerja tanpa efek samping. Komposisinya harus dioleskan pada rambut basah, dibusa dan dibiarkan selama 5 menit. Setelah itu, bilas rambut Anda hingga bersih dengan air matang. Dibutuhkan total 3 hingga 5 aplikasi seperti itu.
2. Algopik. Komposisi alaminya mengandung tar juniper, ekstrak alga beralkohol, dan asam salisilat. Dianjurkan untuk menggunakan cairan ini untuk seborrhea dengan etiologi apa pun. Oleskan pada kulit kering dan biarkan selama 5 menit, lalu bilas dengan air, bisa menggunakan balsem atau kondisioner. Komposisinya cocok digunakan tidak lebih dari 2-3 kali seminggu.
3. Emolien. Shampo pelembab ini direkomendasikan untuk penggunaan sehari-hari untuk seborrhea atau psoriasis. Obat ini dikembangkan berdasarkan garam dan sulfat, memiliki komposisi hipoalergenik yang lembut tanpa pewarna dan pengawet. Anda perlu mengoleskan sampo ke rambut, gosokkan secara menyeluruh ke akar dan jangan bilas selama 7 menit. Kemudian bilas dengan air dan keringkan tanpa menggunakan pengering rambut.

Obat tradisional untuk mengatasi kulit kering

Di musim dingin, musim semi dan musim gugur, kekurangan vitamin musiman berlangsung, salah satu gejalanya adalah kulit kering. Untuk melembabkannya, Anda bisa menggunakan resep pengobatan tradisional yang sudah terbukti. Mereka bertindak tidak lebih lemah dari metode pengobatan resmi. Berikut obat tradisional yang tersedia di rumah, namun sebelum menyiapkannya, Anda perlu memastikan tidak ada reaksi alergi terhadap komponen penyusunnya:

1. Campurkan kuning ayam mentah dengan 1 sdm. aku. minyak jarak, 10 tetes gliserin. Campur komposisinya, aplikasikan pada rambut Anda, ciptakan apa yang disebut “efek rumah kaca” di kepala Anda. Setelah 30 menit, cuci rambut hingga bersih, jangan dikeringkan dengan pengering rambut.
2. Campur krim asam cair sedang dan jus lemon segar melalui kain tipis dalam proporsi yang sama, tambahkan 1 butir telur mentah. Giling bahan-bahannya, hangatkan sedikit komposisinya, oleskan dan biarkan pada rambut selama 20-40 menit. Setelah itu cuci rambut Anda.
3. Campurkan 1 sdm. aku. konsentrat lemon dengan 5 sdm. aku. minyak zaitun yang sudah dipanaskan sebelumnya, aduk. Oleskan campuran tersebut pada rambut, diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan sampo. Prosedur ini harus dilakukan dua kali seminggu.
4. Larutkan 5 g soda kue dalam 1 liter air hangat dan aduk. Gunakan larutan basa untuk membilas rambut Anda setelah dicuci, gosokkan dengan lembut ke akar, mirip dengan manipulasi saat memijat kulit kepala. Sebanyak 5 prosedur diperlukan, tetapi tidak lebih dari 2 prosedur per minggu.

Cara mengatasi seborrhea di kepala

Jika penyebab kerusakannya adalah infeksi jamur pada kulit, setelah diagnosis, dokter yang merawat akan meresepkan sejumlah agen antijamur dan tindakan terapeutik lainnya. Berikut cara mengatasi seborrhea:

1. Untuk menormalkan sekresi kelenjar sebaceous, disarankan untuk menggunakan sampo Friederm Zinc dan pasta kering Sulsena.
2. Diet harian Anda harus mencakup makanan yang kaya vitamin A, B, C, seng, dan selenium.
3. Di rumah sakit, dianjurkan untuk menjalani fototerapi lengkap atas rekomendasi dokter yang merawat, menggunakan metode alternatif yang terbukti.
4. Lumasi kulit kepala sensitif setiap hari dengan minyak burdock, jarak atau buckthorn laut.
5. Daripada membilas balsem sintetis, lebih baik menggunakan ramuan ramuan obat atau larutan lemon.

Obat

Untuk memastikan kesehatan dan hidrasi sempurna pada kulit kepala dan rambut, penting untuk menemukan penyebab patologi dan menghilangkannya tepat waktu. Terutama jika menyangkut seborrhea dan peningkatan aktivitas jamur patogen. Untuk mempercepat timbulnya efek terapeutik, dokter menyarankan untuk menggunakan terapi obat. Ini:

1. vitamin kompleks: Aevit, Neurobeks;
2. antimikotik untuk pemberian oral: Ketoconazole, Fluconazole, Sporagal;
3. sarana untuk pemakaian luar : salep belerang 10%.

