バキュームカップを使ったフェイシャルマッサージは、加齢に伴う変化との戦いに有効であることが証明されています。肌を若返らせ、しわを滑らかにし、顔の欠陥を解消します。瓶が置かれた場所では、皮膚細胞の再生が改善され、循環系とリンパ系の活動が増加します。その助けを借りて、目の下の円を取り除き、皮膚の腫れを取り除くことができます。
。顔の筋肉が引き締まり、目に見える前向きな変化を背景に、体の内部の再構築が起こります。血流が促進されると、皮膚の代謝プロセスが正常化され、皮下脂肪が正常に生成され、毒素がより早く除去されます。皮膚の最上層が回復し、色素斑が消えます
カップを使ったバキュームフェイシャルマッサージ:基本
ヘルスコンプレックス開始前 禁忌を見てみましょう。
- 皮膚の完全性の侵害(傷、切り傷)。
- 急性期に体内で起こる炎症過程。
- 顔の皮膚の炎症過程。真空の生成は皮膚のより深い層への感染の浸透に寄与しません。
- 顔面神経の炎症。
- 血栓を形成する傾向、または血栓の存在。
- 3度の高血圧または低血圧。
- 血液凝固が悪い。
- 身体性疾患は風邪、中毒です。
- 顔面神経の炎症過程。
- 疲労、機嫌が悪い。私たちの体の美しさを目的とするすべての手順を良い気分で実行することをお勧めします。
この手順には慎重かつ慎重なアプローチが必要です。真空ジャーは、力を入れずに顔から引き剥がすだけで簡単に取り外せます。適切に実施されたセッションは良い結果をもたらします。
真空フェイシャルマッサージ用のジャーは薬局やオンラインストアで購入できます。正しい選択は、良い結果の主な要素です。一番最初に注意すべきことは、 これはそれらが作られる材料です。真空を作り出すゴム球が付いたガラス製のものや、シリコン製のものはうまく機能します。
薬局では直径1cm〜5cmのシリコン瓶がセットで販売されていますが、セットではなく個別に購入できる場合は、費用を節約するのに理想的な選択肢です。セッションを行うには、直径 1 ~ 1.5 cm の瓶が必要です。それを目の周り、鼻の周り、唇の近くに使用します。直径2〜3cmのジャーは、頬、額、顎の領域にダイナミックなマッサージを提供します。大きな直径 - 3〜5 cm - 首とデコルテ領域の静的マッサージに適しています。このサイズの缶は中型缶とうまく置き換えることができます。
バキュームフェイシャルマッサージの種類
静的 - 持続時間は 3 ~ 5 秒です。特に最初のセッションでは、私たちは細心の注意を払います。適用部位:頬、額、あご。
動的 — 取り付けたジャーをマッサージラインに沿って軽くスライドさせて動かします。
異なる直径の缶を使用する場合、組み合わせて良好な結果が得られます。
置かれた瓶の中は真空状態になり、何の努力もせずに瓶を取り除くのは不可能です。ゴム球を強く押して缶を取り外す必要があります。
手順を開始する前に、真空瓶をアルコールまたはウォッカで消毒し、終了後は流水でよくすすぐ必要があります。この推奨事項に従わない場合、瓶の中に蓄積した汚れが皮膚に悪影響を及ぼし、この手順は害を及ぼすだけです。
次のステップは顔を準備することです。顔にスチームをかけることはできません。シャワーだけを浴びてください。カモミール、ストリング、カレンデュラの煎じ薬を使用できます。次に、化粧品や植物油をたっぷりと顔に塗ります。それは軽くて、顔の毛穴を詰まらせてはなりません。塗布されたオイルにより、ジャーが皮膚の表面を滑るようになり、妊娠線や怪我を防ぎます。
。手順の後は、顔からすべての油分を除去する必要があることを覚えておくことが重要です。油分の残りが毛穴を詰まらせ、油分の種類によっては、そのような暴露後に皮膚を乾燥させるからです。バキュームトリートメントの最後には、残った油分を徹底的に洗い流し、お肌に合った栄養クリームまたは保湿クリームを塗布してください。
最初のセッション時間は3~5分ですが、慣れてきたら10~15分に増やします。最初の段階である中毒段階では、週に1〜2回で十分です。その後はセッションの頻度を週3~4回に増やしていきます。セッションの期間と頻度を選択するときは、害を及ぼさないという主なルールに従う必要があります。時間が経つにつれて、セッションの期間と頻度の最も快適な選択についての経験と理解が得られます。
静的フェイシャルマッサージ
指圧または静的マッサージ 顔の気になる部分に使用したり、二重あごを除去したり、ほうれい線や眉間のしわを改善したりするために使用します。直径4~5cmの瓶が必要です。最初の照射時間は3~5秒で、その後 30 秒に増加しますが、それ以上は増加しません。初期段階では、瓶内の圧力は最小限にする必要があります。つまり、皮膚が瓶の中に数ミリメートル引き込まれる必要があります。 5回目以降は緊張感が増してきます。これで最初のセッションは終了し、2 回目は 7 日後に開催されます。
