自分の肌タイプを判断する方法

完璧なマットトーンを備えた繊細でベルベットのような肌は、少数の人だけが与えられる自然からの贈り物です。また、製品の選択を誤ると、急速な老化、炎症、炎症を引き起こす可能性があります。水分含有量、脂質と酸のバランス、顔の十分な血液循環が表皮を形成する要因です。 自分の肌のタイプを判断することを学んだので、若さと新鮮さを維持しながら顔の世話をするのは簡単です。 これを行うには、数分間かけてオンラインでテストを受ける価値があります。

オンラインテストを受けて、自分の肌タイプを調べてみませんか?

乾式タイプ

非常に敏感で繊細な乾燥肌は、さまざまな皮むけや刺激を受けやすいことがよくあります。淡いピンク色、時には黄色がかった色で、表皮の薄い層を通して顔の血管が見えます。脂質が不足すると免疫力に影響し、わずかな温度変化でも顔が赤くなります。洗顔後やメイク落とし後につっぱり感が残ることも珍しくありません。適切なスキンケアは、乾燥型の主な問題であるシワ、老化、たるみの発生を防ぐのに役立ちます。

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ノーマルタイプ

潤いがあり、完璧で均一な色調、弾力のある、正常な顔の皮膚。皮脂腺のバランスのとれた機能のおかげで、皮むけや刺激はありません。炎症や管の詰まりが黒い点の形で見えないのはなぜですか?将来的に調和のとれた状態を維持し、しわや脱水症状の出現を防ぐために、顔の肌のタイプを判断する価値があります。

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複合型

このタイプの表皮を正しく識別する最も簡単な方法は、視覚的に行うことです。鼻、あご、額には油っぽいテカリがあり、対照的に乾いた頬とこめかみは乾燥しています。環境要因により、問題のある領域に面皰やニキビが発生することがよくあります。混合肌は、顔の各領域ごとに個別に総合的なケアが必要です。

編集者からの重要なアドバイス

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脂肪タイプ

思春期のホルモン変化の後に、自分の肌タイプを判断するためのテストを受ける必要があります。この期間を過ぎると、脂性肌の増加、炎症、ニキビが発生する可能性があります。不十分な血流活性と皮脂腺の過剰な分泌により、不均一な色素沈着を伴う多孔質でゴツゴツした構造が生じます。脂質含有量が増加しているため、老化が遅いという大きな利点があります。テストを使用すると、自宅でこのタイプを判断し、ケアのアドバイスに従って状態を正常化することができます。

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理想的な肌への道は、最高の美容師と皮膚科医によって長い間決定されてきました。最初のステップ、つまり自分の肌のタイプを判断する方法はすでに行われています。すべての推奨事項を実行することで、理想的で輝く肌の幸せな所有者になるのは簡単です。

あなたの肌タイプに適した製品はどれですか

ビデオ: 自宅で自分の肌タイプを判断する方法

「記事の著者: Veronika Belova」: LOKON美容産業アカデミーを優秀な成績で卒業。美しい子供の母親。私は実験するのが好きで、さまざまな製品、マスク（自分の手で調理することを含む）、私たちを美しく健康にするテクニックを常に試しています。私はVKontakteを使っています - 書いてください、私はいつも嬉しいです。

完璧な肌を保つためには、24時間365日お手入れをする必要があります。化粧品があなたの肌タイプに合わない場合、すべての努力が無駄になることを覚えておいてください。それを特定するお手伝いをさせていただきます。

1. 肌タイプの特徴
2. 肌タイプテスト
3. 美容師が肌タイプを判断する方法
4. 化粧品が肌に与える影響
5. さまざまな肌タイプに合わせたケア

肌タイプの特徴

肌のタイプは遺伝的に決定されますが、その特徴はさまざまな状況の影響を受けて生涯を通じて変化する可能性があります。

思春期、妊娠、閉経期のホルモンの変化。

気候の急激な変化。

有害なものを含むライフスタイルや食習慣の影響下。

私たちのほとんどはもう気づいていないストレスの結果です。

肌の状態を観察し、ケア製品を選ぶときはその状態に注目してください。

現在の肌の状態を判断するにはどうすればよいですか？顔を洗い、鏡の前に座って自分の姿を見てください。

正常な皮膚

目に見える欠陥はありません:

