目の下のクマを治す12の方法

目の下のたるみは多くの人を悩ませる悩みです。疲労、過労、睡眠不足、遺伝、アレルギー、ストレスなど、さまざまな理由で発症する可能性があります。この記事では、目の下のたるみを解消する12の方法を見ていきます。

1. セージ煎じ薬

小さじ1杯のセージの葉を100mlの沸騰したお湯に注ぎ、蓋をしたまま20〜30分間放置し、濾します。次に、セージ注入の半分を冷やし、残りの半分を加熱します。冷たいスープと熱いスープに脱脂綿を入れ、交互に目に塗ります（それぞれ10分間）。一日おきに就寝前にこの手順を実行してください。この後、夜にはまぶたクリームで目の下の皮膚をよく潤す必要があります。原則として、1 か月後には大幅な改善が見られます。

2. じゃがいも

すりおろした生のジャガイモ大さじ2杯をガーゼナプキンに塗り、「袋」の上に置き、10〜15分間保持します。マスクを外した後、こめかみから下まぶたに沿って目頭に向かって、アイクリームを肌に少し触れない程度に塗ります。 10〜15分後、冷たいお茶で湿らせた綿棒を使用してクリームの痕跡を取り除き、指示された方向に軽く圧力をかけてマスクします。

3. マッシュポテト

ジャガイモをジャケットのまま茹でて冷やしたものを半分に切り、目に当てて30〜40分間待ちます。

4. ジャガイモ、小麦粉、牛乳で作ったマスク

生のすりおろしたジャガイモに小さじ2杯の小麦粉と小さじ2杯の生乳を混ぜたものから作られたマスクは、まぶたに役立ちます。

5. パセリとサワークリームのマスク

細かく刻んだパセリ小さじ1杯をサワークリーム小さじ2杯と混ぜ、まぶたに10〜15分間塗布し、湿らせた綿棒で上を覆います。

6. ティーバッグ

使い捨てティーバッグに熱湯を注ぎ、冷凍庫で冷やしてから目に塗り、10分間待ちます。

7. お茶、ホウ酸、カモミールから作られたローション

多くの場合、目の下に袋ができ、まぶたに発赤や炎症が観察されます。この場合、お茶、温かい1〜2パーセントのホウ酸、またはカモミール注入（3〜5分間保持）から作られたローションを使用できます。

8. 冷却

目に冷湿布を適用すると、腫れが軽減され、血液循環が改善されます。冷蔵庫に保管した特別なジェルアイマスクを使用することも、ガーゼやタオルに包んだ通常の氷を使用することもできます。

9. マッサージ

まぶたを優しくマッサージすると血行が良くなり、腫れが軽減されます。指先を使って目尻から目頭に向かってマッサージします。

10. 水分補給

目の周りの皮膚が乾燥すると、クマの問題が悪化する可能性があります。肌の潤いを保つと、肌がより健康的に見え、むくみが軽減されます。特別なアイクリームや、ローズヒップオイルやココナッツオイルなどの天然オイルを使用できます。

11. 適切な栄養と睡眠

健康的なライフスタイルは、目の下のクマを防ぐ最も重要な要素の 1 つです。十分な睡眠をとり、正しく食事をし、十分な水を飲み、喫煙や飲酒を避ける必要があります。

12. 医師との相談

家庭療法を試しても目の下のたるみが解消しない場合は、医師の診察が必要な場合があります。原因がアレルギー、感染症、またはその他の医学的問題である場合、治療法を処方することがあります。