第2段階は、自宅で真空缶を使ったダイナミックなフェイシャルマッサージです。その手法は次の段階で構成されます。
- 施術に備えてカップとフェイスの準備をします。
- カップを顔の上に置き、張力を最小限に抑えます (皮膚がジャーの中央に数ミリメートル引き込まれます)。弱い真空を得るには、シリコン瓶またはゴム球をわずかに圧縮して顔に当てます。
- 顔の皮膚を動かすには、軽く滑らせるようにしてください。ひだを作らない、皮膚が伸びないことが重要です。これを行うには、皮膚の隣接する領域を手で押さえます。
- 静的方法と同じ方法でジャーを取り外し、真空をわずかに緩めます。
顔全体のダイナミックなマッサージ
静電気検査には時間がかかるため、家庭で使用することが多いです。 動的または結合.
直径が大きくなると、より深い組織層が露出します。最初に、頬、頬骨、あご、額の筋肉をリラックスさせる必要があります。すべての動きは下から上に実行されます。
次の段階では、皮膚の上層に作用する小さな直径の瓶が必要になります。小じわ、ほうれい線、目尻のしわなどを治療します。
- 首や顎周りのマッサージ。二重あごや皮膚のたるみを解消します。この部分にはリンパ節、喉頭、気管、扁桃腺が含まれます。ここでは非常に注意する必要があります。直径2〜3cmの瓶を使用し、それほど強い圧力をかけません。皮膚を伸ばさずに、首(左、右、中央)からあごまでスライドさせながら瓶を動かします。慎重に瓶を外した後、このような操作を2回繰り返す必要があります。
- 頬のマッサージ 鼻のラインからこめかみまでスライドさせながら行います。次にこめかみのラインから耳へ。目の周りの薄い皮膚、ほうれい線、唇の周りの皮膚を露出させないでください。各線は 2 回ずつ別々に描画されます。
- 顎ラインのマッサージ。マッサージラインは視覚的に半分に分割されており、顎のライン全体に沿ってラインを描くことは不可能であり、ストレッチマークが発生する可能性があります。あごの中央に指を固定し、その隣に瓶を置く必要があります。指で顔の皮膚を押さえながら、中央からあごまで移動する必要があります。この動きを3~5回繰り返します。
- あごのマッサージ。ジャーは円運動で実行されます。この領域をマッサージするときは、顔の筋肉のけいれんを和らげることが目的であるため、できるだけリラックスする必要があります。
- あごの下のマッサージ。皮膚を引き締め、脂肪沈着物を取り除き、「二重あご」を解消します。あごの部分を時計回り、次に反時計回りに、各マッサージラインに沿って3〜5回マッサージします。
- 額のマッサージ。このタイプには、中型のフェイシャルマッサージジャーが使用されます。額の中央をマッサージし、次に鼻筋から髪の生え際までマッサージする必要があります。眉毛のラインは、まぶたのデリケートな皮膚を避けて、慎重に処理する必要があります。各マッサージラインは3〜5回実行する必要があります。
- ほうれい線のマッサージ。このタイプは小さな瓶を使って行われます。ほうれい線の両側の皮膚を指で押さえます。最小直径の真空ジャーをほうれい線の始まりに置き、鼻翼から口角までひだ全体に沿ってマッサージします。操作は、顔の右側、次に左側で交互に実行されます。小さな円を描くように動かしながら、ほうれい線を両方向(下と上)に2回マッサージします。
- 唇周りのマッサージ。唇の周りをマッサージラインに沿って両方向にマッサージします。唇の中央の静的マッサージから始めて、次に唇の中央から口角まで、軽いスライド動作を伴う動的タイプのバキュームマッサージを実行する必要があります。
- 目尻のマッサージ。フェイシャルマッサージには最小の瓶が必要です。小さな円を描くように目の周りの目尻のしわの部分をマッサージします。眼窩領域に触れずに、マッサージラインに沿って、骨に沿って移動する必要があります。このようなアクションが両側で 2 回繰り返されます。
- 目の周りのマッサージ。上まぶたと下まぶたの領域を治療するために最小の真空缶が使用されます。顔のこの領域の薄い皮膚にストレッチマークを避けるために、マッサージは非常に慎重に行われます。動きには注意が必要です。まずは上まぶたのマッサージから始め、鼻筋から目の外側に向かって動かします。下まぶたの外側から内側に向かってマッサージします。
どのくらいの頻度でマッサージしてもらえますか?