Dengan interaksi kompleks dari kelompok farmakologis ini, Anda dapat dengan cepat menghilangkan peningkatan kekeringan pada kepala dan ketidaknyamanan yang menyertainya. Berikut adalah posisi farmasi yang efektif dan dapat diandalkan:

1. Flukonazol. Ini adalah tablet untuk pemberian oral. Komponen aktif dengan nama yang sama mengganggu integritas membran jamur dan mendorong kehancurannya. Dosis harian tergantung pada tingkat keparahan infeksi, tetapi bagaimanapun juga, harus diminum dengan banyak air. Durasi pengobatan adalah 5-7 hari tanpa henti.
2. Salep belerang. Ini adalah komposisi obat berwarna kuning dengan struktur longgar, yang memerlukan perawatan area bermasalah hingga 2-3 kali sehari selama seminggu. Belerang aktif melawan parasit kecil dan jamur patogen penyebab gejala seborrhea. Kursus pengobatan dipilih secara individual.

Pencegahan

Untuk menyingkirkan masalah kesehatan, dokter kulit memberikan penekanan khusus pada tindakan pencegahan yang tersedia untuk umum. Ini adalah kesempatan bagus untuk mencegah proses patologis dan mengembalikan daya tarik eksternal pada rambut. Berikut adalah tindakan pencegahan yang sedang kita bicarakan:

1. Penting untuk memilih sampo yang tepat untuk mencuci rambut, bertanda “Untuk rambut kering dan rapuh”.
2. Anda perlu memperkaya diet Anda dengan vitamin alami dan membeli multivitamin kompleks yang cocok untuk seborrhea seperti yang ditentukan oleh dokter Anda.
3. Diet harian Anda harus mencakup kacang-kacangan, biji-bijian, polong-polongan, ikan berlemak, biji rami dan minyak zaitun, keju, sayuran, buah-buahan, dan minum air putih minimal 2 liter per hari.
4. Pada hari yang panas atau dingin, Anda tidak boleh keluar rumah tanpa topi, jika tidak rambut Anda akan menjadi rapuh dan tidak bernyawa.
5. Hal ini diperlukan untuk sepenuhnya meninggalkan kebiasaan buruk, menahan diri dari makan makanan berlemak, asin dan pedas, dan jajanan yang meragukan dalam makanan cepat saji.
6. Saat menggunakan alat pengeriting rambut termal untuk pengeritingan atau setrika untuk meluruskan dan menata rambut ikal, penting untuk mengontrol suhu perangkat listrik dan juga menggunakan kosmetik pelindung (masker, minyak).

Video

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaiki semuanya!

Dermatovenerologist, trichologist, kandidat ilmu kedokteran,
Anggota Asosiasi "Perkumpulan Tricholog Nasional"

Kulit kepala sensitif dan kering, sangat gatal, mengelupas dan terasa kencang, rambut cepat kehilangan “kesegarannya”, patah, tersengat listrik dan rontok – apakah ini gambaran yang familiar? Orang-orang yang sering mengalami gejala-gejala ini tahu secara langsung betapa sulitnya berkonsentrasi pada pekerjaan dan urusan pribadi ketika rasa gatal dan ketombe yang tak tertahankan sesekali muncul.

“Gurun” di kepala, pada umumnya, merupakan akibat dari tidak berfungsinya kelenjar sebaceous, yang pada gilirannya dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Di bawah ini kita akan melihat sejumlah kesalahan umum dalam perawatan, serta beberapa penyakit yang dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi pada kulit kepala.

Kulit kepala kering: penyebab

Penataan gaya panas setiap hari menggunakan pengering rambut, pelurus, atau alat pengeriting rambut: paparan udara panas menyebabkan dehidrasi pada lapisan atas kulit, yang menyebabkan pengelupasan sel-sel mati dan munculnya rasa gatal dan ketombe. Jika Anda menggunakan sikat atau sisir logam saat menata rambut, Anda juga akan menyebabkan kerusakan mekanis pada kulit kering.

Reaksi alergi terhadap produk perawatan kulit dan kosmetik: sampo yang tidak sesuai dengan jenis rambut Anda, produk penataan rambut yang agresif (pernis, mousse, busa), masker akar dengan komposisi yang meragukan - semua ini dapat menyebabkan kerusakan pada kondisi rambut dan kulit kepala. Jika gejala muncul segera setelah mengganti kosmetik, kembalilah ke deterjen dan produk penataan rambut yang sudah terbukti.

Ketidakseimbangan hormonal: Peningkatan testosteron (hormon seks pria) berdampak buruk pada kecantikan wanita, dan rambutlah yang pertama terkena dampaknya. Anda juga bisa mengenali “musuh” dengan tanda-tanda lain: munculnya jerawat, kegagalan siklus, kuku rapuh. Dalam hal ini, Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter.

