如何治疗头皮干燥

敏感肌肤容易干燥、脱皮，迫切需要精心护理。在侵袭性因素的影响下，头发变得脆弱、暗淡，发型的外观也不尽如人意。不要忽视头皮过度干燥，否则问题只会变得更糟。咨询毛发科医生或皮肤科医生并开始综合治疗以快速改善皮肤状况非常重要。

什么是头皮干燥

这种令人不快的症状伴随着严重的瘙痒、头皮屑和剥落。表皮上层在刺激因素的影响下死亡，几乎不可能隐藏头发中角化颗粒的存在。如果不注意这些症状，头发会逐渐变细、脱落，斑秃进展。

这种健康问题多发生在秋冬季节，具有季节性，导致患者身体不适、内部不适。在刺激因素的影响下，皮脂腺的功能被破坏，细胞失去保持水分的能力，其表皮指标病理性减少。如果及时正确地选择有效的治疗头皮干燥的方法，就能很快摆脱不愉快的症状。

原因

更常见的是，这种健康问题是在季节性维生素缺乏期间出现的。皮肤表面会形成微裂纹和裂缝，灰尘、化学物质和各种污染物会进入其中。头发变得脆弱、干燥，并出现头皮屑。头皮干燥的原因还不止于此。毛发学家还确定了其他生理因素：

1. 不健康的饮食（大量食用快餐、油腻、过咸、烟熏和油炸食品）；
2. 存在不良习惯（吸烟、喝大量咖啡和酒精）；
3. 久坐的生活方式（拒绝在新鲜空气中行走，身体被动）；
4. 日常使用劣质护发化妆品，存在潜在过敏原；
5. 用过热的水洗头，定期用吹风机吹干头发；
6. 频繁涂漆、使用劣质油漆；
7. 长时间在烈日下不戴帽子；
8. 遗传倾向，即遗传性皮肤干燥；
9. 对日常饮食中的某些食物过敏；
10. 更年期；
11. 身体脱水；
12. 由于进行性妊娠而导致荷尔蒙水平的变化。

表皮干燥加剧常常成为内部疾病的明显症状。在医生与患者一起成功克服主要诊断之前，不可能解决健康问题。可能的皮肤病如牛皮癣、皮脂溢、湿疹、癣、皮炎。不应排除真菌感染。其他病理因素：

1. 代谢性疾病；
2. 妇科疾病；
3. 甲状腺问题；
4. 消化系统慢性疾病；
5. 承受压力。

如何滋润头皮

为了使皮肤的一般状况正常化，第一步是咨询皮肤科医生或毛发科医生，并进行全面的诊断，以确定主要的诱发因素。以下是专家的一般建议：

1. 如果过敏性皮炎发生在头部，在没有识别和消除致病因素（食物过敏原）的情况下，疾病的积极动态就会微弱地表达或完全不存在。
2. 如果您怀疑皮脂溢出，您首先需要确定病原体的性质。更常见的是，它是一种真菌，可以通过使用口服片剂、软膏、凝胶和外用洗发水进行抗真菌治疗来消灭真菌。
3. 如果消化、神经、内分泌系统功能出现问题，需要及时联系专业专家，接受基本治疗。这种药物疗法的积极方面之一可能是滋润和滋养头皮。
4. 如果干燥的原因是季节性维生素缺乏，治疗的主要目标是补偿体内维生素的缺乏。这可以通过对日常饮食进行某些调整或在医生开出特殊的多种维生素复合物后来实现。
5. 牛皮癣和湿疹是危险的皮肤病。患者在诊断时的主要任务是严格遵守医疗建议；这将显着减少复发的次数。

面具

如果头发出现鳞屑，担心有紧绷、发痒的感觉，首先需要进行治疗性饮食并控制饮酒。诊断后，医生会开药。此外，使用天然化妆品，您可以在家为头皮提供强效保湿。所选面膜配方不应含有过敏原。

洋葱

这款适用于干性头皮的面膜可快速消除令人不快的紧绷感，恢复受损发丝的结构，使发型恢复美观和美丽的色调。第一次疗程后即可观察到多种效果：头皮屑消失，脱发数量减少，干燥的发丝得到滋养。

1. 中等大小的洋葱 – 1 个；
2. 植物油（橄榄油、牛蒡油、沙棘油）——1 汤匙。湖；
3. 柠檬汁 – 1 汤匙。湖

制备方法及使用说明：

1. 洋葱去皮，挤出汁液。
2. 将选定的植物油添加到所得浓缩物中。
3. 彻底混合组合物。
4. 倒入柠檬汁。
5. 将均匀的混合物擦入根部并均匀地分布在发丝上。
6. 套上塑料袋（玻璃纸盖）。
7. 用温暖的围巾或毛巾盖住头部。
8. 1小时内不要洗掉面膜。
9. 用芥末溶液（每 1 升水 1 茶匙芥末）冲洗头发。