手順を実行した時点ではプラスの効果は現れないことに注意する必要があります。そしてその後、皮膚が休息し、微小外傷から回復するとき。理学療法はどのくらいの頻度で行われますか?実際には、次の 2 つのスキームが使用されます。
定期的なマッサージコースは休憩時間と交互に行われます.
- 1日おきに10〜15のマッサージコースが実行され、全コースは20〜30日間続きます。
- コース間には 15 ~ 30 日間の休憩があります。
集中コースとその後のメンテナンスコース.
- 集中 - セッションは 7 日間続き、毎日開催されます。
- メンテナンスコース - 集中コースの後に1〜2週間に1回実施されます。
- 必要に応じて、期限を守ってサポート担当者に戻って、集中コースを繰り返すことができます。
この技術は、実際に顔の若返りや美容上の軽微な問題の矯正というより根本的な方法を避けることができるため、人気が高まっています。
カッピングフェイシャルマッサージは、若さを長持ちさせたい女性の間で最も人気があります。定期的に施術を行うことで、むくみを解消し、顔の形を整え、しわの数も減らすことができます。すべてのニュアンスと実装技術を注意深く研究することで、真空マッサージの準備をし、正しく実行することができます。
バキュームカッピングマッサージとは何ですか?
カッピングマッサージは、真空の形成により顔に影響を与える美容方法です。マッサージの結果、しわが伸び、腫れが治まります。
- 圧力が発生し、血液が皮膚に流れます。
- 血管が損傷すると、体は毛細血管を修復するプロセスを開始します。
- 血液とともに有用物質が表皮に届きます。
- その結果、肌は内側から新しくなり、滑らかになり、ビタミンで満たされます。
エステサロンでは特殊な器具を使った振動バキュームマッサージを行っています。自宅で自分でカッピング法を行うことができ、美容師による施術と同じくらい効果的です。
顔にとってのメリットとデメリットは何ですか?
カップを使ったマッサージは、顔の表面に利益と害の両方をもたらします。
長所 | マイナス |
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準備
まず、真空ジャーを選択する必要があります。それらはガラス、プラスチック、シリコン、ゴムでできています。独特の特徴:
材料 | 説明 | 特殊性 |
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ガラス | ゴム球付きの容器ですので、引き込み力の調整に便利です。使いやすいですが、不用意に使うと壊れやすいです。直径の異なる4個セットでの販売です。 | 家庭での使用に最適です。 |
プラスチック | 空気を送り出すネジがあります。磁気療法に使用される磁石を搭載したモデルもあります。 | 使いにくい。 |
シリコーン | どの薬局でも購入できます。コストは安いですが、品質は良いです。 | 最も人気のある。 |
ゴム | 最も予算の高いオプション。ご家庭での使用はもちろん、初心者の方にも最適です。 | 欠点は、油からの臭いを吸収することです。 |
オイル選びに移りましょう。顔の肌のタイプに応じて選択する必要があります。
- ドライ - オリーブ、アーモンド、小麦胚芽。
- 敏感 - アルガン、グレープシード、シーバックソーン。
- ミックス - ココナッツ、カボチャ。
- オイリー – ホホバ、アボカド。
必要なアクセサリーを選択したら、顔を準備する必要があります。
- クレンザーでメイクや不純物を取り除きます。
- 余分な水分をタオルで吸い取ります。
- 指先でオイルをなじませます。
カップを使った正しいマッサージ方法は?