色 - 均一、レリーフ - 滑らか。

肌の質感はマットで、ほんのりツヤ感があります。

乾燥肌

肉眼でも薄くて繊細であることがわかり、毛穴はほとんど見えません。ある年齢までは、ニキビ一つない美しい陶器の肌は明らかな利点です。

しかし、自分自身を欺かないでください。乾燥肌は、表皮表面からの水分の蒸発を防ぐ脂質が不足しているため、敏感になることがよくあります。

肌には、乾燥肌、脂性肌、普通肌、混合肌があります © iStock

気候要因や間違った化粧品の選択などの影響で、水分が不足しやすく剥がれ落ち、つっぱり感を感じやすくなります。

さらに、乾燥肌は肌の色褪せが早くなり、医師はこの種の老化の特徴である小じわを指摘することさえあります。

油性肌

脂性肌は厚く見え、拡大鏡がなくても毛穴の拡大や黒ずみに気づきやすいです。彼女の永遠の仲間たち：

血色の悪い顔色。

炎症を起こすことが多い発疹。

逆説的ですが、脂性肌は、特にアルコール化粧水、スクラブ、酸やレチノールを含む製品の乱用など、積極的なケアを行った場合、脱水状態になり、敏感肌になることもあります。

これらすべての欠陥は、1 つの大きな利点によって報われます。それは、脂性肌は老化がはるかに遅く、早期のシワが形成されにくいということです。

混合肌

これは最も一般的なタイプで、T ゾーン (鼻、額、顎) の脂性肌の兆候と U ゾーン (頬骨および頬) の乾燥肌または通常の肌の兆候が組み合わされています。そのような肌のケアも組み合わせる必要があります;主なことは、顔の各領域に適切な製品を選択することです。

敏感肌

敏感肌、つまり攻撃的な環境要因から十分に保護されていない肌は、乾燥肌、脂性肌、普通肌、または混合肌など、どのタイプの肌にも当てはまります。

敏感肌の特徴的な兆候は、気候や化粧品、新しい食べ物、ストレス、アルコールの変化に対する急性反応です。顔が赤くなり、あごや頬にかゆみや乾燥が現れることがあります。

肌のタイプと状態は生涯にわたって変化する可能性があります © iStock

肌タイプテスト

自分の肌タイプがまだわかりませんか?彼女の状態を正直に評価するようにしてください。

あ

肌はマットで、脂っこいテカリはありません。

洗い上がりのつっぱり感もありません。

ニキビや炎症は気にならない。

散歩しても顔の皮膚は赤くなりません。

B

洗った後に突っ張り感を感じることがよくあります。

皮膚は一部の食品に反応して赤くなります。

太陽や風に長時間さらされると、皮膚が剥がれ始めます。

で

ニキビや黒ずみは常にあなたの友人です。

テカリを抑えるためにあらゆる方法を試しましたが、効果はありませんでした。

拡大した毛穴は肉眼でも確認できます。

クレンジング後、肌は輝き始めます。

G

頬、こめかみ、目の周りの皮膚がむけることがよくあります。

額、鼻、顎に黒い斑点があります。

Tゾーンに油っぽい光沢があります。

月に一度、またはそれ以上の頻度で、顎、鼻、額にニキビが現れます。

ほとんどの質問に「はい」と答えた場合:

ブロックの中で あ - あなた 普通 肌質。

ブロックの中で B - あなた ドライ 肌質。

ブロックの中で で - あなた 脂肪の多い 肌質。

ブロックの中で G - あなた 組み合わせた 肌質。

美容師が肌タイプを判断する方法

経験豊富な美容師はあなたの肌のタイプを視覚的に判断できますが、それでもいくつかの質問をします。追加のデジタル診断、たとえばビデオ皮膚鏡検査では、皮膚の質感、毛穴の状態、色素斑、目に見えない微細な剥離などを注意深く検査するために、高倍率で皮膚を検査します。各種アタッチメントを使用すれば、脂っこさ・脱水度の測定も可能です。

美容師は視覚的および皮膚鏡検査を使用して肌のタイプを判断できます © iStock

化粧品が肌に与える影響

医師らの意見は一致しており、適切に選択された化粧品を定期的に使用すれば、あらゆる肌タイプに特有の問題を解決できるという。たとえば、皮脂の生成を減らして脂性肌をマットにし、乾燥肌の場合は保護用の親水脂質膜を形成して不快感を解消します。

化粧品を選ぶときは、次の 2 つのパラメータに焦点を当てることが重要です。

製品の質感: 軽いノンコメドジェニック製品は脂性肌に適しており、リッチな製品は乾燥肌に快適さを提供します。

アクティブなコンポーネント: 彼らは述べられた結果に対して責任を負います。

さまざまな肌タイプに合わせたケア

化粧品を適切に選択すると、不快感を軽減し、一時的に肌の外観を改善したり、問題を完全に解消したりできます。

普通

毛穴の拡大も面皰もニキビもありません。普通肌の女の子が軽いケアをすることが多いのは当然のことです。そして完全に無駄でした。自然の贈り物を守るために、基本的なケアのルールを無視しないでください。 「普通肌用」と表示されているものを選びましょう。

普通肌用化粧品

ドライ

乾燥肌の人は、酸やレチノールを含む製品を使用すると刺激や不快感を引き起こす可能性があるため、注意して使用する必要があります。乾燥肌に必要なのは保湿と栄養です。

UVA 線は気象条件に関係なく有害な影響を与えるため、SPF フィルターを備えたクリームを 1 年 365 日使用してください。雲やガラスは彼らにとって障害ではありません。

クリームのパッケージに「低刺激性」マークが表示されています。

夜には、顕著な脂質回復特性を持つクリームを使用することをお勧めします。

穏やかな角質除去剤を使用して、肌を深く洗浄します。

乾燥肌用化粧品

脂肪

脂性肌に効果的な製品を選ぶときは、「ノンコメドジェニック」と表示された製品が必要であることを忘れないでください。油分を含む製品を使用する場合は特に注意が必要です。

脂性肌用化粧品

テカリや肌の欠陥を防ぐ保湿ジェル Purefect Skin Hydrated Gel、Biotherm

組み合わせた

混合肌向けの製品を選ぶときは、Tゾーンは油っぽくなり毛穴が開きやすく、頬や目の周りは乾燥しやすいことに注意してください。

「混合肌用」と表示された製品が必要です。

保湿を組み合わせて使用​​する価値があります。乾燥した領域には濃厚な保湿剤が適しており、油性の領域には軽いジェルまたは液体が適しています。

混合肌用化粧品

オイル、カルシウム、ジャスミン抽出物が脂質バランスを維持し、皮膚の再生を促進します。

美しい肌は必ずしも自然からの贈り物ではありません。ほとんどの場合、これは適切なケアの結果です。このようなケアを行うには、顔の肌タイプを判断する必要があります。この後初めて、クリーム、マスク、強壮剤を選択できるようになります。自分の肌タイプに合わない高品質の製品を使用すると、状態を悪化させるだけです。