蜂蜜

该面膜用于滋润头皮，前提是对蜜蜂废物产品没有过敏反应。蜂蜜不仅滋润干燥的真皮层，还为其提供约400种维生素和有益的微量元素。这样，您可以解决干燥加剧的问题，促进梳理发丝的过程，并恢复受伤头发的结构。建议每周进行面膜的次数不超过 2 次；总共进行 7-10 次家庭程序。

1. 任何种类的蜂蜜 - 1 汤匙。湖；
2. 橄榄油 – 2 汤匙。湖

制备方法及使用说明：

1. 在水浴中加热蜂蜜。
2. 添加橄榄油。
3. 彻底混合所得组合物。
4. 将温热的混合物涂抹在整个头发上。
5. 在上面戴上玻璃纸帽，然后用温暖的围巾包住头部。
6. 15-20 分钟内不要洗掉面膜。
7. 用温水冲洗发丝，可以使用草药膏或冲洗。

牛蒡

滋润头皮是借助牛蒡来完成的，牛蒡也叫牛蒡。这种药用植物为根部和皮肤提供营养，消除干燥、严重瘙痒，成功对抗头皮屑症状，并刺激细胞水平的新陈代谢。作为替代方案，您可以将牛蒡油擦到根部，或准备同样有效的牛蒡汤。

1. 牛蒡根 – 2 汤匙。湖；
2. 沸水 – 1 汤匙；
3. 洋葱汁 – 2 汤匙。湖；
4. 医用酒精 - 2 汤匙。湖

制备方法及使用说明：

1. 倒入1汤匙干牛蒡根。开水
2. 将混合物放入水浴中，煮 7-10 分钟。
3. 盖上盖子静置 30 分钟。
4. 过滤牛蒡汁，加入洋葱汁和医用酒精。
5. 将准备好的混合物擦入根部。
6. 在上面戴上玻璃纸帽，并用温暖的围巾包住头部。
7. 30 分钟后才可以冲洗。
8. 每周执行该程序不超过 2 次。

适合干性头皮的头皮油

精油对于干性皮肤同样有效；除了保湿之外，它们还为表皮提供维生素、微量元素和矿物质，有利于头发生长和强化。您可以单独使用油基，也可以将其作为自制面膜的一部分使用，请先咨询皮肤科医生。所以：

1. 蓖麻油可以增强脆弱发丝的结构，促进其生长，并预防脱发。需要稀释2汤匙。湖干酵母2汤匙。湖温水并离开。分别混合 1 个生蛋黄、2 汤匙。湖蓖麻油，1 茶匙。蜂蜜将两种混合物混合在一个容器中，然后涂在整个头发上。 20 分钟内不要冲洗。
2. 牛蒡油可消除渐进性皮脂溢出引起的皮肤干燥、剥落、瘙痒和裂纹。建议将芦荟汁和油基等比例混合，混合，擦入干丝的根部。 30 分钟内不要冲洗。
3. 沙棘油可调节皮脂腺的功能，减少瘙痒和干燥，并具有抗炎特性。您需要将胡萝卜放在细刨丝器上磨碎，添加 4 汤匙。湖沙棘油，1汤匙。湖蓖麻油混合并涂抹在薄膜下的干丝上，2 小时内不要冲洗。
4. 亚麻籽油保留表皮细胞的水分，并成功对抗病原菌群。建议将 2 汤匙擦入根部。湖油基半小时，您可以将此成分与牛蒡油和蓖麻油混合。
5. 茶树油可刺激头发自然生长，并能有效预防皮脂溢出。你可以混合2汤匙。湖任何洗发水的主要成分，用于清洗干发。

洗发水

对于干性皮肤，皮肤科医生在确定根本原因后，建议更换洗发水进行日常护发。此类护理产品的分类如下：

1. 具有抗真菌作用。这些是 Dermazol、Nizoral、Sebozol、Keto Plus，应在 5-7 次手术的完整疗程中使用。
2. 基于桦木焦油。这是Algopix，焦油洗发水，建议每周使用不超过2-3次。
3. 润肤剂。这些是药用洗发水 Emolium、Oilatum，可以保留干燥表皮表面的水分。