テクニックに移り、カッピングマッサージのルールを学びましょう。
自宅で手続きを行うための一般的なルール
以下の推奨事項に従うことで、顔の皮膚を傷つけることなく、短期間で望ましい効果を得ることができます。
- 使用前に瓶を消毒する必要があります。
- 毛穴を詰まらせない軽いオイルを優先することをお勧めします。油を塗った後に顔に発疹が現れた場合は、濃厚なクリームがこの手順に最適です。
- この手順は、厳密にマッサージラインに沿って下から上に実行されます。
- あざが残らないように、皮膚の収縮を調節する方法を学ぶことが重要です。
- セッション後は、必ず泡または石鹸で肌を清潔にしてください。
- 効果を確認するには、一連の手順に従う必要があります。
- カッピングマッサージの推奨年齢は30歳からです。
最初のコースは美容師に相談することをお勧めします;専門家はあなたの肌のタイプを判断し、問題のある領域を強調します。
マッサージ動作のスキーム
基本的なマッサージラインを覚えていれば、カップを使ったバキュームマッサージで目に見える効果が得られます。下から上に向かって、首から額まで徐々に上がる必要があります。無秩序に手順を実行すると、逆効果が発生したり、顔の皮膚がひどく伸ばされたりする可能性があります。
どれくらいの頻度でやればいいのでしょうか?
カッピングマッサージはコースで行います。次の 2 つのオプションがあります。
- このコースは10〜15回のセッションで隔日で行われます。卒業後は1ヶ月程度の休みが必要です。それから繰り返します。
- このコースは10セッションで、毎日行う必要があります。次に、効果を維持するために、週に1〜2回マッサージしてください。
最初の手順の後、効果が現れ、数ミリのしわがすぐに目立たなくなり、健康的な赤面が現れます。目尻のしわを取り除き、まぶたを引き締めます。
フェイシャルゾーン別施術の特徴
カッピングマッサージは、上の図に示されている線に厳密に沿って実行する必要があります。始点から終点まで線を引くときは、缶を取り出して始点に置きます。
ゾーン | 缶の直径 | 説明 |
---|---|---|
頬。 | 22mm | 鼻の付け根に置きます。鼻からこめかみの方向、唇の端から耳の方向に瓶を動かします。頬骨の部分を鍛えると良いでしょう。 4回繰り返します。 |
額。 | 額の中央からこめかみに向かって、次に鼻筋から髪の生え際に向かって瓶を持ちます。 4回繰り返します。 | |
顎。 | 円運動を行います。筋肉は完全にリラックスしている必要があります。それを4回行います。 | |
唇。 | 11mm | 指で唇の角を持ち、線に沿って瓶を慎重に動かす必要があります。 4回繰り返します。 |
まぶたや目の周り。 | 顔の皮膚を指で押さえながら、滑らかな動きでラインに沿って描きます。まぶたの場合 - 鼻筋から目尻まで。目の周りは目尻から鼻まで。軌道領域に影響を与えないことが非常に重要です。 |
カッピングマッサージの種類と段階的なテクニック
静的カッピングマッサージと動的カッピングマッサージの2つのテクニックがあります。それぞれのタイプを見てみましょう。
静的マッサージのステップバイステップの説明
主な特徴は、真空缶を目的の表面に適用し、この位置に 5 ~ 8 秒間放置することです。このようにして、顔のしわがターゲットとなります。
- 小さな真空瓶を用意して消毒します。
- 皮を準備します。
- オイルをたっぷりと塗布します。
- 瓶を絞り、目的の表面に立てかけます。
- 5秒間そのままにしてから取り外します。
- クレンザーを使用してぬるま湯で油分を洗い流します。
ダイナミックマッサージのご案内
動作原理はスムーズな動きに基づいています。このタイプには直径33mmと22mmの真空缶が使用されます。このマッサージは、頬骨、あご、首、額などの部位に最適です。
- 真空ジャーを消毒します。
- 肌を清潔にします。
- 指でオイルを塗ります。
- ジャーを絞って肌に密着させ、マッサージラインに沿って集中的にこすります。
- 首から始めて、顎、頬、額へと移動します。
- 完了後は通常通りの方法で洗顔してください。
注意事項と禁忌事項
真空マッサージを実施するための推奨事項に従い、悪影響を避けるために指示に従う必要があります。
- 顔に開いた傷や引っかき傷の存在。
- 炎症を起こした皮膚:ニキビ、ヘルペス、酒さ。