Makanan sedikit: Tubuh yang cerdas dengan cepat bereaksi terhadap kekurangan vitamin dan kekurangan unsur mikro. Jika Anda menganut pola makan yang ekstrem, “menikmati” mogok makan dan diet tunggal, maka cepat atau lambat indikator utama kesehatan – rambut – akan menunjukkan masalahnya: kulit kepala yang sangat kering dan gatal-gatal adalah dampak buruk yang lebih kecil dari hal ini. situasi.

Infeksi jamur pada kulit:mikroflora patogen yang hidup di permukaan kulit tidak hanya menyebabkan kekeringan, tetapi juga rambut rontok. Namun pengobatan penyakit kulit harus dilakukan di bawah pengawasan dokter yang kompeten.

Pelanggaran rezim minum: Bukan rahasia lagi kalau tubuh membutuhkan minimal 1 liter air bersih per hari agar bisa berfungsi normal. Kekurangan cairan menyebabkan kulit dehidrasi, menjadi keabu-abuan, mengelupas, bereaksi menyakitkan terhadap prosedur kosmetik, dan rentan terhadap ruam.

Kebiasaan buruk: Jika Anda seorang perokok lama, mengubah kebiasaan dapat memperbaiki kondisi kulit Anda secara signifikan. Penyalahgunaan alkohol dan tembakau tidak hanya menyebabkan kulit kering, tetapi juga menyebabkan kerontokan rambut yang parah, karena berdampak buruk pada fungsi pembuluh darah yang memberi makan folikel rambut.

Masa kehamilan dan menyusui: Untuk tumbuh kembang bayi diperlukan zat-zat gizi yang diterima anak dari tubuh ibu. “Kebocoran” vitamin dan unsur mikro dapat mempengaruhi kondisi kulit dan rambut. Selain itu, kehamilan juga disertai dengan perubahan kadar hormonal. Bagaimanapun, pengobatan selama periode ini harus disetujui oleh dokter.

kekurangan vitamin: Kulit kepala kering dan rambut lemah adalah akibat kekurangan vitamin E (tokoferol asetat) dalam jangka panjang. Jika kulit terasa gatal dan mengelupas, berarti makanannya kekurangan vitamin A (retinol). Selain itu, rasa gatal dan peningkatan sensitivitas pada kulit dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin B. Namun kekurangan unsur mikro penting seperti zat besi dapat menyebabkan kerontokan rambut yang parah.

Diet sebagai pengobatan kulit kepala kering

Terkadang mengubah kebiasaan makan saja sudah cukup untuk membuat kulit dan rambut Anda terasa lebih sehat. Dan dengan kata “diet” yang kami maksud bukan pembatasan serius terhadap makanan lezat tertentu; sebaliknya, jenis produk berikut harus muncul di meja Anda:

1. Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda (esensial), dengan kata lain – sehat lemak. Ini adalah minyak nabati, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, minyak ikan - makanan kaya Omega-3 dan Omega-6. Banyak gadis menghindari lemak dalam makanannya karena takut menambah berat badan, namun kesalahpahaman ini terinspirasi dari sisa-sisa tahun 90-an, ketika lemak dalam makanan dinyatakan sebagai musuh utama sosok wanita. Ngomong-ngomong, wanita yang sangat mengurangi lemak mungkin tidak hanya menderita kulit kering, tetapi juga penyakit serius lainnya - ketidakteraturan menstruasi, ketidakseimbangan hormon, rambut dan kuku rapuh.

1. Kaya akan hewan dan tumbuhan protein. Daging, unggas, produk susu, telur, ikan, keju, kacang-kacangan adalah sumber bahan pembangun yang sangat dibutuhkan tubuh, dari mana jaringan dibangun. Vegetarian sangat rentan terhadap masalah kulit dan rambut karena kurangnya protein dalam makanan mereka. Jika Anda tidak mengonsumsi produk hewani, masukkan kedelai, kacang-kacangan, buncis, tahu, jagung, dan berbagai kacang-kacangan serta biji-bijian ke dalam makanan Anda.
2. Vitamin dan unsur mikro. Makanlah buah-buahan dan sayuran segar setiap hari, diversifikasikan pola makan Anda dengan salad, makanan penutup yang sehat, dan jus segar. Berikan preferensi pada produk musiman yang familiar di wilayah Anda.

Dilarang!

Dan sekarang beberapa kata tentang pembatasan: kurangi konsumsi kopi, minuman berkafein, dan alkohol - keduanya tidak berguna secara nutrisi dan membuat kulit dehidrasi parah. Makanan manis dan asin berkontribusi terhadap penurunan metabolisme, yang pada gilirannya mengganggu metabolisme sel normal di kulit. Akibat kulit kepala, wajah dan badan sangat kering, rambut rontok, kuku rapuh.

Cuci rambut Anda dengan benar

Apa yang harus dilakukan jika kulit kepala kering dan gatal, namun sudah pada hari kedua setelah keramas rambut menjadi berminyak? Ini adalah situasi yang umum terjadi pada rambut kering, jadi penting untuk mempelajari cara mencuci rambut dengan benar.