此类护理产品是对现有健康问题的辅助治疗，但其持续治疗效果已得到官方证实。以下是最流行的洗发水及其简要说明；它们可以滋润干燥的头皮：

1. 黛马唑。洗发水的成分以酮康唑为主，不仅能有效对抗真菌感染。这种活性成分可破坏链球菌和葡萄球菌菌群，同时作用无副作用。必须将该组合物涂在湿发上，起泡沫并停留 5 分钟。然后，用开水彻底冲洗头发。总共需要 3 到 5 个这样的应用程序。
2. 阿尔戈皮克斯。天然成分含有杜松焦油、藻类酒精提取物和水杨酸。建议将这种液体用于任何病因的皮脂溢出。涂抹在干燥的皮肤上并停留5分钟，然后用水冲洗，可以使用润唇膏或护发素。该组合物适合每周使用不超过2-3次。
3. 黍。建议每天使用这种保湿洗发水治疗皮脂溢或牛皮癣。该药物是在盐和硫酸盐的基础上开发的，具有温和、低过敏性的成分，不含染料和防腐剂。必须将洗发水涂抹在头发上，彻底揉入发根，7分钟内不要冲洗。然后用水冲洗并干燥，不要使用吹风机。

对抗皮肤干燥的民间疗法

冬季、春季和秋季，季节性维生素缺乏症会加重，其症状之一是皮肤干燥。为了滋润它，您可以使用经过验证的民间治疗食谱。它们的作用并不弱于官方医学的方法。以下是在家中可以使用的民间疗法，但在准备它们之前，您需要确保对成分没有过敏反应：

1. 将生鸡黄与 1 汤匙混合。湖蓖麻油，10滴甘油。混合成分，将其涂抹在头发上，在头上产生所谓的“温室效应”。 30分钟后彻底洗净头发，不要用吹风机吹干。
2. 将中等液体酸奶油和鲜榨柠檬汁通过粗棉布按等比例混合，加入 1 个生鸡蛋。研磨成分，稍微加热组合物，涂抹在头发上并停留 20-40 分钟。然后洗头。
3. 合并 1 汤匙。湖柠檬浓缩液 5 汤匙。湖预热橄榄油，搅拌。将混合物涂在头发上，保持 20 分钟，然后用洗发水冲洗。该程序应每周进行两次。
4. 将 5 克小苏打溶解在 1 升温水中并混合。洗完后用碱性溶液冲洗头发，轻轻揉搓至发根，类似于头皮按摩时的操作。总共需要进行 5 次手术，但每周不超过 2 次。

头部皮脂溢出如何处理

如果恶化的原因是皮肤真菌感染，诊断后，主治医生会开出一些抗真菌药物和其他治疗措施。以下是处理皮脂溢出的方法：

1. 为了使皮脂腺的分泌正常化，建议使用Friedem Zinc洗发水和Selsena干膏。
2. 您的日常饮食应包括富含维生素 A、B、C、锌和硒的食物。
3. 在医院，建议根据主治医生的建议，使用经过验证的替代方法进行全程光疗。
4. 每天用牛蒡油、蓖麻油或沙棘油润滑敏感头皮。
5. 最好使用药草汤剂或柠檬溶液，而不是合成香膏冲洗剂。

药物

为了确保头皮和头发的完美健康和水合作用，有必要找到病理原因并及时消除它。尤其是当涉及到皮脂溢出和致病真菌活性增加时。为了加快治疗效果的发挥，医生建议采用药物治疗。这：

1. 维生素复合物：Aevit、Neurobeks；
2. 口服抗真菌药：酮康唑、氟康唑、Sporgal；
3. 外用药：10%硫磺软膏。

通过这些药理组的复杂相互作用，您可以很快摆脱头部干燥和随之而来的不适。以下是有效且可靠的制药职位：

1. 氟康唑。这些是口服药片。同名的活性成分会破坏真菌膜的完整性并促进其破坏。每日剂量取决于感染的严重程度，但无论如何，必须与大量的水一起服用。治疗持续5-7天，不间断。
2. 硫磺软膏。这是一种黄色的药物组合物，结构松散，需要每周治疗问题部位最多 2-3 次。硫对引起皮脂溢症状的小型寄生虫和病原真菌具有活性。疗程是单独选择的。