- 低血圧または高血圧。
- 敏感すぎる肌。
- 糖尿病。
- ストレス。
- 血管の問題。
- 妊娠。
カッピングマッサージに関する役立つビデオ
スヴェトラーナ・ネフェドワによるカッピングマッサージテクニックのビデオ。
バキュームマッサージの結果:顔の前後の写真
1コースの処置後に目に見える結果がここにあります。写真には次のことが示されています。
- しわが滑らかになりました。
- 腫れは引いてきました。
- 首の皮膚が引き締まりました。
- 顔の楕円形がすっきりしました。
- ほうれい線が目立たなくなってきました。
- どちらの女性も著しく若く見えました。
カッピングマッサージは顔のすべての問題を完全に解決できるわけではないことを理解する価値があります。しかし、適切な真空カップを選択し、定期的にコースを実行すると、顔が目に見えて引き締まり、肌の色合いが均一になり、深いシワや表情ジワが消えます。
ほとんどの医療専門家は、カッピングによる顔のマッサージが若返りを促進することに同意しています。血液の微小循環を改善し、毒素や老廃物を除去します。数回のセッションの後、自然なコラーゲン合成が正常化され、リンパの流れが回復します。専門家は、肌が変化し、より若々しく、より美しくなると確信しています。結果は常にポジティブで、滑らかで清潔で弾力のある顔になります。
カッピングフェイシャルマッサージは、顔をかつての若さと美しさを取り戻すことを可能にする手順です。 その本質は、瓶の中に作られる真空です。皮膚とその下の筋肉を収縮させます。これにより、血液循環と代謝が改善されます。酸素が豊富になり、細胞に栄養が与えられます。
年齢を重ねるとコラーゲンが減少し、肌の弾力が失われ、たるんでしまいます。
真空の助けを借りて、繊維の構造が緩み、若い肌の特徴である循環が起こります。
バキュームフェイシャルマッサージ
- マッサージに向いている人はどんな人?
- 専門家の意見
- 適応症と禁忌症
- どの銀行を選ぶべきか
- セッションの準備
- 技術
- どのくらいの頻度でそれを行うことができますか
マッサージはどんな人に向いていますか?
この美容処置は35歳以上の女性に推奨されます。この年齢から、最初のしわ、肌の色の変化、鼻唇三角形の形成、顔の楕円形の引き締まりのなさ、毛穴の拡大などの問題が発生します。これらすべては老化と皮膚の老化の最初の兆候です。
施術後は顔の不快な腫れが解消されます。目の下のあざが消えます。 顔の小さなしわは消え、大きなしわは大幅に小さくなります。 肌の表面が均一で滑らかになります。 心地よい赤面が現れます。
カッピングマッサージは二重あごの解消に効果的です。 この領域にある脂肪組織は真空の影響で分解されます。
数回のセッションの後、次の変化が見られます。
- 肌の色合いを回復し、
- 筋肉の凝り、顔のしわ、
- 皮下の毛細血管の再生、
- 毛穴の縮小。その結果、皮脂の分泌が減少します。
- 新陳代謝の促進。
- 死んだ細胞の除去。
専門家の意見
ほとんどの医療専門家は、カッピングによる顔のマッサージが若返りを促進することに同意しています。 血液の微小循環を改善し、毒素や老廃物を除去します。数回のセッションの後、自然なコラーゲン合成が正常化され、リンパの流れが回復します。
専門家は、肌が変化し、より若々しく、より美しくなると確信しています。結果は常にポジティブで、滑らかで清潔で弾力のある顔になります。
同時に、医師は美容師とのセッションを実施することを推奨します。 各分野の専門家が知識と知識を持って慎重に手続きを行います。もちろん、自宅で自分でマッサージをすることもできます。主なことは、指示に正確に従い、慎重にこれを行うことです。
適応症と禁忌症
このマッサージは35歳以上の女性のみを対象としています。 バキュームフェイシャルマッサージの主な適応症は次のとおりです。
- 皮膚に多数のしわが存在すること。
- 二重あごの出現。
- 顔の楕円形の輪郭が失われる。
- シワ。
以下の場合には、この手順を実行することはお勧めできません。
- 顔にニキビが存在する。
- イボの存在。
- ヘルペスを患っている。
- 顔の毛が多いこと。
- 肺疾患。
- 感染症。
- 血栓性静脈炎。
- リンパ節の炎症。
- 乾癬は循環器疾患であり、血管の拡張と顔の赤い「星」の出現によって表されます。
どの銀行を選ぶべきですか?
