如何确定您的皮肤类型

细腻、天鹅绒般的肌肤，完美的哑光色调，是大自然送给少数人的礼物。错误选择的产品会导致快速衰老、刺激和炎症。水分含量、脂酸平衡、面部血液循环充足是塑造表皮的因素。 学会确定自己的皮肤类型后，护理脸部、保持青春和新鲜就很容易了。 为此，值得花几分钟进行在线测试。

在线测试一下您的皮肤类型？

干式

非常敏感和娇嫩的干性皮肤最容易受到各种脱皮和刺激的影响。颜色呈淡粉色，有时略带黄色，透过一层薄薄的表皮，可见面部血管。缺乏脂质会影响免疫特性；即使很小的温度变化也会导致面部发红。清洗或卸妆后仍然有紧绷感的情况并不罕见。适当的皮肤护理有助于防止皱纹、过早衰老和下垂的出现——这是干性皮肤的主要问题。

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普通型

滋润、肤色均匀、富有弹性 - 正常面部皮肤。由于皮脂腺的平衡功能，不会出现脱皮或刺激。你怎么能看不到黑点形式的炎症和堵塞的导管呢？值得确定您的面部皮肤类型，以便将来保持和谐状态，防止皱纹和脱水的出现。

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组合型

正确识别此类表皮的最简单方法是目视。鼻子、下巴、前额呈现油性光泽，与干燥的脸颊和太阳穴形成鲜明对比。环境因素通常会导致问题部位出现粉刺和痤疮。混合性皮肤需要全面护理，分别针对脸部的每个区域。

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脂肪型

应在青春期荷尔蒙变化后进行测试以确定您的皮肤类型。在此期间之后，油性皮肤会增加出油、炎症和痤疮。血流活动不足和皮脂腺分泌过多会导致多孔、块状结构和色素沉着不均匀。由于脂质含量增加，它的一个巨大优点是延缓衰老。通过测试，您可以在家中确定这种类型，并按照护理建议使病情正常化。

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通往理想皮肤的道路长期以来一直由最好的美容师和皮肤科医生确定。第一步 - 如何确定您的皮肤类型 - 已经采取。通过实施所有建议，您就可以轻松成为理想、容光焕发的肌肤的快乐拥有者。

哪些产品适合您的皮肤类型

视频：如何在家确定您的皮肤类型

“文章作者：Veronika Belova”： 以优异的成绩毕业于LOKON美容行业学院。一个美丽孩子的母亲。我喜欢尝试，我不断尝试不同的产品、面膜（包括亲手烹饪）、技术，让我们变得美丽和健康。我在 VKontakte - 写，我总是很高兴。