Sebelum mencuci, oleskan masker bergizi ke rambut dan kulit kepala Anda.Anda akan menemukan beberapa resep efektif di bawah ini.

Pilih sampo untuk jenis rambut Anda. Bilas rambut Anda secara menyeluruh. Residu kosmetik dan deterjen akan “mencuri” kilau rambut Anda dan juga menyebabkan kulit gatal. Rambut yang tidak dicuci dengan baik akan cepat kehilangan kesegarannya dan terlihat kotor di malam hari.

Jangan menggosok kepala Anda dengan handuk. Ini merusak struktur rambut dan berdampak buruk pada kulit sensitif.

Cobalah untuk mengeringkan rambut Anda secara alami. Sisihkan pengering rambut untuk keadaan darurat.

Jangan “menarik” rambut basah dengan sisir. Mulailah menyisir hanya saat rambut Anda kering.

Cara menyembuhkan kulit kepala kering dengan produk ALERANA®

Seri perawatan rambut ALERANA® dirancang untuk merangsang pertumbuhan rambut dan memulihkan strukturnya. Shampo ALERANA® untuk rambut kering dan normal menutrisi dan melembabkan kulit kering dan teriritasi dengan sempurna serta memperkuat folikel rambut, mencegah rambut rontok.

Pendapat para ahli

Sampo mengandung stimulan pertumbuhan herbal dengan efektivitas yang terbukti, yang meningkatkan mikrosirkulasi darah di kulit kepala, menjenuhkan folikel dari dalam. Humektan alami memastikan terpeliharanya kelembapan alami pada batang rambut, dan protein gandum terhidrolisis secara intensif memperbaiki struktur yang rusak hingga ke ujung.

Minyak pohon teh dan ekstrak tumbuhan menormalkan fungsi kelenjar sebaceous dan metabolisme sel, provitamin B5 mengembalikan struktur rambut dan merangsang sintesis kolagen di kulit kepala.

Berkat bahan alami dan formula pelembab yang ringan, sampo ALERANA® dapat digunakan setiap hari bahkan untuk rambut kering.

Ulasan

Anastasiya Beauty.com (irecommend.ru)

“...Setelah seminggu pengobatan saya sesuai dengan regimen yang dianjurkan dokter. Rambut rontok mulai rontok setengahnya. Saya tidak bisa mengatakan bahwa satu hal berhasil, saya hanya berbagi skema saya untuk menghentikan kerontokan rambut dan, sejujurnya, saya menyesal tidak segera pergi ke dokter dan kehilangan waktu dan sebagian besar rambut saya…”

“...Setelah penggunaan pertama sampo ini, surai saya sangat subur sehingga saya terkejut. Selain itu, ini adalah volume yang alami dan alami, dan rambut itu sendiri tetap lurus dan halus sempurna. Beda dengan sampo untuk rambut bervolume dan berminyak yang membuat rambut kering kusam dan terlihat bervolume ya. tapi seperti jerami, semuanya sangat berbeda di sini. Saya memiliki rambut lurus alami, jadi volume bagi saya dengan tetap menjaga kesehatan rambut adalah besar dan tebal +.

Setelah sebulan pemakaian, saya melihat rambut rontok berkurang secara signifikan dan rambut di akar mulai terlihat lebih sehat. Dan yang paling penting, musim semi molting melewati saya. Saya biasanya mendaki dengan sangat keras, tetapi di sini ternyata alerana dan berkumur dengan jelatang membantu. Dan beberapa hari yang lalu saya mengukur lingkar ekor saya, dan bertambah 0,5 cm. Kecil, tapi… ”

“Dan secara umum saya sangat suka sampo dan balsem Aleran, baunya enak (tapi entah kenapa mengingatkan saya pada bau produk murahan, tapi bagus, artinya pabrikan tidak menambahkan perasa buatan yang keras) setelahnya mencuci rambut menjadi halus, lembut dan berkilau, dan seperti pada kasus pertama dengan teman membantu melawan rambut rontok, Anda hanya perlu menentukan penyebabnya. Apa yang bisa saya katakan tentang merangsang pertumbuhan rambut? Jika ada, maka itu tidak signifikan sama sekali, baik rambut saya maupun teman saya tidak mulai tumbuh lebih cepat. Tapi bulu halusnya mulai tumbuh cukup tebal. Senyum, yang benar-benar menyelamatkan saya dari kerontokan rambut, saya pikir tanpanya garis rambut yang surut akan terlihat (saya bergidik memikirkan apa yang akan saya lakukan tanpanya). Ada teman yang baru jatuh cinta dengan produk dari Aleran, dia selalu beli hanya ini, saya juga ambil, tapi kadang saya bereksperimen dengan produk lain… ”

Jawaban atas pertanyaan

Halo! Saya ingin klarifikasi, saya sudah banyak mendengar dan membaca bahwa ketika menggunakan sampo Aleran, rambut tidak hanya tumbuh di kepala, tetapi juga di badan, dll, ini benar. (Lagi pula, saat dibilas, samponya masih menyentuh seluruh tubuh, jadi ini bisa terjadi?)