化粧品の瓶はガラスまたはシリコンで作ることができます。 薬局では、さまざまなサイズの瓶が含まれた特別なキットを販売しています。皮膚を引き込むことができる小さなバルブまたはポンプが装備されています。顔の各領域には特定の瓶があります。
最小のものは直径約1cmで、小じわやほうれい線の解消など、目元やあごのマッサージに使用されます。表皮の上層に影響を与えます。
直径約2〜3cmの中型の瓶で、深いシワを取り除くのが目的です。額や頬の施術に使用します。
直径3〜5cmの大きな瓶で、デコルテ部分のマッサージに必要です。
結果は、選択した理想的なサイズによって異なります。経験豊富なマッサージセラピストが、ある瓶を別の瓶に交換して、顔を「モデル化」します。
専門家は、セッション用のシリコンジャーを選択することをアドバイスしています。 皮膚の問題領域への影響をより効果的に制御します。怪我をしません。
セッションの準備
施術に向けて肌を完璧に準備するには、次の 3 つの主要な手順を実行する必要があります。
- 筋肉を温めます。 肌は適度に蒸します。サウナに行ってはいけません。このような蒸しの後は、血腫が発生する危険性があります。
- 肌のクレンジング。 泡やその他の化粧品を使って顔を洗います。
- オイルをたっぷりと塗布します。 これは、セッション中に皮膚が伸びず、缶が表面上をスムーズに滑るために必要です。
オイルが肌に吸収されていきます。したがって、オリーブ油、亜麻仁油、カボチャ油、アボカド油など、個々の種類を考慮して選択する必要があります。オイルの選択肢は膨大です。それはすべて好み次第です。
瓶は無菌でなければなりません。セッションの前に、アルコールまたはその他の消毒剤で拭く必要があります。セッション終了後に同様のアクションを実行します。
技術
マッサージはマッサージラインに沿って厳密に行われます。動きは中心から周辺に向かって起こります。
ほお — 中土手は鼻から側頭葉まで、次にスマイルラインから耳まで描かれます。 1 行の終わりに達したら、缶を削除して先頭に移動します。各ラインを 4 回歩く必要があります。
顎 — この手順は円を描くように実行されます。筋肉はリラックスする必要があります。 4回繰り返します。
二重あご - 中央のジャーでマッサージラインに沿って厳密に4回歩きます。
額 — 中型のジャーを使用して、額の中央部分から始めて、鼻筋から髪の生え際までマッサージします。次に、マッサージラインに沿って中央から脇、こめかみに向かってマッサージします。 4回繰り返します。
垂直方向の動きを上に、次に下に実行します。額にはあらかじめしわが寄っています。
片手で額の皮膚を固定し、もう片方の手で直径33mmの瓶を中心からこめかみのあたりまで左右交互に持ちます。次に、瓶を小さな瓶に交換し、直線の動きを使用してらせん状の瓶を補完し、それぞれのしわを個別に処理します。
額の中央(横方向の冠状骨縫合)は、この領域の血行不良と額の筋肉の収縮により、額にしわが寄ると持続的なけいれんにより縦方向のしわが形成されるため、より長くマッサージされます。任意の動きで瓶を動かすことができます。
直径22 mmの瓶を眉弓と鼻筋に沿って動かします。それは鼻筋からわずかに上向きに、右眉の中心の線まで斜めに上に移動し、次に反対方向、左眉の中心の線に移動します。皮膚は伸びません。これは、空いている手で反対側の皮膚を固定することによって達成されます。
片手の指で皮膚を伸ばしながら、目の隅を半円を描くようにマッサージします。
組織の下垂を解消するために、直径33 mmの瓶を頬骨に置きます。頬骨の筋肉に沿って、唇の端からこめかみに向かって直接動かします。頬骨の突き出た点と動きの終わりの 1 ~ 2 秒間の圧力を記録します。唇は、指の関節の手のひらの表面を使用して、空いている手で保持されます。口元に笑みを浮かべるときも同じことが繰り返されます。
