Βεντούζα μασάζ προσώπου ρινοχειλικές πτυχές

Το μασάζ προσώπου με κύπελλα κενού έχει αποδειχθεί στην καταπολέμηση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Αναζωογονεί το δέρμα, λειαίνει τις ρυτίδες, εξαλείφει ορισμένα ελαττώματα του προσώπου. Στο σημείο που τοποθετείται το βάζο βελτιώνεται η αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, αυξάνεται η δραστηριότητα του κυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος. Με τη βοήθειά του μπορείτε να αφαιρέσετε τους κύκλους κάτω από τα μάτια και να απαλλαγείτε από το πρήξιμο του δέρματος.

. Οι μύες του προσώπου τονώνονται και στο φόντο των ορατών θετικών αλλαγών, εμφανίζεται εσωτερική αναδιάρθρωση του σώματος. Με την επιταχυνόμενη ροή του αίματος, οι μεταβολικές διεργασίες του δέρματος ομαλοποιούνται, το υποδόριο λίπος παράγεται κανονικά και οι τοξίνες αποβάλλονται πιο γρήγορα. Το ανώτερο στρώμα του δέρματος αποκαθίσταται, οι χρωστικές κηλίδες εξαφανίζονται

Μασάζ προσώπου με κενό με κύπελλα: βασικά

Πριν την έναρξη του συγκροτήματος υγείας Ας ρίξουμε μια ματιά στις αντενδείξεις:

1. Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος (τραύματα, κοψίματα).
2. Φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα στο οξύ στάδιο.
3. Φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα του προσώπου, ώστε η δημιουργία κενού να μην συμβάλλει στη διείσδυση της μόλυνσης στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.
4. Φλεγμονή του προσωπικού νεύρου.
5. Τάση σχηματισμού θρόμβων αίματος ή παρουσία θρόμβων αίματος.
6. Τρίτου βαθμού υπέρταση ή υπόταση.
7. Κακή πήξη του αίματος.
8. Τα σωματικά νοσήματα είναι τα κρυολογήματα, οι δηλητηριάσεις.
9. Φλεγμονώδεις διεργασίες του προσωπικού νεύρου.
10. Κούραση, κακή διάθεση. Καλό είναι να πραγματοποιούμε όλες τις διαδικασίες που στόχο έχουν την ομορφιά του σώματός μας με καλή διάθεση.

Αυτή η διαδικασία απαιτεί προσεκτική και προσεκτική προσέγγιση. Το βάζο κενού πρέπει να αφαιρείται εύκολα, χωρίς καμία προσπάθεια, σκίζοντας το από το πρόσωπο. Οι συνεδρίες που διεξάγονται σωστά δίνουν καλά αποτελέσματα.

Τα βάζα για μασάζ προσώπου κενού μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία και ηλεκτρονικά καταστήματα. Η σωστή επιλογή είναι το κύριο συστατικό ενός καλού αποτελέσματος. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις είναι αυτό είναι το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται. Τα γυάλινα με λαστιχένια λάμπα, που δημιουργεί κενό ή τα σιλικονούχα λειτουργούν καλά.

Τα φαρμακεία πωλούν σετ από βάζα σιλικόνης με διάμετρο από 1 εκ. έως 5 εκ. Εάν είναι δυνατό να αγοράσετε όχι σετ, αλλά μεμονωμένα, τότε αυτή είναι μια ιδανική επιλογή για εξοικονόμηση χρημάτων. Για τη διεξαγωγή της συνεδρίας, θα χρειαστείτε βάζα με διάμετρο 1-1,5 cm· τα χρησιμοποιούμε γύρω από τα μάτια, την περιοχή της μύτης και κοντά στα χείλη. Βαζάκια με διάμετρο 2-3 cm παρέχουν δυναμικό μασάζ στην περιοχή των μάγουλων, του μετώπου και του πηγουνιού. Μεγάλη διάμετρος - 3-5 cm - κατάλληλο για στατικό μασάζ στην περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ. Τα δοχεία αυτού του μεγέθους μπορούν να αντικατασταθούν επιτυχώς με κουτιά μεσαίου μεγέθους.

Τύποι μασάζ προσώπου με κενό αέρος

ΣΤΑΤΙΚΟΣ - η διάρκεια είναι 3 - 5 δευτερόλεπτα. Είμαστε πολύ προσεκτικοί, ειδικά κατά τις πρώτες συνεδρίες. Τομείς εφαρμογής: μάγουλα, μέτωπο, πηγούνι.

ΔΥΝΑΜΙΚΟΣ — μετακινήστε το τοποθετημένο βάζο με ελαφριές, συρόμενες κινήσεις κατά μήκος των γραμμών μασάζ.

Όταν χρησιμοποιείτε δοχεία διαφορετικής διαμέτρου, επιτυγχάνεται ένα καλό αποτέλεσμα σε συνδυασμό.

Μέσα στο τοποθετημένο βάζο δημιουργείται ένα κενό, και είναι ΑΔΥΝΑΤΟ να το αφαιρέσετε χωρίς καμία προσπάθεια! Πρέπει να πιέσετε πιο δυνατά τη λαστιχένια λάμπα και να αφαιρέσετε το κουτί.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να απολυμάνετε τα βάζα κενού με οινόπνευμα ή βότκα και αφού τελειώσετε, να τα ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό. Εάν δεν τηρείτε αυτήν τη σύσταση, τότε η συσσωρευμένη βρωμιά μέσα στο βάζο θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα και η διαδικασία θα προκαλέσει μόνο κακό.

Το επόμενο βήμα είναι η προετοιμασία του προσώπου. Δεν μπορείτε να ατμίσετε το πρόσωπό σας, απλώς κάντε ένα ντους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα από χαμομήλι, σπάγκο ή καλέντουλα. Στη συνέχεια λιπάνετε γενναιόδωρα το πρόσωπό σας με οποιοδήποτε καλλυντικό ή ακόμα και φυτικό λάδι. Θα πρέπει να είναι ελαφρύ και να μην φράζει τους πόρους του προσώπου. Το εφαρμοσμένο λάδι θα επιτρέψει στο βάζο να γλιστρήσει πάνω από την επιφάνεια του δέρματός σας, αποφεύγοντας ραγάδες και τραυματισμούς.

. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μετά τη διαδικασία, όλο το λάδι από το πρόσωπο πρέπει να αφαιρεθεί, καθώς τα υπολείμματά του φράζουν τους πόρους και ορισμένοι τύποι ελαίων στεγνώνουν το δέρμα μετά από τέτοια έκθεση. Στο τέλος της θεραπείας με κενό, πρέπει να ξεπλύνετε καλά το υπόλοιπο λάδι και να εφαρμόσετε μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στο δέρμα σας.

Αρχικά η διάρκεια των συνεδριών είναι 3-5 λεπτά, αφού το συνηθίσουμε αυξάνουμε τη διάρκεια στα 10-15 λεπτά. Στο πρώτο στάδιο, το στάδιο του εθισμού, 1-2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετό. Στη συνέχεια, αυξάνουμε τη συχνότητα των συνεδριών σε 3-4 φορές την εβδομάδα. Όταν επιλέγετε τη διάρκεια και τη συχνότητα των συνεδριών, πρέπει να τηρείτε τον κύριο κανόνα - μην κάνετε κακό. Με τον καιρό, θα έρθει η εμπειρία και η κατανόηση της πιο άνετης επιλογής διάρκειας και συχνότητας συνεδριών.

Στατικό μασάζ προσώπου

Acupressure ή στατικό μασάζ χρησιμοποιείται για προβληματικές περιοχές του προσώπου, αφαιρείται το διπλό πηγούνι, γίνεται εργασία σε ρινοχειλικές πτυχές και ρυτίδες φρυδιών, απαιτούνται βάζα με διάμετρο 4-5 εκ. Αρχικά, ο χρόνος έκθεσης θα είναι 3-5 δευτερόλεπτα, με επακόλουθη αύξηση στα 30 δευτερόλεπτα, αλλά όχι περισσότερο. Στο αρχικό στάδιο, η πίεση στο βάζο πρέπει να είναι ελάχιστη, δηλαδή το δέρμα να τραβιέται μέσα στο βάζο κατά μερικά χιλιοστά. Κατά την πέμπτη συνεδρία και τις επόμενες, η ένταση αυξάνεται. Αυτό ολοκληρώνει την πρώτη συνεδρία, η δεύτερη πραγματοποιείται 7 ημέρες αργότερα.

Το δεύτερο στάδιο είναι ένα δυναμικό μασάζ προσώπου με δοχεία κενού στο σπίτι. Η τεχνική του αποτελείται από τα ακόλουθα στάδια:

1. Προετοιμασία φλυτζανιών και προσώπου για τη διαδικασία.
2. Τοποθετήστε τις κούπες στο πρόσωπο, δημιουργώντας ελάχιστη ένταση (το δέρμα τραβιέται στη μέση του βάζου κατά μερικά χιλιοστά). Για να αποκτήσετε ένα αδύναμο κενό, ένα βάζο σιλικόνης ή μια λαστιχένια λάμπα συμπιέζεται ελαφρά και εφαρμόζεται στο πρόσωπο.
3. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ελαφριές, ολισθαίνουσες κινήσεις για να μετακινηθείτε στο δέρμα του προσώπου. Είναι σημαντικό να μην δημιουργούνται πτυχές και να μην τεντώνεται το δέρμα. Για να το κάνετε αυτό, κρατήστε τις παρακείμενες περιοχές του δέρματος με το χέρι σας.
4. Τα βάζα αφαιρούνται με τον ίδιο τρόπο όπως με τη στατική μέθοδο, χαλαρώνοντας ελαφρά το κενό.

Δυναμικό μασάζ σε όλες τις περιοχές του προσώπου

Χρειάζεται πολύς χρόνος για να πραγματοποιηθεί μια στατική δοκιμή, επομένως χρησιμοποιείται συνήθως στο σπίτι. δυναμική ή συνδυασμένη.

Με μεγαλύτερη διάμετρο, εκτίθενται βαθύτερα στρώματα ιστού. Στην αρχή, πρέπει να χαλαρώσετε τους μύες των μάγουλων, των ζυγωματικών, του πηγουνιού και του μετώπου. Όλες οι κινήσεις εκτελούνται από κάτω προς τα πάνω.

Για το επόμενο στάδιο, θα χρειαστείτε βάζα μικρής διαμέτρου που δρουν στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Αντιμετωπίζονται οι μικρές ρυτίδες, οι ρινοχειλικές πτυχές και τα πόδια της χήνας.