预防

为了排除健康问题，皮肤科医生特别重视公开的预防措施。这是预防病理过程和恢复头发外部吸引力的好机会。以下是我们正在谈论的预防措施：

1. 有必要选择合适的洗发水来洗头，并标明“适用于干燥和脆弱的头发”。
2. 您需要用天然维生素丰富您的饮食，并按照医生的处方购买适合皮脂溢的复合维生素复合物。
3. 您的日常饮食应包括坚果、谷物、豆类、多脂鱼、亚麻籽和橄榄油、奶酪、蔬菜、水果，每天至少喝 2 升水。
4. 在炎热或寒冷的天气里，不戴帽子就不能出门，否则头发会变得脆弱、毫无生气。
5. 要求彻底戒除不良生活习惯，不吃油腻、过咸、过辣的食物，不吃快餐中的可疑零食。
6. 当使用热卷发器进行卷发或使用熨斗拉直和定型卷发时，控制电气设备的温度并另外使用防护化妆品（面膜、油）非常重要。

视频

发现文本中有错误？选择它，按 Ctrl + Enter，我们将修复所有问题！

皮肤性病学家、毛发学家、医学候选人、
“国家毛发学家协会”协会会员

头皮敏感干燥，瘙痒难忍，脱皮、紧绷，头发很快失去“新鲜感”、断裂、带电、脱落——这是熟悉的画面吗？经常出现这些症状的人都知道，当难以忍受的瘙痒和头皮屑时不时地出现时，要专注于工作和个人事务是多么困难。

一般来说，头部的“沙漠”是皮脂腺功能障碍的结果，而皮脂腺功能障碍又可能由多种原因引起。下面我们将看看一些典型的护理错误，以及一些可能导致头皮干燥和刺激的疾病。

头皮干燥：原因

使用吹风机、直发器或卷发棒进行日常热造型： 暴露在热空气中会使皮肤上层脱水，导致死细胞脱落并出现瘙痒和头皮屑。如果在造型时使用金属刷或梳子，还会对干燥的皮肤造成机械损伤。

对护肤品和化妆品的过敏反应： 不适合您发质的洗发水、强力定型产品（清漆、摩丝、泡沫）、成分有问题的发根面膜 - 所有这些都会导致头发和头皮状况恶化。如果更换化妆品后不久出现症状，请重新使用经过验证的清洁剂和定型产品。

荷尔蒙失衡： 睾丸激素（男性性激素）的增加对女性美容产生不良影响，头发首当其冲。您还可以通过其他迹象来识别“敌人”：痤疮的出现、周期失败、指甲脆弱。这种情况，需要紧急咨询医生。

食物贫乏： 聪明的身体会对维生素缺乏和微量元素缺乏迅速做出反应。如果你坚持极端的营养，“沉迷”绝食和单一饮食，那么健康的主要指标——头发——迟早会向你展示问题：头皮非常干燥和瘙痒是这方面的危害中较小的一个。情况。

皮肤真菌感染：生活在皮肤表面的致病微生物群不仅会导致干燥，还会导致脱发。然而，皮肤病必须在有能力的医生的监督下治疗。

违反饮酒规定： 身体每天至少需要 1 升干净的水才能正常运作，这已不再是秘密。缺乏液体会导致皮肤脱水，皮肤变得灰暗、剥落，对整容手术产生疼痛反应，并且容易出现皮疹。

陋习： 如果您是长期吸烟者，那么改变习惯可以显着改善您的皮肤状况。滥用酒精和烟草不仅会导致皮肤干燥，还会导致严重脱发，因为它会对毛囊的血管功能产生负面影响。

怀孕期和哺乳期： 对于婴儿的成长和发育来说，营养是必需的，孩子从母亲的身体中获取这些营养。维生素和微量元素的“泄漏”会影响皮肤和头发的状况。此外，怀孕还伴随着荷尔蒙水平的变化。无论如何，在此期间的治疗应征得医生的同意。

维生素缺乏症： 头皮干燥、头发脆弱是长期缺乏维生素E（醋酸生育酚）的结果。如果皮肤发痒、剥落，则说明饮食中维生素A（视黄醇）不足。此外，缺乏 B 族维生素也可能导致皮肤瘙痒和敏感性增加。但缺乏铁等重要的微量元素会导致严重脱发。

饮食作为干燥头皮的治疗方法

有时，仅仅改变饮食习惯就足以使您的皮肤和头发明显更健康。我们所说的“饮食”并不是严格限制某些美食；相反，以下类型的产品必须出现在您的餐桌上：

1. 富含多不饱和（必需）脂肪酸，换句话说——健康 脂肪。这些是植物油、坚果、谷物、多脂鱼、鱼油——富含 Omega-3 和 Omega-6 的食物。许多女孩因为担心体重增加而避免在饮食中摄入脂肪，但这种误解是受到 90 年代残余影响的启发，当时食物中的脂肪被宣布为女性身材的主要敌人。顺便说一句，大幅减脂的女士可能不仅会出现皮肤干燥的问题，还会出现其他非常严重的疾病——月经不调、荷尔蒙失衡、头发和指甲脆弱。