咀嚼筋を鍛えるには、まず口を開けて下まぶたの上の皮膚を掴んで下向きに動かす必要があります。瓶は頬に沿って下顎の角まで通され、次に顎に向かって通されます。顎が接する部分で、瓶を1〜2秒固定してから上下にマッサージする必要があります。これらすべての操作は口を閉じた状態で繰り返されます。
下顎の組織のたるみを防ぐためには、顎の組織を固定する必要があり、もう片方の手でジャーを下から耳珠に向かって顎のアーチに沿って動かします。マッサージは両側を交互に行います。
次に、反対側のゾーン、つまり下部アーチに沿って顎関節から顎までのゾーンに取り組みます。あごの下の脂肪の沈着やしわを取り除くには、短い円を描く動きを実行します。
口角や上唇の上の丸い筋肉をマッサージすることで縦じわを解消します。これを行うために、筋肉が緊張し、口が開きます。しわ領域の動きが 1 ~ 2 秒間記録されます。ほうれい線エリアのリンパの流れを改善します。これを行うために、滑らかでゆっくりとした動きが目の端から鼻に沿って実行され、鼻唇溝に沿って顎下リンパ節まで続き、首に移動します。
鼻の翼から始まり、唇の角から頬に沿ってカップをマッサージラインに沿って当て、耳の中央に固定します。
- ほうれい線 ・ほうれい線の皮膚を指で軽く押さえます。小さな瓶を使って、小さな円を描くように折り目に沿って上下に動かします。 2回繰り返します。
- 唇 - 指で唇の角の皮膚を押さえながら、マッサージラインに沿って両方向にスライドさせます。 2回繰り返します。
- カラスの足跡 - 小さな瓶を使って、しわの部分を円を描くようにマッサージします。皮膚を棍棒で押さえます。 2回繰り返します。
- 目の周り - 顔の非常にデリケートな部分なので、ジャー内に顕著な陰圧を生じさせずに、指で皮膚を押さえながらマッサージを慎重に行う必要があります(ジャーを肌に吸い込みすぎたり、皮膚を持ち上げたりしないでください)。上まぶた:鼻梁 - 目の外側の端。下まぶた:目の外側の端 - 内側。 5回繰り返します。
施術中に激しい痛みや赤みが生じた場合は、 それは長い間消えず、 マッサージはやめるべきです。
どのくらいの頻度で行うことができますか?
マッサージコースは2種類からお選びいただけます。
- 初め。 このコースは 10 ~ 15 セッション続き、隔日で行われます。コース間には約 1 か月の休憩が必要です。
- 2 番目のオプション - 集中講座。手順は毎日実行されます。コースの最後には、1〜2週間に1回メンテナンスマッサージを行ってください。
バキュームフェイシャルマッサージは複雑な手順です。 P間違って実行すると、良い結果ではなく、逆の結果が得られる可能性があります。皮膚が伸びて見た目が悪くなる場合があります。カップを予想よりも長く顔の上に置いたままにすると、血腫が発生する可能性があります。
- 直径33メートルのジャーで首とデコルテに沿ったマッサージラインに沿って作用します。
- あごの下のマッサージラインに沿って脂肪沈着物を取り除きます。
- 目じりの矯正と予防には、直径 22 mm の瓶が使用されます。
- 鼻翼の作業には、直径11 mmの瓶が使用されます。
- マッサージラインに沿ってあごの領域に影響を与えるには、直径22mmと33mmのジャーが使用されます。
- マッサージラインに沿って口周囲ゾーンに影響を与えるには、直径22 mmのジャーが使用されます。
- 組織眼瞼下垂の解消と予防を目的とした顔の中央および下 3 分の 1 のカッピングマッサージと、楕円形の矯正の目的には、直径 33 mm のジャーが使用されます。
- 額や眉間のカッピングマッサージには、直径22〜33 mmのジャーが使用されます。 econet.ru を公開しました。
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