Selamat siang Penggunaan sampo ALERANA® tidak akan menyebabkan munculnya rambut di tubuh Anda. Perhatikan komposisi sampo yang mengandung bahan alami (zat perangsang pertumbuhan alami) yang sangat baik untuk mencegah rambut rontok. Namun sampo ALERANA® tidak mampu menjamin pertumbuhan rambut yang nyata dan intens, terutama pada tubuh. Untuk merangsang pertumbuhan rambut secara aktif (di kepala), gunakan ALERANA® Spray dengan minoxidil - ini harus diterapkan dengan hati-hati, karena kontak sistematis larutan Spray pada area kulit dengan folikel rambut dapat menyebabkan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan. Sampo tidak menimbulkan efek seperti itu. Shampo ALERANA® cocok untuk penggunaan permanen dan sehari-hari.

Halo! Katakan padaku, apakah mungkin menggunakan sampo dan balsem Aleran untuk meluruskan keratin? Apakah itu mengandung sulfat?

Ya, Laureth sulfate termasuk dalam sampo ALERANA®. Sodium laureth sulfate adalah bahan deterjen yang paling umum digunakan dalam kosmetik, yang memiliki efek pengemulsi dan menghilangkan lemak dari rambut dan kulit. Berbeda dengan sodium lauryl sulfate, modifikasinya (laureth sulfate) tidak memiliki efek pengeringan yang kuat pada kulit. Sodium laureth sulfate aman digunakan pada produk yang dirancang untuk penggunaan jangka pendek dan kemudian dibilas hingga bersih dari kulit. Kondisioner ALERANA® tidak mengandung laureth sulfate.

Sodium lauryl sulfate (SLES) hampir sama dengan sodium lauryl sulfate (SLS) hanya saja yang membedakan adalah penambahan rantai esternya juga sangat merugikan, apakah ini hoax?

Selamat siang Terima kasih atas minat Anda pada seri ALERANA®!

Surfaktan anionik yang terkandung dalam sampo memiliki efek pembersihan terbaik, tetapi juga memiliki efek iritasi. Tingkat iritasi yang diberikan surfaktan dinyatakan dalam satuan MIOI: semakin sedikit iritasi, semakin rendah nilai MIOI.

Nilainya kira-kira:

Natrium/amonium lauril sulfat – MIOI 36

TEH-lauril sulfat – MIOI 29

Natrium lauret sulfat – 26

Disodeum Cocoamphodiacetate - 9

Cocamidopropil Hidroksisultan – 6

Jadi, sodium laureth sulfate, yang memiliki sifat pembersihan yang sangat baik, memiliki faktor iritasi yang lebih rendah. Pada saat yang sama, ketika mengembangkan komposisi untuk mengurangi iritasi, komponen ditambahkan ke komposisi yang mengurangi iritasi dari surfaktan anionik - ko-surfaktan lunak, surfaktan nonionik, protein dan ekstrak.

Masker untuk kulit kepala kering

Setiap wanita tahu bahwa membuat masker rambut buatan sendiri sangat bermanfaat, apalagi jika kulit kepala sangat kering dan gatal. Namun tidak semua masker yang digosipkan teman cocok untuk kulit sensitif dan dehidrasi.

Yuk simak deretan masker kosmetik alami yang benar-benar melembabkan dan menenangkan kulit ari.

Bahan: 1 kuning telur, 10-15 tetes gliserin (kami beli di apotek), 1 sdm. aku. minyak jarak.

Campur semua bahan dalam wadah kaca, oleskan di sepanjang bagiannya, dan oleskan ke seluruh panjangnya. Kenakan topi mandi di kepala Anda dan hangatkan dengan handuk. Setelah 30-40 menit, bilas dengan air mengalir dan sampo.

Bahan: yogurt atau kefir (1 sdm.) berkualitas tinggi.

Produk susu fermentasi secara harfiah adalah gudang nutrisi rambut dan kulit kering. Minuman panas harus dioleskan ke rambut dari akar hingga ujung, dengan memberikan perhatian khusus pada kulit kepala. Bungkus kepala Anda dengan handuk mandi hangat. Setelah setengah jam, ulangi prosedur ini dengan yogurt dan biarkan masker selama setengah jam lagi. Bilas rambut Anda dengan baik dengan air mengalir tanpa menggunakan sampo.

Bahan: zaitun, burdock, jarak, minyak kelapa.

Minyak dasar ini mudah ditemukan di apotek atau toko mana pun. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda ke dalam "bahan dasar". Campur semua bahan, panaskan masker dalam penangas air dan gosokkan ke akar rambut, ratakan dengan sisir ke seluruh panjangnya. Tutupi kepala Anda dengan tutup plastik dan isolasi dengan handuk terry yang dipanaskan di radiator. Setelah 60 menit, bilas dengan sampo.