1. 动植物资源丰富 蛋白质。肉类、家禽、乳制品、鸡蛋、鱼、奶酪、豆类是身体急需的组成部分的来源，而组织是由这些组成部分构成的。由于饮食中缺乏蛋白质，素食者特别容易出现皮肤和头发问题。如果您不吃动物产品，请在饮食中加入大豆、蚕豆、鹰嘴豆、豆腐、玉米以及各种坚果和种子。
2. 维生素和微量元素。 每天吃新鲜的水果和蔬菜，通过沙拉、健康甜点和鲜榨果汁使饮食多样化。优先选择您所在地区熟悉的季节性产品。

禁止！

现在谈谈限制：减少咖啡、含咖啡因饮料和酒精的摄入量——它们毫无营养价值，而且会严重使皮肤脱水。甜食和咸食会导致新陈代谢下降，进而干扰皮肤的正常细胞代谢。结果是头皮、面部和身体非常干燥、脱发、指甲脆弱。

正确洗头

头皮干燥发痒，但洗完头第二天就出油了，怎么办？这是干发的典型情况，因此了解如何正确洗头很重要。

清洗之前，在头发和头皮上涂抹滋养面膜。您将在下面找到一些有效的食谱。

选择适合您发质的洗发水. 彻底冲洗头发。 化妆品和洗涤剂的残留物会“偷走”头发的光泽，还会导致皮肤发痒。洗不好的头发很快就会失去新鲜感，到了晚上就会显得很脏。

不要用毛巾擦头。 这会损害头发结构并对敏感皮肤产生不利影响。

尝试自然干燥头发。 将吹风机放在一边以备不时之需。

不要用梳子“拉”湿头发。 仅当头发干燥时才开始梳理。

如何使用 ALERANA ® 产品治疗干燥头皮

ALERANA® 护发系列旨在刺激头发生长并恢复其结构。 ALERANA® 洗发水适用于干燥和正常头发，完美滋养和滋润干燥、受刺激的皮肤，强化毛囊，防止脱发。

专家意见

该洗发水含有经过验证有效的草本生长刺激剂，可增强头皮的血液微循环，从内部使毛囊饱和。天然保湿剂确保保留发干中的天然水分，水解小麦蛋白可深层修复受损结构直至发尾。

茶树油和植物提取物使皮脂腺和细胞新陈代谢的功能正常化，维生素原 B5 恢复头发结构并刺激头皮中的胶原蛋白合成。

得益于天然成分和温和的保湿配方，ALERANA® 洗发水即使是干发也可以每天使用。

评论

Anastasiya Beauty.com (irecommend.ru)

“......按照医生建议的方案治疗一周后。脱发量开始减少一半。我不能说一件事有效，我只是分享我的防止脱发的方案，坦白说，我很遗憾没有立即去看医生，浪费了时间和大部分头发......”

“……第一次使用这款洗发水后，我的鬃毛变得如此茂盛，让我大吃一惊。而且，这是如此自然自然的体积，头发本身保持完美笔直和光滑。与丰盈和油性头发的洗发水不同，它会使头发变得暗淡干燥，而且看起来丰盈，是的。但就像稻草一样，这里的一切都完全不同了。我有一头自然直发，所以在保持头发健康的同时，我的头发体积又大又大胆+。

使用一个月后，我发现脱发明显减少，根部的头发开始看起来更健康。最重要的是，春天的蜕皮绕过了我。我通常爬得很努力，但在这里显然 alerana 和用荨麻冲洗有帮助。前几天我测量了尾巴的周长，增加了0.5厘米。虽小，但是……”

“总的来说，我真的很喜欢 Aleran 洗发水和润唇膏，气味令人愉悦（但出于某种原因它让我想起了廉价产品的气味，但这很好，这意味着制造商没有添加刺激性的人工香料）我的头发光滑、柔软、有光泽，就像第一种情况与朋友一起帮助对抗脱发一样，你只需要确定原因即可。关于刺激头发生长我能说什么呢?如果有的话，那就一点也不重要了，我和我朋友的头发都没有开始长得更快。但是绒毛开始长得很厚，微笑，这确实拯救了我的脱发，我想如果没有它，后退的发际线将会是可见的（我不寒而栗地想到如果没有它我会做什么）。一个朋友刚刚爱上了Aleran的产品，她总是只买这个，我也买，但有时我会尝试其他产品......”