1. Μασάζ στην περιοχή του λαιμού και του πηγουνιού. Απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι και το χαλαρό δέρμα. Αυτό το τμήμα περιέχει τους λεμφαδένες, τον λάρυγγα, την τραχεία και τις αμυγδαλές. Εδώ πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός. Χρησιμοποιούνται βάζα με διάμετρο 2-3 cm, ασκώντας όχι πολύ ισχυρή πίεση. Χωρίς τέντωμα του δέρματος, το βάζο μετακινείται με μια κίνηση ολίσθησης από το λαιμό (αριστερά, δεξιά, μέση) στο πηγούνι. Αφού ξεβιδώσετε προσεκτικά το βάζο, πρέπει να επαναλάβετε τέτοιους χειρισμούς 2 φορές.
2. Μασάζ μάγουλων με ολισθαίνουσα κίνηση πραγματοποιείται από τη γραμμή της μύτης μέχρι τον κρόταφο. Στη συνέχεια, από τη γραμμή του ναού στο αυτί. Μην εκθέτετε το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια, τις ρινοχειλικές πτυχές και το δέρμα γύρω από τα χείλη. Κάθε γραμμή σχεδιάζεται ξεχωριστά 2 φορές.
3. Μασάζ γραμμής γνάθου. Η γραμμή μασάζ χωρίζεται οπτικά στο μισό, είναι αδύνατο να τραβήξετε μια γραμμή κατά μήκος ολόκληρης της γραμμής της γνάθου, είναι δυνατές ραγάδες. Θα πρέπει να στερεώσετε το δάχτυλό σας στη μέση του πηγουνιού, να τοποθετήσετε ένα βάζο δίπλα του και έτσι πρέπει να μετακινηθείτε από τη μέση προς το πηγούνι, κρατώντας το δέρμα του προσώπου σας με το δάχτυλό σας. Οι κινήσεις επαναλαμβάνονται 3-5 φορές.
4. Μασάζ στο πηγούνι. Το βάζο εκτελείται με κυκλική κίνηση. Όταν κάνετε μασάζ σε αυτή την περιοχή, πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο χαλαροί, γιατί ο στόχος είναι να ανακουφίσετε τον σπασμό από τους μύες του προσώπου.
5. Κάντε μασάζ κάτω από το πηγούνι. Συσφίγγει το δέρμα, απομακρύνει τις εναποθέσεις λίπους, εξαλείφοντας το «διπλό πηγούνι». Η περιοχή του πηγουνιού μασάζ γίνεται δεξιόστροφα, στη συνέχεια αριστερόστροφα, κινείται κατά μήκος κάθε γραμμής μασάζ 3 έως 5 φορές.
6. Μασάζ στο μέτωπο. Για αυτόν τον τύπο, χρησιμοποιούνται μεσαίου μεγέθους βάζα μασάζ προσώπου. Πρέπει να κάνετε μασάζ στο μέτωπό σας στο κέντρο και μετά από τη γέφυρα της μύτης μέχρι τη γραμμή των μαλλιών. Η γραμμή των φρυδιών πρέπει να αντιμετωπίζεται προσεκτικά, αποφεύγοντας το λεπτό δέρμα των βλεφάρων. Κάθε γραμμή μασάζ πρέπει να γίνεται 3-5 φορές.
7. Μασάζ ρινοχειλικών πτυχών. Αυτός ο τύπος εκτελείται με ένα μικρό βάζο. Το δέρμα συγκρατείται και στις δύο πλευρές της ρινοχειλικής πτυχής με τα δάχτυλά σας. Ένα βάζο κενού ελάχιστης διαμέτρου τοποθετείται στην αρχή της ρινοχειλικής πτυχής και γίνεται μασάζ από τα φτερά της μύτης έως τις γωνίες του στόματος κατά μήκος ολόκληρης της πτυχής. Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται εναλλάξ στη δεξιά πλευρά του προσώπου και στη συνέχεια στην αριστερή. Με μικρές κυκλικές κινήσεις, γίνεται μασάζ στη ρινοχειλική πτυχή και προς τις δύο κατευθύνσεις: κάτω και πάνω 2 φορές.
8. Κάντε μασάζ γύρω από τα χείλη. Η περιοχή γύρω από τα χείλη δουλεύεται κατά μήκος γραμμών μασάζ και προς τις δύο κατευθύνσεις. Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα στατικό μασάζ στη μέση των χειλιών και, στη συνέχεια, πραγματοποιείται ένας δυναμικός τύπος μασάζ κενού από τη μέση των χειλιών έως τις γωνίες, με ελαφριές συρόμενες κινήσεις.
9. Μασάζ με τα πόδια της χήνας. Θα χρειαστείτε το μικρότερο βάζο για μασάζ προσώπου. Χρησιμοποιώντας μικρές κυκλικές κινήσεις, κάντε μασάζ στην περιοχή των ποδιών της χήνας γύρω από τα μάτια. Είναι απαραίτητο να κινηθείτε κατά μήκος των γραμμών μασάζ, κατά μήκος του οστού, χωρίς να αγγίξετε την τροχιακή περιοχή. Τέτοιες ενέργειες επαναλαμβάνονται 2 φορές σε κάθε πλευρά.
10. Μασάζ γύρω από τα μάτια. Τα μικρότερα δοχεία κενού χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της περιοχής των άνω και κάτω βλεφάρων. Για να αποφύγετε ραγάδες στο λεπτό δέρμα αυτής της περιοχής του προσώπου, το μασάζ πραγματοποιείται πολύ προσεκτικά. Οι κινήσεις πρέπει να είναι προσεκτικές. Θα πρέπει να ξεκινήσετε κάνοντας μασάζ στο άνω βλέφαρο, μετακινώντας από τη γέφυρα της μύτης στην εξωτερική άκρη του ματιού. Κάντε μασάζ στο κάτω βλέφαρο - από την εξωτερική άκρη προς την εσωτερική.

Πόσο συχνά μπορείτε να κάνετε μασάζ;

Πρέπει να θυμόμαστε ότι το θετικό αποτέλεσμα δεν εμφανίζεται τη στιγμή της εκτέλεσης των διαδικασιών. Και μετά, όταν το δέρμα ξεκουραστεί και αναρρώσει από μικροτραύματα. Πόσο συχνά γίνεται η φυσικοθεραπεία; Στην πράξη, χρησιμοποιούνται δύο σχήματα:

Τακτικά μαθήματα μασάζ εναλλάσσονται με περιόδους ανάπαυσης.

1. Κάθε δεύτερη μέρα, πραγματοποιούνται 10-15 μαθήματα μασάζ, ολόκληρο το μάθημα διαρκεί 20-30 ημέρες.
2. Μεταξύ των μαθημάτων υπάρχει διάλειμμα 15-30 ημερών.

Εντατικά μαθήματα και μετέπειτα μαθήματα συντήρησης.

1. Εντατικές - οι συνεδρίες διαρκούν 7 ημέρες, πραγματοποιούνται καθημερινά.
2. Μάθημα συντήρησης - πραγματοποιείται μετά από εντατική πορεία, μία φορά κάθε 1-2 εβδομάδες.
3. Εάν είναι απαραίτητο, το εντατικό μάθημα μπορεί να επαναληφθεί, τηρώντας τις προθεσμίες και επιστρέφοντας στο άτομο υποστήριξης.

Αυτή η τεχνική κερδίζει δημοτικότητα γιατί στην πράξη επιτρέπει σε κάποιον να αποφύγει πιο ριζικές μεθόδους αναζωογόνησης και διόρθωσης μικρών αισθητικών προβλημάτων του προσώπου.