Untuk diagnosis yang akurat, hubungi spesialis.

Bila terjadi gangguan pada fungsi kelenjar sebaceous, terjadi pengelupasan, gatal, ketombe dan rasa sesak pada kulit. Keadaan ini diperburuk dengan berkurangnya kelembapan pada epidermis karena sel tidak dapat mempertahankannya. Permukaan kehilangan elastisitasnya dan retakan muncul di atasnya. Bagaimana cara mengatasi kulit kepala kering? Artikel ini akan membahas metode untuk menghilangkan masalah seperti itu.

Apa yang dimaksud dengan kulit kering?

Jika terjadi gatal dan pengelupasan, kita bisa membicarakan kematian sel permukaan. Kulit kering biasanya ditandai dengan ketombe. Cukup sulit untuk menyembunyikannya. Menggunakan sampo biasa hanya akan memperburuk keadaan. Hasilnya adalah rasa gatal yang parah.

Pada saat yang sama, penolakan dan nekrosis sel-sel kepala adalah proses normal, penyebab penyebab patologis bisa sangat berbeda. Orang yang menderita kulit kering juga menyadari bahwa rambutnya mulai rontok. Dengan rasa gatal yang parah dan rambut rontok, jamur kulit paling sering didiagnosis. Gejala-gejala tersebut mungkin menunjukkan bahwa masalahnya sudah lanjut. Untuk mengecualikan penyakit seperti itu, diagnosis dilakukan di laboratorium. Mengapa kulit kepala menjadi kering?

Alasan utama

Kulit kering bisa disebabkan oleh banyak faktor yang tidak menguntungkan. Paling sering, patologi dipicu oleh:

1. Kecenderungan turun-temurun seseorang.
2. Reaksi alergi akibat penggunaan sampo dan produk perawatan rambut lainnya. Dalam hal ini, rasa gatal yang parah muncul.
3. Radiasi ultraviolet dari matahari.
4. Infeksi jamur yang terletak di kulit kepala. Hal ini ditandai dengan kulit yang gatal, munculnya sisik-sisik kecil dan tampilan rambut yang tidak sedap dipandang.
5. Kekurangan vitamin disebabkan oleh kurangnya vitamin dan mineral dalam tubuh.
6. Terganggunya proses metabolisme dalam tubuh.
7. Munculnya penyakit serius berupa eksim, lichen dan psoriasis.
8. Disfungsi hati, terkadang karena pola makan yang buruk.

Jika kulit kepala kering akibat penggunaan sampo baru dan produk perawatan rambut lainnya, sebaiknya segera hentikan penggunaannya. Sebaiknya gunakan produk hipoalergenik yang tidak dapat melukai kulit sensitif. Untuk mengurangi munculnya gejala, Anda bisa menggunakan masker restoratif.

Kulit kering terjadi ketika:

1. ada keramas terus-menerus;
2. sering mewarnai rambut;
3. penggunaan pengering rambut, setrika pelurus, dan penjepit secara terus-menerus;
4. udara dalam ruangan kering karena AC atau radiator pemanas.

Jika kulit kepala kering akibat masalah yang lebih serius, konsultasi dengan spesialis dan perawatan yang tepat diperlukan.

Tanda-tanda kulit kering

Kategori risiko paling sering mencakup wanita yang berusia di atas 40 tahun. Kelenjar sebaceous tidak berfungsi dengan baik sehingga menyebabkan kekeringan. Serat kolagen kehilangan elastisitasnya, dan kelembapan yang muncul di dalam sel tidak mencukupi.

Kulit menjadi tidak berdaya melawan pengaruh luar. Berkurangnya sirkulasi darah berkontribusi terhadap terjadinya alopecia. Jika kulit kering muncul setelah mencuci rambut dengan kondisioner, Anda perlu segera mencari tahu penyebab pastinya.

Jika kulit kepala kering dan bersisik, terutama setelah mewarnai rambut, maka tindakan harus segera diambil. Apalagi jika terjadi peningkatan rambut rontok.

Kulit kering dapat dikenali dari beberapa tanda:

1. gangguan;
2. gatal;
3. keinginan terus-menerus untuk menggaruk kulit kepala;
4. terjadinya ketombe;
5. kerapuhan dan rambut rontok.

Penentuan sendiri kulit kepala kering dilakukan dengan cara ini: bersihkan akar dengan serbet - dalam kondisi normal, harus ada noda sebum di atasnya. Jika tidak, akan ada partikel ketombe di atasnya.

Apa yang harus dilakukan untuk kulit kepala kering?