对问题的回答

你好！我想澄清一下，我听到和读到很多，当使用Aleran洗发水时，头发不仅长在头上，而且还长在身体等处，这是事实。 （毕竟洗掉后，洗发水仍然接触到全身，所以会发生这种情况吗？）

下午好使用 ALERANA® 洗发水不会导致身体上出现毛发。注意洗发水的成分——它含有天然成分（天然生长刺激剂），对于防止脱发非常有效。然而，ALERANA® 洗发水无法确保头发明显且强烈生长，尤其是身体上的头发。要积极刺激头发生长（头上），请使用带有米诺地尔的 ALERANA® 喷雾 - 确实应该小心使用，因为喷雾溶液与毛囊皮肤区域的系统接触可能会导致不必要的毛发生长。洗发水不会造成任何此类效果。 ALERANA® 洗发水适合永久使用和日常使用。

你好！告诉我，是否可以使用 Aleran 洗发水和香膏来拉直角蛋白？含有硫酸盐吗？

是的，ALERANA® 洗发水中含有月桂醇聚醚硫酸酯。月桂醇聚醚硫酸钠是化妆品中最常用的洗涤剂成分，具有乳化作用，去除头发和皮肤上的油脂。与十二烷基硫酸钠不同，其改性物（月桂醇聚醚硫酸酯）不会对皮肤产生强烈的干燥作用。月桂基聚氧乙烯醚硫酸钠在设计用于短期使用然后从皮肤上冲洗掉的产品中是安全的。 ALERANA® 护发素不含月桂基聚氧乙烯醚硫酸盐。

十二烷基硫酸钠（SLES）与十二烷基硫酸钠（SLS）几乎相同，只是添加了酯链不同，它的危害也很大，这是骗局吗？

下午好感谢您对 ALERANA® 系列的兴趣！

洗发水中含有的阴离子表面活性剂的清洁效果最好，但也有刺激作用。表面活性剂提供的刺激程度以 MIOI 单位表示：刺激性越小，MIOI 值越低。

这些值大约是：

十二烷基硫酸钠/铵 – MIOI 36

TEA-十二烷基硫酸盐 – MIOI 29

月桂醇聚醚硫酸钠 – 26

椰油两性二乙酸酯 - 9

椰油酰胺丙基羟基苏丹 – 6

因此，具有优异清洁性能的月桂基聚氧乙烯醚硫酸钠具有较低的刺激因子。同时，当开发减少刺激的组合物时，会在组合物中添加减少阴离子表面活性剂（软助表面活性剂、非离子表面活性剂、蛋白质和提取物）刺激的成分。

适合干性头皮的面膜

每个女人都知道自制发膜非常有用，尤其是在头皮非常干燥和发痒的情况下。但并不是所有朋友八卦的面膜都适合敏感、缺水的肌肤。

让我们来看看一些真正能滋润和舒缓表皮的天然美容面膜。

材料：蛋黄1个，甘油10-15滴（药店买的），1汤匙。湖蓖麻油。

将所有成分混合在玻璃容器中，沿着缝隙涂抹，并铺展到整个长度。将浴帽戴在头上，并用毛巾保暖。 30-40分钟后，用流水和洗发水冲洗。

配料：优质酸奶或开菲尔（1 汤匙）。

发酵乳制品实际上是营养的宝库 头发和干燥的皮肤。 加热后的饮料应从发根到发尾涂抹在头发上，特别注意头皮。用温热的浴巾包裹头部。半小时后，用酸奶重复该过程，然后再将面膜保留半小时。用流水冲洗头发，不要使用洗发水。

成分：橄榄油、牛蒡、蓖麻油、椰子油。

这些基础油在任何药房或商店都很容易找到，你可以在“基础”中添加几滴你最喜欢的精油。将所有成分混合，在水浴中加热发膜，然后擦入发根，用梳子将其分布在整个长度上。用塑料帽盖住头部，并用在散热器上加热的毛巾布隔热。 60分钟后，用洗发水冲洗。

为了获得准确的诊断，请联系专家。

当皮脂腺功能受到干扰时，就会出现脱皮、瘙痒、头皮屑和皮肤紧绷的感觉。由于表皮水分减少，细胞无法保留水分，情况会变得更糟。表面失去弹性，出现裂纹。头皮干燥怎么办？本文将讨论消除此类问题的方法。