为了保持肌肤完美无瑕，您需要 24/7 全天候护理。请记住：如果化妆品不适合您的皮肤类型，所有努力都将是徒劳的。让我们帮助您识别它。

1. 皮肤类型的特征
2. 皮肤类型测试
3. 美容师如何确定皮肤类型
4. 化妆品如何影响皮肤
5. 护理不同肤质

皮肤类型的特征

皮肤类型是由基因决定的，但其特征可能会在各种环境的影响下在一生中发生变化：

青春期、怀孕、更年期荷尔蒙的变化；

气候急剧变化；

受生活方式和饮食习惯（包括有害习惯）的影响；

这是我们大多数人甚至都没有注意到的压力的结果。

监测您的皮肤状况，并在选择护理产品时重点关注其状况。

如何判断目前的皮肤状况？清洁你的脸，坐在镜子前，看看你的倒影。

正常皮肤

它没有明显的缺陷：

颜色——均匀，浮雕——光滑；

皮肤的质感是哑光的，带有轻微的光泽。

皮肤干燥

即使是肉眼也能看出它的纤细细腻，毛孔几乎看不见。到了一定年龄，没有一颗痘痘的美丽瓷肌皮肤是一个明显的优势。

但不要欺骗自己。干性皮肤通常很敏感，因为它缺乏防止表皮表面水分蒸发的脂质。

皮肤可以是干性、油性、中性、混合性 © iStock

在气候因素或错误选择化妆品的影响下，它很容易脱水并开始剥落，造成紧绷感。

此外，干燥的皮肤褪色速度更快；医生甚至对这种衰老给出了一个特征——细皱纹。

油性皮肤

油性皮肤看起来很厚，即使没有放大镜也很容易发现毛孔粗大和黑头。她永恒的伴侣：

面色蜡黄；

经常发炎的皮疹。

矛盾的是，油性皮肤也可能脱水，甚至敏感，尤其是在积极护理的情况下，即滥用酒精爽肤水、磨砂膏、含酸和视黄醇的产品。

所有这些缺陷都带来了一大优势：油性皮肤老化得慢得多，并且不易过早形成皱纹。

混合型皮肤

这是最常见的类型，结合了 T 区（鼻子、前额、下巴）的油性皮肤和 U 区（颧骨和脸颊）的干性或正常皮肤的迹象。此类皮肤的护理也应结合起来；主要是针对脸部的每个区域选择合适的产品。

敏感型皮肤

敏感性皮肤，即无法很好地抵御恶劣环境因素的皮肤，可以是任何类型的皮肤——干性、油性、中性或混合性皮肤。

敏感皮肤的一个典型症状是对气候或化妆品、新食物、压力、酒精变化的急性反应：面部变红，下巴和脸颊可能出现瘙痒和干燥。

皮肤类型和状况可能会在一生中发生变化 © iStock

皮肤类型测试

仍然不确定您的皮肤类型？尝试诚实地评估她的状况。

A

皮肤是哑光的，没有油腻的光泽。

洗完后没有紧绷的感觉。

痤疮和炎症并不困扰我。

散步后，脸部皮肤不会变红。

乙

洗完后常常会有紧绷的感觉。

皮肤对某些食物会产生发红反应。

长时间暴露在阳光或风中后，皮肤开始剥落。

在

粉刺和黑头是你永远的伴侣。

您已经尝试了所有对抗油光的方法，但没有效果。

肉眼可见毛孔粗大。

洁面后，皮肤开始有光泽。

G

脸颊、太阳穴和眼睛周围的皮肤经常脱皮。

额头、鼻子、下巴处有黑斑。

T区有油腻的光泽。

每个月一次，甚至更频繁地，下巴、鼻子和额头上都会出现痤疮。

如果您对大多数问题的回答是肯定的：

在街区里 A - 你 普通的 皮肤类型。

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美容师如何确定皮肤类型

经验丰富的美容师可以通过肉眼判断您的皮肤类型，但仍会问一些问题。其他数字诊断，例如视频皮肤镜检查，包括在高放大倍率下检查皮肤，以仔细检查皮肤纹理、毛孔状况、色素斑和肉眼看不见的微剥皮。使用各种附件，您甚至可以测量油腻和脱水程度。

美容师可以通过视觉和皮肤镜检查来确定皮肤类型 © iStock

化妆品如何影响皮肤

医生们一致认为：只要经常使用，精心挑选的化妆品就可以纠正任何皮肤类型的问题。例如，减少皮脂产生并使油性皮肤变得哑光，而在干性皮肤的情况下，形成保护性水脂膜并消除不适。

选择化妆品时，重点关注两个参数：

产品质地： 清爽不致粉刺的产品适合油性皮肤，浓郁的产品适合干性皮肤；

活性成分： 他们对所规定的结果负责。

护理不同肤质

正确选择化妆品可以减少不适并暂时改善皮肤外观或完全消除问题。

普通的

毛孔不粗大，粉刺不粉刺，痘痘不长——中性皮肤的女孩平时保养得比较随意也就不足为奇了。完全是徒劳的。为了保护大自然的恩赐，不要忽视基本的护理规则。选择标有“适合正常皮肤”的产品。