Bila timbul rasa tidak nyaman setelah keramas, muncul ketombe dan gatal-gatal, Anda bisa menghilangkannya dengan cara berikut:

1. Ganti semua produk perawatan rambut. Saat memilih, perhatikan komponen yang termasuk dalam komposisinya.
2. Atur nutrisi yang tepat. Menunya harus mencakup buah-buahan dan sayuran, serta biji-bijian.
3. Anda harus berhenti mengonsumsi gula, makanan yang digoreng, dan makanan berkafein.
4. Anda harus menyingkirkan kebiasaan buruk.
5. Jangan mencuci rambut dengan air panas. Ini harus hangat. Menggunakan pengering rambut dan pelurus rambut juga tidak disarankan. Setelah dicuci, lebih baik mengeringkan helaian rambut dengan handuk.
6. Untuk meningkatkan sirkulasi darah, pijat kulit kepala Anda setiap hari. Ini harus dilakukan dengan ujung jari Anda, sambil mengoleskan kondisioner pelembab.
7. Saat cuaca dingin, pastikan untuk memakai topi untuk membantu mencegah hipotermia.

Semua metode harus ditujukan untuk memecahkan masalah seperti:

1. memastikan tingkat kelembapan normal;
2. normalisasi aktivitas kelenjar sebaceous.

Untuk memulihkan metabolisme sel dalam tubuh, Anda perlu tidur minimal 8 jam sehari. Rutinitas sehari-hari harus diperhatikan.

Untuk menjaga dan memulihkan keseimbangan air, Anda perlu minum cairan minimal 2 liter per hari.

Untuk melembabkan kulit kepala, gunakan produk yang cocok untuk kulit kering.

Jika semua tindakan yang diambil belum memberikan efek yang diinginkan, maka perlu beralih ke metode yang lebih efektif.

Cara mencuci rambut yang benar

Untuk mencegah kulit kering, disarankan untuk mengikuti tips berikut ini:

1. Sebelum mencuci rambut, Anda perlu menyisir rambut secara menyeluruh. Dengan cara ini mereka akan mendapatkan nutrisi yang lebih baik.
2. Gunakan hanya sampo yang benar-benar cocok untuk rambut Anda.
3. Anda sebaiknya tidak mengaplikasikannya langsung ke helaian rambut. Pertama, Anda perlu menggosok produk di tangan Anda dan kemudian mendistribusikannya secara merata di sepanjang rambut Anda. Anda harus mulai dari bagian belakang kepala.
4. Anda perlu membilas rambut hingga bersih karena sisa sampo akan membuatnya kusam dan lengket.
5. Keringkan dengan lembut menggunakan handuk. Pengering rambut sebaiknya digunakan hanya dalam kasus yang jarang terjadi, agar tidak mengeringkan kulit kepala.
6. Sisir hanya rambut kering.

Dengan mengikuti aturan sederhana, Anda dapat menghindari terjadinya kulit kepala yang sangat kering dan mendapatkan rambut yang tampak sehat.

Mengapa kulit kepala menjadi kering setelah dicuci?

Alasan utamanya meliputi komponen sampo, cat, kondisioner dan produk lainnya. Paling sering, alergi disebabkan oleh sodium laureth sulfate atau lauryl sulfate. Dalam hal ini, Anda perlu memilih produk dengan komposisi yang lembut.

Kulit kepala kering terasa gatal karena sampo yang Anda gunakan tidak cocok. Dalam hal ini, bantuan dapat diberikan oleh ahli kosmetik yang akan memilih serangkaian produk yang cocok untuk setiap kasus tertentu.

Metode pengobatan

Apa yang harus dilakukan untuk kulit kepala kering dan berketombe? Jika kondisi ini terjadi dan terjadi peningkatan kerontokan rambut, sebaiknya kunjungi dokter spesialis. Toh, rasa gatal dan perih yang berlangsung lama merupakan tanda adanya penyakit kulit.

Perawatan apa yang bisa diresepkan untuk kulit kepala kering? Jika penyebab utamanya adalah seborrhea, maka obat berikut digunakan untuk menghilangkannya:

1. Vitamin kompleks: "Aevit", "Nurobex" dan lainnya.
2. Salep belerang 10%.
3. Tablet antijamur (Ketoconazole, Fluconazole).

Shampo berikut ini efektif untuk mengatasi kulit kepala kering:

1. Dengan tindakan antijamur (Dermazol, Nizoral, Sebazol). Penggunaannya dibenarkan jika penyebabnya adalah jamur. Oleskan sedikit produk ke rambut basah dan biarkan selama 5 menit. Untuk mendapatkan efeknya, 3-5 aplikasi saja sudah cukup.
2. Dengan tar birch: "Algopix", "Sampo tar". Produk ini melawan kulit kering, jamur, dan mikroorganisme patogen. Gunakan untuk mencuci rambut tiga kali seminggu.

Obat apa pun bisa membuat ketagihan, jadi secara berkala Anda perlu mencuci rambut dengan sampo biasa, yang memiliki efek pembersihan.