Το cupping μασάζ προσώπου γίνεται πιο δημοφιλές μεταξύ των γυναικών που θέλουν να παρατείνουν τη νεότητά τους. Εάν εκτελείτε τη διαδικασία τακτικά, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρήξιμο, να διορθώσετε το σχήμα του προσώπου σας και επίσης να μειώσετε τον αριθμό των ρυτίδων. Μπορείτε να προετοιμαστείτε για ένα μασάζ κενού και να το πραγματοποιήσετε σωστά μελετώντας προσεκτικά όλες τις αποχρώσεις και την τεχνική υλοποίησης.

Τι είναι το vacuum cupping massage;

Το cupping massage είναι μια καλλυντική μέθοδος επιρροής του προσώπου λόγω του σχηματισμού κενού. Ως αποτέλεσμα του μασάζ, οι ρυτίδες λειαίνουν και το πρήξιμο υποχωρεί.

1. Δημιουργείται πίεση και το αίμα ρέει στο δέρμα.
2. Τα αιμοφόρα αγγεία είναι κατεστραμμένα, οπότε το σώμα ξεκινά τη διαδικασία επιδιόρθωσης των τριχοειδών αγγείων.
3. Μαζί με το αίμα, χρήσιμες ουσίες φτάνουν στην επιδερμίδα.
4. Ως αποτέλεσμα, η επιδερμίδα ανανεώνεται από μέσα, γίνεται λεία και γεμίζει με βιταμίνες.

Στο σαλόνι ομορφιάς κάνουν δονητικό μασάζ με κενό αέρος χρησιμοποιώντας ειδική συσκευή. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας τη μέθοδο cupping, η οποία είναι εξίσου αποτελεσματική με τη διαδικασία που κάνει ένας κοσμητολόγος.

Ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες για το πρόσωπο;

Το μασάζ με φλιτζάνια φέρνει οφέλη και βλάβες στην επιφάνεια του προσώπου.

Παρασκευή

Πρώτα πρέπει να επιλέξετε βάζα κενού - είναι κατασκευασμένα από γυαλί, πλαστικό, σιλικόνη και καουτσούκ. Διακριτικά χαρακτηριστικά:

Ας προχωρήσουμε στην επιλογή λαδιού. Πρέπει να επιλεγεί ανάλογα με τον τύπο δέρματος του προσώπου σας:

1. Ξηρό - ελιά, αμύγδαλο, φύτρο σιταριού.
2. Ευαίσθητο - argan, κουκούτσι σταφυλιού, ιπποφαές.
3. Μικτή - καρύδα, κολοκύθα.
4. Λιπαρά – jojoba, αβοκάντο.

Αφού επιλέξετε τα απαραίτητα αξεσουάρ, πρέπει να προετοιμάσετε το πρόσωπό σας:

1. Αφαιρέστε το μακιγιάζ και τις ακαθαρσίες με ένα καθαριστικό.
2. σκουπίστε την υπερβολική υγρασία με μια πετσέτα.
3. Απλώστε λάδι με τα δάχτυλά σας.

Πώς να κάνετε σωστά μασάζ με φλιτζάνια;

Ήρθε η ώρα να προχωρήσετε στην τεχνική και να μάθετε τους κανόνες του cupping massage.

Γενικοί κανόνες για τη διεξαγωγή της διαδικασίας στο σπίτι

Ακολουθώντας τις παρακάτω συστάσεις, μπορείτε να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα σε σύντομο χρονικό διάστημα, χωρίς να καταστρέψετε το δέρμα του προσώπου σας.

1. Το βάζο πρέπει να απολυμανθεί πριν από τη χρήση.
2. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε ελαφριά λάδια που δεν φράζουν τους πόρους. Εάν εμφανιστούν εξανθήματα στο πρόσωπό σας μετά από λάδι, τότε μια πλούσια κρέμα είναι τέλεια για τη διαδικασία.
3. Η διαδικασία πραγματοποιείται από κάτω προς τα πάνω, αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
4. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να ρυθμίζετε την ανάσυρση του δέρματος ώστε να μην παραμένουν μώλωπες.
5. Μετά τη συνεδρία, φροντίστε να καθαρίσετε το δέρμα με αφρό ή σαπούνι.
6. Για να δείτε το αποτέλεσμα, πρέπει να ακολουθήσετε μια πορεία διαδικασιών.
7. Η συνιστώμενη ηλικία για cupping massage είναι από 30 ετών.

Συνιστάται να κάνετε το πρώτο μάθημα με έναν κοσμετολόγο, ο ειδικός θα καθορίσει τον τύπο του δέρματός σας και θα τονίσει τις προβληματικές περιοχές.

Σχέδιο κινήσεων μασάζ

Αν θυμάστε τις βασικές γραμμές μασάζ, τότε το μασάζ κενού με φλιτζάνια θα φέρει ορατά αποτελέσματα. Πρέπει να τα ακολουθήσετε από κάτω προς τα πάνω, ανεβαίνοντας σταδιακά από το λαιμό στο μέτωπο. Εάν κάνετε τη διαδικασία με χαοτικό τρόπο, μπορείτε να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα ή να τεντώσετε έντονα το δέρμα του προσώπου σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω;

Το μασάζ cupping πραγματοποιείται σε μαθήματα. Υπάρχουν δύο επιλογές:

1. Το μάθημα είναι 10-15 συνεδρίες, που θα πραγματοποιούνται κάθε δεύτερη μέρα. Μετά την αποφοίτηση πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα. Στη συνέχεια επαναλάβετε.
2. Το μάθημα είναι 10 συνεδρίες, πρέπει να το κάνετε καθημερινά. Στη συνέχεια, για να διατηρήσετε το αποτέλεσμα, κάντε μασάζ μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Μετά την πρώτη διαδικασία, το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί, οι ρυτίδες του χιλιοστού θα γίνουν αμέσως αόρατες και θα εμφανιστεί ένα υγιές ρουζ. Τα πόδια της χήνας αφαιρούνται και τα βλέφαρα σφίγγονται.