适合中性皮肤的化妆品

干燥

皮肤干燥的人应谨慎使用含有酸和视黄醇的产品，因为它们会引起刺激和不适。保湿和滋养是干性皮肤所需要的。

一年 365 天都使用带有 SPF 过滤功能的面霜，因为无论天气条件如何，UVA 射线都会产生有害影响。云朵和玻璃对他们来说不再是障碍。

在面霜的包装上，寻找“低过敏性”标志。

晚上，最好使用具有明显恢复脂质特性的面霜。

使用温和的去角质剂深层清洁皮肤。

适合干性皮肤的化妆品

胖的

在为油性皮肤选择有效的产品时，请记住它需要标有“不致粉刺”的产品。使用含油产品时应格外小心。

适合油性皮肤的化妆品

对抗油光和皮肤瑕疵的保湿凝胶 Purefect Skin Hydrating Gel，碧欧泉

组合

在选择适合混合性皮肤的产品时，请记住，T 区往往是油性的，毛孔粗大，而脸颊和眼部区域往往是干燥的。

您需要标有“适合混合性皮肤”的产品。

值得使用组合保湿：丰富的保湿霜适合干燥区域，轻盈的凝胶或液体适合油性区域。

适合混合性皮肤的化妆品

油、钙和茉莉花提取物有助于维持脂质平衡并刺激皮肤再生。

美丽的肌肤并不总是大自然的恩赐。大多数情况下，这是有效护理的结果。为了提供此类护理，有必要确定您的面部皮肤类型。只有在此之后才可以选择面霜、面膜和补品。使用不适合您皮肤类型的优质产品只会使皮肤状况恶化。

面部皮肤类型及其特征

让我们弄清楚面部皮肤有哪些类型及其特点。通常区分三种主要类型和两种中间类型。

普通的

最不常见的类型是正常面部皮肤。它的主人真的很幸运，因为他们必须付出最少的努力才能看起来有吸引力。

表皮质地均匀，色泽健康。皮肤哑光，毛孔几乎不明显，没有皮疹或粉刺。

干燥

第二种主要类型是干性皮肤。她瘦弱而精致。年轻时的她看起来非常美丽——哑光、光滑、没有油腻的光泽和皮疹，毛孔几乎难以察觉。

然而，干性皮肤的衰老迹象在相当年轻的时候就出现了。细皱纹早在 25 岁时就可能出现。此外，干燥的皮肤容易脱皮。常常会有一种紧绷的感觉。

胖的

第三种主要类型是油性皮肤。这种类型的表皮经常发生在青少年中，但在一些女孩中，皮脂腺功能亢进会持续到老年。

表皮较厚，可见粗大的毛孔。由于腺体以增强模式工作，因此具有油性光泽。毛孔经常被堵塞，导致黑头和粉刺的形成。这种皮肤上的皱纹出现较晚 - 接近 45-50 岁。

组合

混合性皮肤很常见。这是一个结合了主要类型特征的中间选项。面部中央和周边部分的表皮具有不同的特性。

混合性皮肤有两种类型:

1. 容易出现干燥现象。在这种情况下，面部中央部分是正常或轻微油性的，而脸颊是干燥的。

1. 容易发胖。面部中央部分出油，周边部分正常。

我的皮肤类型是什么？

有几种简单的方法可以帮助确定您自己的皮肤类型。

使用餐巾纸进行的测试如下进行：

1. 您应该彻底清洁脸上的化妆品和杂质；

1. 现在你需要给皮肤时间恢复，这需要3-4小时。为了获得可靠的结果，您需要在这段时间待在家里，并尽量避免强烈的身体压力；

1. 准备 4 张化妆品或普通餐巾纸。第一个涂抹在额头上，第二个和第三个涂抹在脸颊上，第四个涂抹在下巴上。无需揉搓，只需涂抹并稍微按压即可；

1. 考虑用过的餐巾纸。如果上面根本没有任何痕迹，那么皮肤就是干燥或正常的。如果所有餐巾纸上都有油迹，那就是油腻的。如果只有额头和下巴的餐巾纸上有脂肪痕迹，那么皮肤属于混合型。