Apa yang harus dilakukan untuk kulit kepala kering? Terkadang ini bukan kondisi serius, namun metode hidrasi dan perawatan yang tepat diperlukan untuk mengurangi gejala.

Obat tradisional untuk mengatasi kulit kering

Ada metode alternatif yang bertujuan untuk mencegah masalah yang berhubungan dengan kulit kepala. Untuk melakukan ini, gunakan masker berikut:

1. Dari produk susu fermentasi. Kefir atau yogurt cocok untuk prosedur ini. Ambil segelas produk, panaskan dan oleskan ke rambut Anda. Bungkus dan tunggu 30 menit. Buat masker kedua dan cuci helai rambut Anda dengan baik.
2. Telur. Kuning telur ayam dicampur dengan 10 tetes gliserin dan sesendok minyak jarak. Campur dan oleskan secara merata pada rambut. Bungkus kepala Anda dan bilas dengan sampo setelah setengah jam.

Obat tradisional apa lagi yang bisa digunakan untuk kulit kepala kering? Dari produk dan tanaman terkenal Anda dapat menyiapkan campuran untuk masker, ramuan, dan balsem. Dapat melembabkan kulit kepala, meredakan peradangan, menghilangkan noda dan kemerahan.

Obat tradisional yang paling populer dan efektif meliputi:

1. Minyak zaitun. Dapat digunakan untuk menyiapkan masker. Panaskan 5 sdm. sendok minyak, tambahkan sesendok jus lemon. Oleskan campuran tersebut ke rambut Anda. Biarkan selama 20 menit dan bilas dengan sampo biasa. Prosedurnya harus dilakukan minimal 2 kali seminggu. Setelah sebulan, Anda bisa menghilangkan pengelupasan sepenuhnya.
2. Masker bawang. Meredakan gatal dan menghentikan kerontokan rambut. Ambil bawang bombay, putar melalui penggiling daging dan oleskan ke rambut Anda. Setelah 40 menit, bilas dengan air.
3. Minyak duri. Menggunakannya dalam bentuk murni akan bermanfaat bagi rambut dan kulit kepala Anda. Biarkan masker setidaknya selama 30-40 menit. Untuk efektivitas yang lebih besar, dapat disimpan semalaman.
4. Dengan krim asam. Campur produk dan jus lemon dalam proporsi yang sama, tambahkan satu butir telur. Panaskan campuran tersebut dan diamkan di rambut Anda selama 20-40 menit.

Apa yang harus dilakukan: Apakah kulit kepala Anda kering dan gatal? Sediaan herbal, berdasarkan ramuan yang dibuat, memiliki efek yang sangat baik.

Tuang setengah gelas kulit kayu ek dan kulit bawang bombay ke dalam satu liter air panas dan didihkan dengan api kecil selama setengah jam. Gosokkan produk ke kulit kepala. Bungkus dengan handuk hangat dan tahan selama 30 menit.

Dengan menggunakan kombinasi obat tradisional, sampo, dan obat-obatan, Anda dapat mengurangi gejala kulit kering.

Saran ahli kosmetik

Para ahli menyarankan untuk memilih semua produk perawatan rambut (sampo, kondisioner, masker) dari seri yang sama. Dalam hal ini, mereka akan saling melengkapi dengan sempurna.

Apa yang harus dilakukan untuk kulit kepala kering? Perhatian khusus harus diberikan pada kosmetik profesional yang ditujukan untuk memulihkan rambut dan kulit. Kondisioner rambut yang melembapkan memiliki efek yang luar biasa. Untuk kulit kering, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak burdock ke dalamnya.

Selama masa penggunaan masker minyak, kurangi penggunaan produk penataan rambut seminimal mungkin, karena efek perawatannya tidak akan terlihat.

Oleskan masker ke rambut Anda dengan hati-hati, pisahkan helaiannya dan usahakan produk mencapai akarnya.

Pencegahan

Penting untuk dipahami bahwa AC, sistem pemanas, dan peralatan rumah tangga dapat mengeringkan kulit kepala. Untuk mencegah proses ini, Anda perlu membuka jendela dan menggunakan pelembab udara.

Sinar matahari langsung yang dipadukan dengan air garam juga berdampak negatif pada kulit kepala, jadi sebaiknya kenakan topi saat ke pantai.

Anda bisa mendapatkan kulit yang sehat dengan makan yang benar. Pola makan harus kaya akan sayuran dan buah-buahan segar, makanan yang mengandung vitamin A, E, D dan asam lemak esensial.

Pastikan untuk mengikuti aturan minum dan mengonsumsi setidaknya 2 liter air, terutama di musim panas.

Kesimpulan

Kulit kepala kering merupakan masalah yang dihadapi banyak orang. Pertama-tama, perlu untuk menentukan penyebab patologi ini.

Tidak hanya obat-obatan, resep obat tradisional pun bisa cocok untuk pengobatan.