Χαρακτηριστικά εκτέλεσης κατά ζώνες προσώπου

Το μασάζ με βεντούζες πρέπει να εκτελείται αυστηρά σύμφωνα με τις γραμμές που υποδεικνύονται στο παραπάνω διάγραμμα. Όταν χαράσσεται μια γραμμή από την αρχή μέχρι το τέλος, το κουτί αφαιρείται και στη συνέχεια τοποθετείται στην αρχή.

Τύποι cupping massage με τεχνικές βήμα προς βήμα

Υπάρχουν δύο τεχνικές: στατικό και δυναμικό cupping massage. Ας δούμε κάθε τύπο:

Οδηγίες βήμα προς βήμα για στατικό μασάζ

Το κύριο χαρακτηριστικό είναι ότι το δοχείο κενού εφαρμόζεται στην επιθυμητή επιφάνεια και αφήνεται σε αυτή τη θέση για 5-8 δευτερόλεπτα. Με αυτόν τον τρόπο στοχεύονται οι ρυτίδες του προσώπου.

1. Πάρτε ένα μικρό βάζο κενού και απολυμάνετε το.
2. Προετοιμάστε το δέρμα.
3. Απλώστε το λάδι γενναιόδωρα.
4. Πιέστε το βάζο και ακουμπήστε το στην επιθυμητή επιφάνεια.
5. Αφήστε να δράσει για 5 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αφαιρέστε.
6. Ξεπλύνετε το λάδι με ζεστό νερό χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό.

Οδηγός για δυναμικό μασάζ

Η αρχή λειτουργίας βασίζεται σε ομαλές κινήσεις. Για αυτόν τον τύπο, χρησιμοποιούνται δοχεία κενού με διάμετρο 33 mm και 22 mm. Αυτό το μασάζ είναι εξαιρετικό για περιοχές: ζυγωματικά, πηγούνι, λαιμός, μέτωπο.

1. Απολυμάνετε τα βάζα κενού.
2. Καθαρίστε το δέρμα.
3. Απλώστε λάδι με τα δάχτυλά σας.
4. Πιέστε το βάζο, στερεώστε το στο δέρμα και τρίψτε το εντατικά κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
5. Ξεκινήστε από το λαιμό, προχωρώντας προς το σαγόνι, τα μάγουλα και το μέτωπο.
6. Μετά την ολοκλήρωση, πλύνετε το πρόσωπό σας με τη συνήθη μέθοδο.

Προφυλάξεις και αντενδείξεις

Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις συστάσεις για τη διεξαγωγή μασάζ κενού και να ακολουθήσετε τις οδηγίες για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες.

1. Η παρουσία ανοιχτών πληγών ή γρατσουνιών στο πρόσωπο.
2. Φλεγμονώδες δέρμα: ακμή, έρπης, ροδόχρου ακμή.
3. Χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
4. Υπερβολικά ευαίσθητο δέρμα.
5. Διαβήτης.
6. Στρες.
7. Προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.
8. Εγκυμοσύνη.

Χρήσιμο βίντεο για το cupping massage

Βίντεο με τεχνική cupping massage από τη Svetlana Nefedova.

Αποτελέσματα μασάζ κενού: φωτογραφίες προσώπου πριν και μετά

Εδώ είναι τα ορατά αποτελέσματα μετά από μια πορεία διαδικασίας. Οι φωτογραφίες δείχνουν:

1. Οι ρυτίδες εξομαλύνθηκαν.
2. Το πρήξιμο έχει υποχωρήσει.
3. Το δέρμα στο λαιμό έχει σφίξει.
4. Το οβάλ του προσώπου έχει γίνει πιο καθαρό.
5. Οι ρινοχειλικές πτυχές έχουν γίνει λιγότερο αισθητές.
6. Και οι δύο γυναίκες έδειχναν αισθητά νεότερες.

Αξίζει να καταλάβουμε ότι το cupping μασάζ δεν είναι σε θέση να λύσει απολύτως όλα τα προβλήματα του προσώπου. Αλλά αν επιλέξετε τα σωστά κύπελλα κενού και κάνετε το μάθημα τακτικά, το πρόσωπό σας θα σφίξει αισθητά, ο τόνος του δέρματός σας θα εξομαλυνθεί και οι βαθιές ρυτίδες και οι ρυτίδες έκφρασης θα εξαφανιστούν.

Οι περισσότεροι ειδικοί γιατροί συμφωνούν ότι το μασάζ προσώπου με βεντούζες προάγει την αναζωογόνηση. Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, απομακρύνει τις τοξίνες και τα απόβλητα. Μετά από αρκετές συνεδρίες, η φυσική σύνθεση κολλαγόνου ομαλοποιείται και η λεμφική ροή αποκαθίσταται. Οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι το δέρμα μεταμορφώνεται, γίνεται νεότερο και πιο όμορφο. Το αποτέλεσμα είναι πάντα θετικό - ένα λείο, καθαρό και ελαστικό πρόσωπο.

Το μασάζ προσώπου με cupping είναι μια διαδικασία που επιτρέπει στο πρόσωπο να ανακτήσει την προηγούμενη νεότητα και ομορφιά του. Η ουσία του είναι το κενό που δημιουργείται μέσα στο βάζο. Αποσύρει το δέρμα και τους υποκείμενους μύες. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό. Το οξυγόνο εμπλουτίζεται και τα κύτταρα τρέφονται.
Με την ηλικία, η περιεκτικότητα σε κολλαγόνο μειώνεται και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται πλαδαρό.

Με τη βοήθεια του κενού, η δομή των ινών χαλαρώνει και εμφανίζεται η κυκλοφορία που είναι χαρακτηριστικό του νεαρού δέρματος.

Μασάζ προσώπου με κενό

1. Ποιος είναι κατάλληλος για μασάζ;
2. Η γνώμη των ειδικών
3. Ενδείξεις και αντενδείξεις
4. Ποιες τράπεζες να διαλέξετε
5. Προετοιμασία για τη συνεδρία
6. Τεχνική
7. Πόσο συχνά μπορείτε να το κάνετε

Σε ποιους είναι κατάλληλο το μασάζ;

Αυτή η αισθητική διαδικασία συνιστάται για γυναίκες άνω των 35 ετών. Από αυτή την ηλικία εμφανίζονται προβλήματα όπως οι πρώτες ρυτίδες, αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, έχει σχηματιστεί ρινοχειλικό τρίγωνο, το οβάλ του προσώπου δεν τονώνεται πλέον και οι πόροι διευρύνονται. Όλα αυτά είναι το πρώτο σημάδι γήρανσης και γήρανσης του δέρματος.