顔の肌のタイプとその特徴

顔の皮膚にはどのような種類があり、その特徴があるのか​​を見てみましょう。 3 つの主要なタイプと 2 つの中間タイプを区別するのが通例です。

普通

最も一般的ではないタイプは正常な顔の皮膚です。魅力的に見えるために最小限の努力をする必要があるので、その所有者は本当に幸運です。

表皮は均一な質感と健康的な色を持っています。肌はマットで毛穴も目立ちにくく、肌荒れやニキビもありません。

ドライ

2 番目の主なタイプは乾燥肌です。彼女は痩せていて繊細です。若い年齢では、彼女は非常に美しく見えます-マットで滑らかで、脂っこい輝きや発疹がなく、ほとんど毛穴が見えません。

しかし、乾燥肌の老化の兆候はかなり若い年齢から現れます。小じわは25歳くらいから現れることがあります。さらに、乾燥した肌は剥がれやすくなります。圧迫感を感じることがよくあります。

脂肪

3番目の主なタイプは脂性肌です。このタイプの表皮は思春期に発生することが多いですが、一部の女児では皮脂腺の機能亢進が高齢になっても持続します。

表皮は厚く、その上に大きな毛穴が見えます。腺が強化されたモードで機能するという事実により、油状の光沢があります。毛穴が詰まることが多く、黒ずみやニキビの形成につながります。そのような肌のしわは後で現れます - 45〜50年近くになります。

組み合わせた

混合肌は非常に一般的です。これは、主要なタイプの特性を組み合わせた中間オプションです。顔の中心部と周辺部の表皮は性質が異なります。

混合肌には2種類ある:

1. 乾燥しやすい。この場合、顔の中央部分は正常またはわずかに油っぽく、頬は乾燥しています。

1. 太りやすい。顔の中心部は脂っぽく、周辺部は正常です。

私の肌タイプは何ですか?

自分の肌タイプを判断する簡単な方法がいくつかあります。

紙ナプキンを使用したテストは次のように実行されます。

1. 顔から化粧品や不純物を徹底的に取り除く必要があります。

1. 次に、皮膚が回復するまでの時間を与える必要があります。これには3〜4時間かかります。信頼できる結果を得るには、この期間中は家にいて、強い身体的ストレスを避けるように努める必要があります。

1. 化粧用または普通の紙ナプキンを4枚用意します。 1回目は額に、2回目と3回目は頬に、4回目は顎に塗布されます。こする必要はなく、塗って少し押すだけでOKです。

1. 使用済みのナプキンを検討してください。跡がまったくない場合、皮膚は乾燥しているか正常です。すべてのナプキンに油っぽい跡がある場合は、油っぽいです。額とあごに当てたナプキンにのみ脂肪の痕跡がある場合、その肌は混合タイプです。

ナプキンなしで表皮の種類を判断するには、2〜3日間顔を観察するだけで済みます。観察には、反射を拡大して細部まで見えるようにする鏡を使用する価値があります。

1. 脂肪タイプ – 目立つ脂っこいテカリ、毛穴の拡大、くすんだ色。面皰やニキビがよく発生します。

1. 乾式タイプ – 薄くてデリケートな肌。目に見える毛穴はありません。剥がれがある場合がございます。水洗い後は突っ張り感が出ます。

1. ノーマルタイプ – 肌はビロードのように滑らかで、マットな色合いが均一で、発疹はありません。

1. 組み合わせた。鼻、額、あごの皮膚はテカテカしていますが、頬の表皮は乾燥しています。

自分の肌のタイプを自分で判断できない場合は、美容師のオフィスを訪れる必要があります。専門家が迅速かつ正確に作業いたします。

年齢とともに肌質も変化する可能性がございますので、予めご了承ください。若い頃は過剰な脂性肌に悩む人が多いですが、年齢を重ねるにつれて皮脂腺の働きが低下し、肌が変化して混合肌になります。

フェイシャルスキンケアの特徴

顔のスキンケアの特徴はその種類によって異なります。したがって、表皮が乾燥している場合、ケアの主な目標は、最適な水分と脂質のバランスを維持することです。

乾燥肌のお手入れのヒント:

1. アルコールを含む化粧品は使用しないでください。

1. 洗浄にはジェル、フォーム、石鹸は使用せず、化粧用ミルクで肌を清潔にする必要があります。

1. スクラブは使用されないか、またはほとんど使用されず、角質除去粒子のサイズが最小限の製品を選択します。

1. フィルムマスクの使用やフルーツ酸をベースにした積極的なピーリングは除外されます。

1. ケアには、特別に開発されたクリームと天然オイルを選択してください。

1. ビタミン E と A を含む食品をもっと摂取する必要があります。これらのビタミンの油溶液をクリームやオイルの添加物として使用できます。

表皮が油っぽい場合、ケアの目標は肌をマットにしてニキビの形成を防ぐことです。さらに、そのような表皮には乾燥肌と同じように水分が必要であることを忘れないでください。お手入れのヒント:

1. このタイプの表皮のために作られたローション、シンナー、クリームを使用してください。このような製品は毛穴を詰まらせず、皮脂腺を刺激せず、少し乾燥させません。

1. 衛生状態に注意し、日中は手で顔を触らないようにし、枕カバーを頻繁に交換する必要があります。これは皮膚の炎症の量を減らすために必要です。

1. 熱湯にさらされると皮脂腺がさらに「刺激」され、皮脂の光沢がさらに早く現れるため、冷水で顔を洗う必要があります。

1. 脂性肌タイプのスクラブは週に1回使用する必要があります

混合肌はさまざまな問題を抱えているため、特に慎重なケアが必要です。顔の中央部に脂っぽいテカリが現れ、炎症が起こることが多いです。そして同時に頬につっぱり感が現れます。

必要:

1. 額、鼻、あごには抗菌剤や乾燥添加剤を含むローションを使用し、皮膚を徹底的に洗浄し、頬には皮膚軟化剤配合の製品を選択してください。

1. たとえ油性の領域であっても、アルコールローションを使用することは強くお勧めできません。このような製品は、油っぽい部分の皮脂腺をさらに強力に刺激します。また、乾燥している部分に使用すると突っ張り感が出る場合があります。

フェイシャルスキンケア用化粧品

タイプを考慮して、顔のスキンケア用の化粧品が選択されます。購入する必要がある化粧品の種類が表に表示されます。

化粧品を購入するときは、メーカーの推奨事項に注意を払う必要があります。クリームの瓶に「乾燥肌用」と書かれている場合、表皮がオイリータイプの人は使用しないでください。

伝統的なケア方法

伝統的なケア方法も、表皮の種類を考慮して選択されます。ドライタイプの場合は、バター、クリーム、サワークリームなど、より脂肪の多い製品を選択する必要があります。脂性肌の所有者のために自家製組成物が調製される場合、乾燥成分が含まれている必要があります。たとえば、レモン汁。

乾式タイプ

乾燥した肌には、より多くの水分と栄養が必要です。マスク、クリーム、強壮剤は自宅で準備できます。

1. ポテトマスク。中くらいのジャガイモを2つ茹で、クリーム大さじ1とヒマシ油小さじ2を加えてよくかき混ぜます。混合物が冷めたら、卵黄を加えます。すべてを混ぜて、顔に厚い層を20分間塗布します。

1. キュウリ。このバージョンのマスクは完璧に保湿します。大さじ4を混ぜる必要があります。 l.細かくおろした新鮮なキュウリと大さじ2。 l.脂肪のサワークリーム。 30分ほどお申し込みください。

1. オートミールバナナ。 大さじ1杯のオートミールを取り、その上に少量のホットミルクを注ぎ、フレークを膨らませて冷まします。次に小さじ1杯のハチミツと半分のバナナを混ぜてピューレにします。 30分ほどお申し込みください。

1. ティートニック。 準備には添加物の入っていない緑茶が必要です。大さじ1杯の乾いたお茶に150 mlの熱湯を注ぎ、10分間淹れて濾します。小さじ1杯の蜂蜜をこしたお茶に入れてかき混ぜ、100mlの牛乳を加えます。得られた組成物は、少なくとも1日2回皮膚上で拭き取るべきです。可能であれば、2 時間ごとにトナーで顔を拭く必要があります。