您无需餐巾纸即可确定表皮类型；为此，您只需观察您的脸部 2-3 天即可。为了进行观察，值得使用放大反射的镜子，这样即使是很小的细节也可以看到。

1. 脂肪型 – 明显的油腻光泽、毛孔粗大、肤色暗淡。粉刺和痤疮经常发生。

1. 干式 – 皮肤薄而细腻。上面没有可见的毛孔。可能会出现剥落现象。用水清洗后，会出现紧绷感。

1. 普通型 – 皮肤柔软，肤色均匀，没有皮疹。

1. 组合。鼻子、额头和下巴的皮肤有光泽，脸颊的表皮干燥。

如果您无法自行确定自己的皮肤类型，那么您应该去美容师办公室。专家将快速准确地完成此操作。

请注意，皮肤类型可能会随着年龄而变化。许多人年轻时皮肤出油过多，但随着年龄的增长，皮脂腺的工作强度开始减弱，皮肤发生变化，变成混合性皮肤。

面部皮肤护理的特点

面部皮肤护理的特点取决于其类型。因此，如果表皮干燥，那么护理的主要目标是保持最佳的水脂平衡。

干性皮肤护理小贴士:

1. 不使用含有酒精的化妆品；

1. 请勿使用凝胶、泡沫或肥皂进行清洗；需要用化妆乳清洁皮肤；

1. 不使用或很少使用磨砂膏，选择去角质颗粒最小尺寸的产品；

1. 排除使用薄膜面膜以及基于果酸的强力去角质；

1. 对于护理，选择专门开发的面霜和天然油；

1. 你应该多吃含有维生素E和A的食物；你可以使用这些维生素的油溶液作为面霜和油的添加剂。

如果表皮是油性的，那么护理的目标就是使皮肤哑光并防止痤疮的形成。此外，不要忘记，这样的表皮需要的水分不亚于干性皮肤。护理提示：

1. 使用专为此类表皮设计的乳液、稀薄剂、面霜。此类产品不会堵塞毛孔，不刺激皮脂腺，稍微干燥；

1. 需要注意卫生，白天不要用手摸脸，经常更换枕套。这对于减少皮肤炎症是必要的；

1. 需要用凉水洗脸，因为接触热水会更加“刺激”皮脂腺，皮脂光泽会更快出现；

1. 适合油性皮肤类型的磨砂膏应每周使用一次

混合性皮肤需要特别仔细的护理，因为它会带来许多问题。面部中央部位常出现油腻光泽，并发生炎症。与此同时，脸颊上也出现了一种紧绷的感觉。

必要的:

1. 彻底清洁皮肤，前额、鼻子和下巴使用含有抗菌或干燥添加剂的乳液，脸颊选择含有润肤成分的产品；

1. 即使是油性部位，也严格不建议使用酒精乳液。此类产品会刺激油性区域的皮脂腺以更大的强度发挥作用。而且在干燥部位使用时，可能会出现紧绷感。

面部皮肤护理化妆品

根据类型，选择面部皮肤护理的化妆品。具体您需要购买哪些类型的化妆品可以在表中看到。

购买化妆品时，应注意制造商的建议。如果霜罐上写着“适合干性皮肤”，那么如果您的表皮是油性的，则不应使用它。

传统护理方法

传统护理方法的选择也考虑到表皮的类型。对于干型，您需要选择脂肪含量较高的产品 - 黄油、奶油、酸奶油。如果自制组合物是为油性皮肤的主人准备的，那么它必须包含干燥成分。例如，柠檬汁。

干式

干性皮肤需要增加水分和营养。您可以在家准备面膜、面霜和补品。

1. 土豆面膜。煮两个中等大小的土豆，加入一汤匙奶油和两茶匙蓖麻油，搅拌均匀。当混合物冷却后，加入蛋黄。将所有材料混合，然后在脸上厚厚地涂上一层，持续 20 分钟。