皮肤干燥是什么意思？

如果出现瘙痒、脱皮的情况，就可以说是表面细胞死亡了。干性皮肤通常以头皮屑为特征。想要隐藏它是相当困难的。使用普通洗发水只会使情况变得更糟。结果就是严重瘙痒。

同时，头细胞的排斥和坏死是正常过程；病理原因的原因可能有很大不同。皮肤干燥的人还会注意到他们的头发开始脱落。伴随严重瘙痒和脱发，最常诊断出皮肤真菌。这些症状可能表明问题已经进展。为了排除这种疾病，需要在实验室进行诊断。头皮为什么会变得干燥？

主要原因

皮肤干燥可能是由许多不利因素引起的。大多数情况下，病理是由以下因素引起的：

1. 一个人的遗传倾向。
2. 使用洗发水和其他护发产品引起的过敏反应。在这种情况下，会出现严重的瘙痒。
3. 来自太阳的紫外线辐射。
4. 位于头皮上的真菌感染。其特征是皮肤发痒、出现小鳞片以及毛发外观难看。
5. 维生素缺乏症是由于体内缺乏维生素和矿物质引起的。
6. 破坏体内的代谢过程。
7. 出现湿疹、地衣和牛皮癣等严重疾病。
8. 肝功能障碍，有时是由于饮食不当所致。

当使用新的洗发水和其他护发产品导致头皮干燥时，迫切需要停止使用它们。最好使用不会伤害敏感皮肤的低过敏产品。为了减少症状的出现，您可以使用恢复性面膜。

皮肤干燥发生在以下情况：

1. 经常清洗头发；
2. 经常染发；
3. 经常使用吹风机、直发器和夹子；
4. 由于空调或暖气片导致室内空气干燥。

如果头皮因更严重的问题而干燥，则需要咨询专家并采取适当的治疗。

皮肤干燥的迹象

风险类别通常包括 40 岁以上的女性。皮脂腺不能正常工作，导致干燥。胶原纤维失去弹性，细胞内出现水分不足。

皮肤对外部影响变得毫无防御能力。血液循环减少会导致脱发的发生。如果用护发素洗完头后出现皮肤干燥的情况，就需要紧急查找具体原因。

如果头皮干燥、脱屑，尤其是染发后，就必须紧急采取措施。特别是如果脱发增加。

干性皮肤可以通过以下几个迹象来识别：

1. 刺激；
2. 瘙痒;
3. 不断地想抓挠头皮；
4. 头皮屑的出现；
5. 脆弱和脱发。

干燥头皮的自我测定是这样进行的：用餐巾吸干根部-在正常情况下，其上应该有皮脂污渍。不然上面会有头皮屑颗粒。

头皮干燥怎么办？

当洗头后出现不适感、出现头皮屑、瘙痒时，可以按以下方法去除：

1. 更换所有护发产品。选择时，请注意其成分中包含的成分。
2. 安排适当的营养。菜单应包括水果和蔬菜以及谷物。
3. 你需要戒掉糖、油炸食品和含咖啡因的食物。
4. 你应该改掉坏习惯。
5. 不要用热水洗头。应该是温暖的。也不建议使用吹风机和直发器。洗完后，最好用毛巾擦干。
6. 为了改善血液循环，每天按摩头皮。这应该用指尖完成，涂上保湿护发素。
7. 天冷时，一定要戴帽子，有助于防止体温过低。

所有方法都应该旨在解决这样的问题：

1. 确保正常的湿度水平；
2. 皮脂腺活动正常化。

为了恢复体内的细胞新陈代谢，每天至少需要睡8个小时。日常生活必须遵守。

为了维持和恢复水平衡，您每天需要喝至少 2 升液体。

要滋润头皮，请使用适合干性皮肤的产品。

如果采取的所有措施都没有达到预期的效果，那么就有必要采取更有效的方法。

如何正确洗头

为了防止皮肤干燥，建议遵循以下提示：

1. 洗头之前，需要将头发彻底梳理。这样他们就能获得更好的营养。
2. 仅使用完全适合您头发的洗发水。
3. 您不应该将其直接涂在股线上。首先，您需要将产品揉搓在手中，然后沿着头发的长度均匀分布。你应该从后脑勺开始。
4. 您需要彻底冲洗头发，因为任何残留的洗发水都会使其变得暗淡且发粘。
5. 用毛巾轻轻擦干。仅在极少数情况下才使用吹风机，以免头皮干燥。
6. 只梳理干发。