1. バラの花びらから作ったコスメティックアイス。 花びらを集めて刻み、刻んだ花びらを大さじ1杯取り、コップ1杯の熱湯で煎じて放置します。注入液が冷めたら、濾して型に流し込み、冷凍します。朝は顔を洗う代わりに、凍った氷で顔を拭きます。

脂肪タイプ

油性表皮の場合は、水分補給が必要であり、さらに乾燥添加剤が使用されます。

1. リフレッシュ＆マットトナースプレー – 夏のケアに最適な製品です。一日中お使いいただけます。アロエの葉2枚を紙に包み、冷蔵庫に2〜3日置きます。次に、葉を洗い、背骨を切り落とし、細かく切ります。中くらいの大きさの新鮮なキュウリを同じ部分に切ります。キュウリとアロエの葉をミキサーで粉砕します。得られた塊からチーズクロスを通してジュースを絞ります。グレープフルーツジュース大さじ2を加え、ミネラルウォーターをコップ半分加えます。トナーをスプレーボトルに注ぎ、一日中使用してください。

1. クレイマスクは肌をよく洗浄し、乾燥させます。 組成物を準備するには、粘土を少量の温水で希釈する必要があります。エッセンシャルオイルを1～2滴加えて香りを楽しむこともできます。得られた塊を顔に塗布し、完全に乾燥するまで放置し、その後洗い流します。

1. 炭入りプロテインマスク。 安定した泡が形成されるまで卵白を泡立てる必要があります。 2 錠の活性炭を粉砕して粉末にし、炭素と混合します。清潔な肌にブラシで塗ります。最初の層が乾いたらすぐに2番目の層を適用します。 15分後、組成物を洗い流します。

1. 柔らかいハニーシナモンのスクラブ。 この組成物を準備するには、大さじ1杯の蜂蜜と小さじ1杯の挽いたシナモンをわずかに加熱してかき混ぜる必要があります。温かいうちに顔に円を描くようにマッサージしながら組成物を塗ります。 10分間放置した後、洗い流してください。

複合型

このタイプの肌の場合、油っぽい部分を乾燥させ、乾燥しやすい部分の皮脂腺の働きを刺激する製品を特に慎重に選択する必要があります。

1. スキンクレンジングスクラブは簡単に準備できます。 細かく挽いたコーヒーを大さじ1杯取り、同量のサワークリームと混ぜる必要があります。マッサージする動きをしながら塗布し、さらに数分間顔をマッサージします。次に、組成物を皮膚の上に15分ほど放置し、洗い流します。

1. カードとベリーのマスク。 新鮮なベリーはどれも料理に適しています。冬に新鮮なベリーがない場合は、キウイや柿で代用できます。ベリーを砕いてピューレ状にします。次に、ピューレを同量のカッテージチーズと混合します。 20分間塗布してください。

1. かぼちゃ。かぼちゃは皮をむき、蒸したり水から茹でたりします。次に、茹でたかぼちゃをすりつぶしてピューレ状にします。植物油大さじ2とでんぷん大さじ1を加えます。組成物を40分間塗布します。

1. 抗炎症ローション。 小さじ1杯のカモミールとキンセンカの花を混ぜ、ペパーミントの葉を加えます。準備した混合物にコップ1杯の熱湯を注ぎます。少し醸造して濾します。小さじ1杯の蜂蜜と数滴のレモン汁を温かい混合物に加えてかき混ぜます。脂性肌の部分は少なくとも1日2回拭きます。

タイプを決定する作業は難しくありませんが、間違えないように特に注意する必要があります。自分の肌のタイプを決定したら、既製の化粧品を購入するか、自家製のフェイシャルケア配合物を準備することができます。