1. 黄瓜。这个版本的面膜完美保湿。你需要混合 4 汤匙。湖磨碎的新鲜黄瓜和 2 汤匙。湖脂肪酸奶油。敷半小时。

1. 燕麦片香蕉。 取一汤匙燕麦片，倒入少量热牛奶，让燕麦片膨胀并冷却。然后与一茶匙蜂蜜和半根香蕉混合，捣碎成泥。敷半小时。

1. 茶补品。 准备时需要不含添加剂的绿茶。将 150 毫升沸水倒入一汤匙干茶中，冲泡 10 分钟，滤干。将 1 茶匙蜂蜜搅拌到滤茶中，然后加入 100 毫升牛奶。所得组合物应每天至少擦拭到皮肤上两次。如果可能的话，你应该每两个小时用爽肤水擦脸一次。

1. 由玫瑰花瓣制成的化妆品冰。 收集并切碎花瓣，取一汤匙切碎的花瓣，用一杯开水冲泡，然后离开。当输液冷却后，将其过滤并倒入模具中并冷冻。早上，不要洗脸，而是用冰块擦脸。

脂肪型

对于油性表皮，补水是必要的；此外，还需要使用干燥添加剂。

1. 清爽控油爽肤喷雾 – 夏季护理的绝佳产品。它可以全天使用。用纸包住两片芦荟叶，放入冰箱冷藏两到三天。然后洗净叶子，剪掉刺，切成片。将中等大小的新鲜黄瓜切成同样的块。在搅拌机中研磨黄瓜和芦荟叶。通过粗棉布从所得团块中挤出汁液。加入2汤匙柚子汁，加入半杯矿泉水。将爽肤水倒入喷雾瓶中，全天使用。

1. 粘土面膜可以很好地清洁皮肤并使其干燥。 要制备组合物，您需要用少量温水稀释粘土。可以加1-2滴精油提香。将所得物质涂抹在脸上，直至完全干燥，然后洗掉。

1. 含有木炭的蛋白质面膜。 有必要搅打蛋白直至形成稳定的泡沫。将两片活性炭研磨成粉末并与碳混合。用刷子涂抹在洁净的皮肤上。第一层干燥后，立即涂第二层。 15 分钟后，洗掉组合物。

1. 柔软的蜂蜜肉桂磨砂膏。 要准备这种组合物，您需要稍微加热一汤匙蜂蜜和一茶匙肉桂粉并搅拌。趁热将组合物涂抹在脸上，并进行打圈按摩。停留 10 分钟，然后冲洗掉。

组合型

对于这种类型的皮肤，您需要特别仔细地选择产品；它们应该使油性区域干燥并刺激容易干燥区域的皮脂腺的活动。

1. 皮肤清洁磨砂膏很容易准备。 您需要取一汤匙细磨咖啡并将其与等量的酸奶油混合。以按摩动作涂抹，再按摩脸部几分钟。然后将组合物留在皮肤上一刻钟并冲洗掉。

1. 凝乳和浆果面膜。 任何新鲜浆果都适合烹饪。冬天，如果没有新鲜浆果，可以用猕猴桃或柿子代替。将浆果压碎成泥。然后将果泥与等体积的干酪混合。涂抹20分钟。

1. 南瓜。将一小块南瓜去皮，蒸或在水中煮。然后将煮熟的南瓜磨成泥。加入两汤匙植物油和一汤匙淀粉。涂抹该组合物 40 分钟。

1. 抗炎乳液。 混合一茶匙洋甘菊和金盏花，加入薄荷叶。将一杯沸水倒在准备好的混合物上。让它稍微煮一下并过滤。将 1 茶匙蜂蜜和几滴柠檬汁搅拌到温热的混合物中。每天至少擦拭油性皮肤区域两次。

确定类型的任务并不困难，但需要特别小心，不要出错。确定自己的皮肤类型后，您可以购买现成的化妆品或准备自制的面部护理配方。