通过遵循简单的规则，您可以避免头皮非常干燥的情况，并获得健康的头发。

为什么洗完头后头皮会变得干燥？

主要原因包括洗发水、油漆、护发素等产品的成分。最常见的是，过敏是由月桂醇聚醚硫酸钠或月桂基硫酸钠引起的。在这种情况下，您需要选择成分温和的产品。

头皮干燥发痒是因为你用的洗发水不合适。在这种情况下，美容师可以提供帮助，他会选择一套适合每个具体情况的产品。

治疗方法

头皮干燥、有头皮屑怎么办？如果出现这种情况并且脱发增多，您应该去看专家。毕竟，长期持续的瘙痒和烧灼感是皮肤病的征兆。

头皮干燥可以采取什么治疗方法？如果主要原因是皮脂溢出，则可以使用以下药物来消除它：

1. 维生素复合物：“Aevit”、“Nurobex”等。
2. 硫磺软膏10%。
3. 抗真菌片（酮康唑、氟康唑）。

以下洗发水可有效治疗干燥头皮：

1. 具有抗真菌作用（Dermazol、Nizoral、Sebazol）。如果病因是真菌，则使用它们是合理的。将少量产品涂抹在湿润的头发上，等待 5 分钟。要获得效果，涂抹3-5次就足够了。
2. 与桦木焦油：“Algopix”，“焦油洗发水”。该产品可对抗干燥皮肤、真菌和病原微生物。用于每周洗三次头发。

任何药物都可能会上瘾，因此您需要定期用普通洗发水洗头，这具有清洁作用。

头皮干燥怎么办？有时这并不是一个严重的情况，但适当的补水和护理方法对于减轻症状是必要的。

对抗皮肤干燥的民间疗法

还有一些旨在预防与头皮相关的问题的替代方法。为此，请使用以下掩码：

1. 来自发酵乳制品。开菲尔或酸奶适合该手术。取一杯产品，加热并涂抹在头发上。包好并等待 30 分钟。制作第二个面膜并彻底清洗发丝。
2. 蛋。将鸡黄与 10 滴甘油和一勺蓖麻油混合。混合并均匀涂抹在头发上。将头包住，半小时后用洗发水洗掉。

还有哪些其他偏方可以用于治疗头皮干燥？您可以使用已知的产品和植物制备面膜、汤剂和香膏的混合物。它们可以滋润头皮、缓解炎症、消除瑕疵和发红。

最流行和最有效的民间疗法包括：

1. 橄榄油。它可以用来制备面膜。加热5汤匙。几勺油，加一勺柠檬汁。将混合物涂在头发上。等待 20 分钟，然后用普通洗发水冲洗。该程序必须每周至少进行 2 次。一个月后，就可以完全摆脱脱皮现象。
2. 洋葱面膜。止痒并防止脱发。取一个洋葱，用绞肉机绞碎，然后涂在头发上。 40分钟后，用水冲洗。
3. 毛刺油。使用它的纯净形式将有益于您的头发和头皮。保持面膜至少 30-40 分钟。为了获得更大的效果，可以将其保存过夜。
4. 配酸奶油。将产品和柠檬汁等比例混合，加入一颗鸡蛋。加热混合物并将其保留在头发上 20-40 分钟。

该怎么办：您的头皮干燥发痒吗？以此为基础制备汤剂的草药制剂具有极好的效果。

将半杯橡树皮和洋葱皮倒入一升热水中，小火煮半小时。将产品擦到头皮上。用热毛巾包裹并保持 30 分钟。

通过结合使用民间疗法、洗发水和药物，可以减轻皮肤干燥的症状。

美容师的建议

专家建议所有护发产品（洗发水、护发素、发膜）均选择同系列。在这种情况下，它们将完美地互补。

头皮干燥怎么办？应特别注意旨在恢复头发和皮肤的专业化妆品。保湿护发素有极好的效果。对于干性皮肤，可以添加几滴牛蒡油。

使用油面膜期间，尽量减少使用定型产品，因为不会出现治疗效果。

小心地将发膜涂抹在头发上，将发丝分开，并尽量确保产品到达发根。

预防

重要的是要了解空调、供暖系统和家用电器会使头皮干燥。为了防止这个过程，您需要打开窗户并使用加湿器。

直射阳光加上盐水也会对头皮产生负面影响，所以在海滩上最好戴帽子。

您可以通过正确饮食获得健康的皮肤。饮食应富含新鲜蔬菜和水果，含维生素A、E、D和必需脂肪酸的食物。

请务必遵循饮水习惯并饮用至少 2 升水，尤其是在炎热的季节。

结论

头皮干燥是很多人都面临的问题。首先，有必要确定这种病理的原因。

不仅是药物治疗，传统的中药方也适合治疗。