Μετά τη διαδικασία, το πρόσωπο απαλλαγεί από το δυσάρεστο πρήξιμο. Οι μώλωπες κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται. Οι μικρές ρυτίδες του προσώπου εξαφανίζονται και οι μεγάλες γίνονται σημαντικά μικρότερες. Η επιφάνεια του δέρματος γίνεται ομοιόμορφη και λεία. Εμφανίζεται ένα ευχάριστο ρουζ.

Το μασάζ cupping βοηθά να απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι. Ο λιπώδης ιστός που βρίσκεται σε αυτή την περιοχή διασπάται υπό την επίδραση του κενού.

Μετά από πολλές συνεδρίες μπορείτε να δείτε τις ακόλουθες αλλαγές:

1. Επαναφορά του τόνου του δέρματος,
2. Σφιχτοί μύες, ρυτίδες προσώπου,
3. Ανανέωση των υποδόριων τριχοειδών αγγείων,
4. Στένωση των πόρων. Ως αποτέλεσμα, μείωση της παραγωγής σμήγματος.
5. Επιταχυνόμενος μεταβολισμός.
6. Αφαίρεση νεκρών κυττάρων.

Η γνώμη των ειδικών

Οι περισσότεροι ειδικοί γιατροί συμφωνούν ότι το μασάζ προσώπου με βεντούζες προάγει την αναζωογόνηση. Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, απομακρύνει τις τοξίνες και τα απόβλητα. Μετά από αρκετές συνεδρίες, η φυσική σύνθεση κολλαγόνου ομαλοποιείται και η λεμφική ροή αποκαθίσταται.

Οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι το δέρμα μεταμορφώνεται, γίνεται νεότερο και πιο όμορφο. Το αποτέλεσμα είναι πάντα θετικό - ένα λείο, καθαρό και ελαστικό πρόσωπο.

Ταυτόχρονα, οι γιατροί συνιστούν τη διεξαγωγή συνεδριών με κοσμητολόγους. Οι επαγγελματίες στον τομέα τους θα πραγματοποιήσουν τη διαδικασία με προσοχή και γνώση. Φυσικά, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σπίτι μόνοι σας. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε αυτό προσεκτικά, ακολουθώντας ακριβώς τις οδηγίες.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Αυτό το μασάζ προορίζεται μόνο για γυναίκες άνω των 35 ετών. Οι κύριες ενδείξεις για μασάζ προσώπου με κενό αέρος είναι:

1. Η παρουσία μεγάλου αριθμού ρυτίδων στο δέρμα.
2. Η εμφάνιση διπλού πηγουνιού.
3. Απώλεια του οβάλ περιγράμματος του προσώπου.
4. Ρυτίδες.

Δεν συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Παρουσία ακμής στο πρόσωπο.
2. Παρουσία κονδυλωμάτων.
3. Έχοντας έρπητα.
4. Έχοντας πολλές τρίχες στο πρόσωπο.
5. Πνευμονοπάθειες.
6. Μεταδοτικές ασθένειες.
7. Θρομβοφλεβίτιδα.
8. Φλεγμονή των λεμφαδένων.
9. Η κυπαρίτιδα είναι μια διαταραχή του κυκλοφορικού, η οποία εκφράζεται με διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία και την εμφάνιση κόκκινων «αστέρων» στο πρόσωπο.

Ποιες τράπεζες να διαλέξετε;

Τα καλλυντικά βάζα μπορούν να κατασκευαστούν είτε από γυαλί είτε από σιλικόνη. Τα φαρμακεία πωλούν εξειδικευμένα κιτ, τα οποία περιλαμβάνουν βάζα διαφορετικών μεγεθών. Είναι εξοπλισμένα με μια μικρή βαλβίδα ή αντλία που επιτρέπει την έλξη του δέρματος. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο βάζο για κάθε περιοχή του προσώπου.
Το μικρότερο έχει διάμετρο περίπου 1 εκ. Χρειάζεται για μασάζ στην περιοχή των ματιών, στο πηγούνι, για να απαλλαγούμε από λεπτές ρυτίδες και ρινοχειλικές πτυχές. Επηρεάζει τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας.

Ένα βάζο μεσαίου μεγέθους με διάμετρο περίπου 2-3 ​​εκ. Σκοπός του είναι να απαλλαγεί από τις βαθιές ρυτίδες. Χρησιμοποιείται για επεμβάσεις στο μέτωπο και τα μάγουλα.

Ένα μεγάλο βάζο έχει διάμετρο 3-5 εκ. Είναι απαραίτητο για το μασάζ στην περιοχή του ντεκολτέ.
Το αποτέλεσμα εξαρτάται από το ιδανικό μέγεθος που έχει επιλεγεί. Οι έμπειροι θεραπευτές μασάζ, αντικαθιστώντας το ένα βάζο με ένα άλλο, «μοντελοποιούν» το πρόσωπο.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να επιλέγετε βάζα σιλικόνης για συνεδρίες. Ελέγχουν πιο αποτελεσματικά την επίδραση στις προβληματικές περιοχές του δέρματος. Δεν προκαλεί τραυματισμό.

Προετοιμασία για τη συνεδρία

Για να προετοιμάσετε τέλεια το δέρμα σας για τη διαδικασία, πρέπει να εκτελέσετε τρία βασικά βήματα:

1. Προθέρμανση των μυών. Το δέρμα πρέπει να είναι στον ατμό, αλλά μέτρια. Δεν πρέπει να επισκεφτείτε τη σάουνα. Μετά από τέτοιο άτμισμα, υπάρχει κίνδυνος αιματωμάτων.
2. Καθαρισμός δέρματος. Πλύνετε το πρόσωπό σας με αφρό ή άλλα καλλυντικά προσώπου.
3. Εφαρμογή γενναιόδωρων ποσοτήτων λαδιού. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας το δέρμα να μην τεντώνεται και τα δοχεία να γλιστρούν ομαλά στην επιφάνεια.

Το λάδι θα απορροφηθεί στο δέρμα. Επομένως, θα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τον μεμονωμένο τύπο - λάδι ελιάς, λιναρόσπορου, κολοκύθας ή αβοκάντο. Η επιλογή των λαδιών είναι τεράστια. Όλα εξαρτώνται από την προτίμηση.
Τα βάζα πρέπει να είναι αποστειρωμένα. Πριν από τη συνεδρία, θα πρέπει να σκουπίζονται με οινόπνευμα ή άλλο απολυμαντικό. Κάντε παρόμοιες ενέργειες μετά το τέλος της συνεδρίας.

Τεχνική

Το μασάζ πραγματοποιείται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Η κίνηση γίνεται από το κέντρο προς την περιφέρεια.

Μάγουλα — η μεσαία όχθη τραβιέται από τη μύτη στον κροταφικό λοβό και μετά από τη γραμμή του χαμόγελου στο αυτί. Έχοντας φτάσει στο τέλος μιας γραμμής, το δοχείο αφαιρείται και μετακινείται στην αρχή. Κάθε γραμμή πρέπει να περπατηθεί 4 φορές.

Πηγούνι — η διαδικασία εκτελείται με κυκλική κίνηση. Οι μύες πρέπει να είναι χαλαροί. Επαναλάβετε 4 φορές.

Διπλό πηγούνι - περπατήστε αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ με το μεσαίο βάζο 4 φορές.

Μέτωπο — με ένα μεσαίο βάζο γίνεται μασάζ στο μέτωπο, ξεκινώντας από το κεντρικό τμήμα, μετά από τη γέφυρα της μύτης προς τα πάνω και μέχρι τη γραμμή των μαλλιών. Στη συνέχεια, ακολουθώντας τις γραμμές μασάζ από το κέντρο προς τα πλάγια μέχρι τους κροτάφους. Επαναλάβετε 4 φορές.

Εκτελέστε κάθετες κινήσεις προς τα πάνω και μετά προς τα κάτω. Το μέτωπο είναι προρυτιωμένο.
Με το ένα χέρι στερεώνουν το δέρμα του μετώπου, με το άλλο κρατούν ένα βάζο με διάμετρο 33 mm από το κέντρο προς την περιοχή του κροτάφους, εναλλάξ δεξιά και αριστερά. Στη συνέχεια αντικαθιστούν το βάζο με ένα μικρότερο και, χρησιμοποιώντας ίσιες κινήσεις, συμπληρώνουν τα σπειροειδή, δουλεύοντας σε κάθε ρυτίδα ξεχωριστά.

Το κέντρο του μετώπου (εγκάρσιο, ράμμα στεφανιαίου οστού) γίνεται περισσότερο μασάζ, αφού με κακή κυκλοφορία του αίματος και σύσπαση των μυών του μετώπου σε αυτήν την περιοχή, σχηματίζονται κάθετες ρυτίδες λόγω επίμονου σπασμού όταν το μέτωπο ζαρώνει. Μπορείτε να μετακινήσετε το βάζο με αυθαίρετες κινήσεις.

Ένα βάζο με διάμετρο 22 mm μετακινείται κατά μήκος των τόξων των φρυδιών και της γέφυρας της μύτης. Μετατοπίζεται ελαφρώς προς τα πάνω από τη γέφυρα της μύτης, προς τα πάνω διαγώνια στη γραμμή του κέντρου του δεξιού φρυδιού, στη συνέχεια προς την άλλη κατεύθυνση - στη γραμμή του κέντρου του αριστερού φρυδιού. Το δέρμα δεν τεντώνεται, κάτι που επιτυγχάνεται στερεώνοντας το δέρμα στην αντίθετη πλευρά με το ελεύθερο χέρι.
Οι γωνίες των ματιών κάνουν μασάζ σε ημικύκλια, τεντώνοντας το δέρμα με τα δάχτυλα του ενός χεριού.

Για την εξάλειψη της πτώσης των ιστών, τοποθετούνται βάζα με διάμετρο 33 mm στα ζυγωματικά. Άμεσες κινήσεις κατά μήκος των μυών των ζυγωματικών από τις γωνίες των χειλιών προς τους κροτάφους. Καταγράψτε την πίεση στο σημείο προεξοχής του οστού των παρειών, και στο τέλος της κίνησης για 1-2 δευτερόλεπτα. Τα χείλη συγκρατούνται με το ελεύθερο χέρι χρησιμοποιώντας την παλαμιαία επιφάνεια των αρθρώσεων των δακτύλων. Το ίδιο επαναλαμβάνεται όταν χαμογελάμε στα χείλη.

Για να δουλέψετε τους μασητικούς μύες, πρέπει πρώτα να ανοίξετε το στόμα σας και να κάνετε κινήσεις προς τα κάτω, πιάνοντας το δέρμα πάνω από το κάτω βλέφαρο. Το βάζο περνάει κατά μήκος του μάγουλου στη γωνία της κάτω γνάθου και μετά προς το πηγούνι. Εκεί που συναντώνται οι σιαγόνες, πρέπει να στερεώσετε το βάζο για 1-2 δευτερόλεπτα και μετά να κάνετε μασάζ πάνω-κάτω. Όλοι αυτοί οι χειρισμοί επαναλαμβάνονται με το στόμα κλειστό.

Για να αποφευχθεί η χαλάρωση των ιστών της κάτω γνάθου, είναι απαραίτητο να στερεωθούν οι ιστοί του πηγουνιού και το βάζο μετακινείται με το άλλο χέρι κατά μήκος του τόξου της γνάθου από κάτω προς το τράγο του αυτιού. Το μασάζ γίνεται και στις δύο πλευρές εναλλάξ.

Στη συνέχεια, επεξεργάζεται την αντίθετη ζώνη: κατά μήκος του κάτω τόξου μέχρι το πηγούνι από την άρθρωση της γνάθου. Για να απαλλαγείτε από τις εναποθέσεις λίπους και τις ρυτίδες κάτω από το πηγούνι, κάντε σύντομες κυκλικές κινήσεις.

Στις γωνίες του στόματος και πάνω από το άνω χείλος, οι κάθετες ρυτίδες εξαλείφονται κάνοντας μασάζ στον στρογγυλό μυ. Για να γίνει αυτό, ο μυς τεντώνεται, ανοίγοντας το στόμα. Η κίνηση καταγράφεται στην περιοχή των ρυτίδων για 1-2 δευτερόλεπτα. Βελτιώνει τη λεμφική παροχέτευση στην περιοχή της ρινοχειλικής πτυχής. Για να γίνει αυτό, πραγματοποιούνται ομαλές και αργές κινήσεις κατά μήκος της μύτης από τη γωνία του ματιού, συνεχίζοντας κατά μήκος της ρινοχειλικής πτυχής στους υπογνάθιους λεμφαδένες, μετακινώντας προς το λαιμό.

Ξεκινώντας από τα φτερά της μύτης, από τις γωνίες των χειλιών κατά μήκος των μάγουλων, εφαρμόζονται κύπελλα κατά μήκος των γραμμών μασάζ, στερεώνοντας στο κέντρο του αυτιού.

1. Ρινοχειλικές πτυχές - Κρατήστε απαλά το δέρμα στη ρινοχειλική πτυχή με τα δάχτυλά σας. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό βάζο για να μετακινηθείτε προς τα πάνω και μετά προς τα κάτω κατά μήκος της πτυχής με μικρές κυκλικές κινήσεις. Επαναλάβετε 2 φορές.
2. Χείλια - σύρετε κατά μήκος των γραμμών μασάζ και προς τις δύο κατευθύνσεις, κρατώντας το δέρμα της γωνίας των χειλιών σας με το δάχτυλό σας. Επαναλάβετε 2 φορές.
3. Πόδια κορακιού - Χρησιμοποιήστε επίσης ένα μικρό βάζο για να κάνετε μασάζ στην περιοχή των ρυτίδων με κυκλικές κινήσεις. Κρατήστε το δέρμα με μπαστούνια. Επαναλάβετε 2 φορές.
4. Γύρω από τα μάτια - Επειδή πρόκειται για ένα πολύ ευαίσθητο σημείο του προσώπου, το μασάζ πρέπει να γίνεται προσεκτικά, κρατώντας το δέρμα με τα δάχτυλά σας, χωρίς να δημιουργείται έντονη αρνητική πίεση στο βάζο (μην αναρροφήσετε πολύ το βάζο στο δέρμα και ανασηκώστε το δέρμα!) Άνω βλέφαρο: η γέφυρα της μύτης - η εξωτερική άκρη του ματιού. Κάτω βλέφαρο: εξωτερική άκρη του ματιού - εσωτερικό. Επαναλάβετε 5 φορές.

Εάν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας υπάρχει έντονος πόνος ή ερυθρότητα του δέρματος, που δεν φεύγει για πολύ καιρό, το μασάζ πρέπει να σταματήσει.

Πόσο συχνά μπορώ να το κάνω;

Υπάρχουν δύο επιλογές για ένα μάθημα μασάζ.

1. Πρώτα. Το μάθημα διαρκεί 10-15 συνεδρίες, οι οποίες πραγματοποιούνται κάθε δεύτερη μέρα. Θα πρέπει να υπάρχει διάλειμμα περίπου ενός μήνα μεταξύ των μαθημάτων.
2. Δεύτερη επιλογή - εντατικό μάθημα. Οι διαδικασίες εκτελούνται καθημερινά. Στο τέλος του μαθήματος, το μασάζ συντήρησης πρέπει να γίνεται μία φορά κάθε 1-2 εβδομάδες.

Το μασάζ προσώπου με κενό είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. ΠΕάν το κάνετε λάθος, μπορείτε να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα αντί για ένα θετικό. Το δέρμα μπορεί να τεντωθεί και να μην εμφανιστεί. Εάν τα κύπελλα μείνουν στο πρόσωπο περισσότερο από το αναμενόμενο, μπορεί να εμφανιστούν αιματώματα.

1. Δρουν σύμφωνα με τις γραμμές μασάζ κατά μήκος του λαιμού και του ντεκολτέ με βάζο διαμέτρου 33 m.
2. Οι εναποθέσεις λίπους επεξεργάζονται κατά μήκος των γραμμών μασάζ κάτω από το πηγούνι.
3. Για τη διόρθωση και την πρόληψη των ποδιών της χήνας, χρησιμοποιούνται βάζα με διάμετρο 22 mm.
4. Για την εργασία στα φτερά της μύτης, χρησιμοποιούνται βάζα με διάμετρο 11 mm.
5. Για να επηρεαστεί η περιοχή του πηγουνιού κατά μήκος των γραμμών μασάζ, χρησιμοποιούνται βάζα με διάμετρο 22 και 33 mm.
6. Για να επηρεαστεί η περιστοματική ζώνη κατά μήκος των γραμμών μασάζ, χρησιμοποιούνται βάζα με διάμετρο 22 mm.
7. Για το μασάζ προσώπου στο μεσαίο και κάτω τρίτο για την εξάλειψη και την πρόληψη της πτώσης των ιστών και για τη διόρθωση του ωοειδούς, χρησιμοποιείται ένα κύπελλο με διάμετρο 33 mm.
8. Για cupping μασάζ στο μέτωπο και ανάμεσα στα φρύδια χρησιμοποιούνται βάζα με διάμετρο 22-33 mm. δημοσιεύτηκε το econet.ru.

Το υλικό είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Θυμηθείτε, η αυτοθεραπεία είναι απειλητική για τη ζωή· συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές σχετικά με τη χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων και μεθόδων θεραπείας.

βασισμένο σε υλικά από το vash-massazh.ru, girlface.ru

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Και να θυμάστε, απλώς αλλάζοντας τη συνείδησή σας, αλλάζουμε τον κόσμο μαζί! © econet

Σας άρεσε το άρθρο; Τότε στηρίξτε μας τύπος: